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Im Gegensatz zu dem, was viele Leute denken, ist es nicht so leicht, den Funken in einer langfristigen Beziehung lebendig zu halten. Arbeit, Kinder, Hypotheken und das Leben im Allgemeinen neigen dazu, die Leidenschaft, Lust und interessante Konversation, die Sie in der frühen Phase Ihrer Beziehung mit Ihrem Partner hatten, zu dämpfen.
Was früher glitzernde Nächte in der Stadt waren jetzt ersetzt durch stressige oder langweilige Nächte in. Ein Ehepartner sendet hektisch Arbeits-E-Mails, während die anderen Krankenschwestern ein krankes Baby nicht für sexy Paar Zeit sorgen.
Es gibt keinen Zweifel, dass je tiefer und vertrauter Sie jemanden kennen, je wahrscheinlicher die Magie ist, desto geringer wird es, und Sie fangen an, sich in das zu stürzen, was sexy Singles gerne als die gefürchtete "Komfortzone" bezeichnen. Verstehen Sie mich nicht falsch. Es ist eine wundervolle Sache, sich mit jemandem so gut zu fühlen, bis es so aussieht, als wären sie ein Teil von dir. In der Tat, diese Art von Intimität sollte applaudiert und respektiert werden.
Am Ende, lassen Sie sich nicht langweilige Konversation und ein Mangel an Tiergeschlechter in den Weg des schönen Lebens, das Sie mit Ihrem Partner gebaut haben. Es gibt absolut keinen Grund, warum Sie nicht wie Teenager mit dem Mann oder der Frau handeln sollten, denen Sie sich vor Jahren verpflichtet haben.
Wie können Sie die Dinge nach Jahren des Zusammenseins interessant halten?
Hier sind 20 glorreiche Arten zu behalten Deine langfristige Beziehung ist aufregend, oder wie es so oft heißt, "sex-citing".
# 1 Mach etwas Neues zusammen. Indem du etwas anstellst, das noch keiner von euch zuvor getan hat, hält es die Dinge interessant und frisch. Egal, ob Sie einen neuen Urlaub machen oder ein neues Restaurant in der Stadt ausprobieren, machen Sie mit Ihrem Partner etwas Neues und Interessantes.
# 2 Verabreden Sie sich gegenseitig. Unterschätzen Sie niemals die Wichtigkeit von Date Night. Löschen Sie Ihren Zeitplan, legen Sie die Arbeit in die Warteschleife und planen Sie eine schöne Nacht. Egal, ob es um etwas Einfaches geht wie um einen Film zu machen oder um ein selbstgemachtes Essen zu bereiten, brechen Sie niemals am Date ab. Wenn Sie Kinder haben, sorgen Sie dafür, dass ein Babysitter sie beobachtet, um sicherzustellen, dass Sie viel Zeit alleine mit Ihrem Ehepartner verbringen.
# 3 Stimmen Sie unerwarteten Anfragen zu. In einem Artikel der New York Times, Sonja Lyubomirsky , ein Professor der Psychologie an der University of California, Riverside, sagte: "Die natürliche menschliche Tendenz," gewöhnte sich "? Zu positiven Umständen - sich so an Dinge zu gewöhnen, die uns das Gefühl geben, dass sie es nicht mehr tun - kann die Todesglocke des ehelichen Glücks sein. "
Also würze es auf, indem du Dinge tust, die dich aus dem Weg räumen würden deine Komfortzone. Ob Sie Ihre Frau ins Theater begleiten oder Ihren Mann bei seinem Abendlauf begleiten, stimmen Sie Dingen zu, die Sie normalerweise nicht tun würden.
# 4 Halten Sie sich nicht zurück. Es gibt keinen Platz dafür Ego in einer glücklichen Beziehung. Halte niemals zurück, Liebe und Vergebung auszudrücken, egal wie irritiert du mit deinem Partner bist. So wie du möchtest, dass dein Ehepartner dich berührt, mit dir lacht und dir für all deine Missetaten vergibt, biete dasselbe an. Halten Sie Ihre Liebe niemals zurück, ganz gleich, unter welchen Umständen.
# 5 Schalten Sie die Routine um. Eine einfache Möglichkeit, Ihre langfristige Beziehung spannend zu halten, besteht darin, die Routine zu wechseln. Anstatt nach dem gleichen alten, langweiligen Buch zu suchen, wechseln Sie zu einer zufälligen Seite und tun Sie es einfach. Egal, ob Sie für eine spontane Verabredung zu einem neuen Restaurant aufbrechen oder Ihren Partner mit einer ruhigen Nacht in einer großen Flasche Wein überraschen möchten, machen Sie sich mit der Norm herum und sehen Sie, wo Sie hinkommen.
# 6 Starten Sie einen offenen Dialog . Es ist sehr wichtig, frei mit Ihrem Ehepartner zu kommunizieren, wenn Sie Ihre langfristige Beziehung am Leben erhalten wollen. Dies beinhaltet nicht, über alltägliche Hausarbeiten zu sprechen, wie zum Beispiel, wer an der Reihe ist, den Hund zum Tierarzt zu bringen, der für Lebensmittel usw. ausgehen sollte.
Frei zu kommunizieren bedeutet, mindestens 15 Minuten täglich mit Ihrem Ehepartner zusammen zu sitzen und sich zu unterhalten. Es könnte die Zukunft diskutieren, mit einem Arbeitsproblem helfen und so weiter. Halte die Dinge leicht und einfach. Ziel ist es, Ihren Partner wieder kennenzulernen.
# 7 Geben Sie alles. Wenn Sie versuchen, Ihre langfristige Beziehung spannend zu halten, stellen Sie sicher, dass Sie alles geben. Benimm dich, als ob deine Beziehung enden würde, wenn du das nicht lösen kannst, und für die meisten Paare ist das wahrscheinlich der Fall. Indem Sie in diese Richtung denken, werden Sie viel Mühe und Wahrheit investieren, es ist der einzige Weg, wie Sie das ansprechen sollten.
# 8 Was hätten Sie vor 20 Jahren getan? Laut Terri Orbuch , Ph.D, Psychologe und Autor von 5 einfachen Schritten, um Ihre Ehe von Gut zu Groß zu machen, "Die Hauptidee besteht darin, Ihre Beziehung nachzuahmen, als Sie sich das erste Mal begegnet sind." ?? Fragen Sie sich, wie Sie vor Jahren waren, als Sie Ihren Ehepartner kennenlernten. Warst du dann spontaner? Lieber mehr? Mehr geben? Schaue in die Vergangenheit und praktiziere, was du beide am Anfang getan hast, die dich dazu gebracht haben, dich zu verlieben.
# 9 Kontakte knüpfen. In einer Beziehung zu sein, sollte nicht nur euch beiden gehören. Beide Seiten brauchen Freunde, ob auf Gegenseitigkeit oder auf Ihre eigene Gruppe von Menschen. Fangen Sie an, mehr mit Ihren Freunden zu feiern und Partys zu feiern, ein Abendessen zu veranstalten, ein Barbecue zu planen oder gemeinsam in einer Gruppe zu trinken. Sozialisieren außerhalb von Arbeit und Eltern-Lehrer-Konferenzen wird sicherlich etwas Spaß in Ihre Beziehung.
# 10 Machen Sie Reisen. Manchmal alles, was Sie tun müssen, um Ihre langfristige Beziehung zu revitalisieren, ist eine Flucht zusammen zu planen. Ob es sich um einen 2-wöchigen Kurzurlaub auf den Malediven oder eine Übernachtung in Ihrem Lieblingshotel in der Stadt handelt, machen Sie einen Ausflug mit Ihrem Partner und behandeln Sie ihn wie eine zweite Hochzeitsreise. Wenn Sie beide keine freie Zeit haben oder finanzielle Engpässe haben, planen Sie ein einfaches Picknick im Park oder trinken Sie ein Glas Wein an Ihrem Lieblingsplatz.
# 11 Überraschen Sie sich gegenseitig. Jeder Experte wird Ihnen sagen, dass Geben in einer Beziehung sehr wichtig ist, und das bedeutet nicht nur Zeit. Geschenk geben ist ein todsicherer Weg, um Ihren Partner zum Lächeln zu bringen. Es muss nicht teuer oder extravagant sein. Es könnte einen Kühlschrankmagnet für Ihre geliebte Person aufheben, wenn Sie das nächste Mal nach Übersee auf einer Geschäftsreise gehen, oder Ihren Mann mit Karten für ein Ballspiel überraschen. Egal, was du tust, lass deinen Partner wissen, wie dankbar du bist, sie in deinem Leben zu haben.
# 12 Mach etwas zusammen. Setze ein realistisches Ziel zusammen und arbeite darauf hin. Beispiele sind der Besuch einer Samba-Klasse, das Einsparen einer bestimmten Summe bis Ende des Jahres, das gemeinsame Laufen eines Marathons und so weiter. Was auch immer es ist, motiviere dich und führe es bis zum Ende durch.
# 13 Sex it up. Jeder weiß, wie wichtig Sex in einer Beziehung ist, besonders auf lange Sicht. Versuchen Sie statt Vanille-Sex neue Dinge wie Spielzeug, aromatisierte Gleitmittel, sexy Dessous und Kostüme. Lockern Sie die Dinge, indem Sie eine Flasche Champagner oder Wein öffnen. Nach deinem zweiten Glas werden alle Hemmungen aus dem Fenster fliegen und du wirst wie Teens sein.
# 14 Freu dich, einander zu sehen. Egal, wie beschäftigt du bist, mach es zu einem Punkt, glücklich zu sein um deinen Partner zu sehen. Am Ende des Tages, anstatt Ihren Mann oder Ihre Frau mit "Hast du daran gedacht, Eier zu kaufen?" Versuche ihnen einen Kuss und eine Umarmung zu geben, bevor du etwas sagst. Lassen Sie sie wissen, wie glücklich Sie sind, sie zu sehen, und sie werden sich in Gleiches widersprechen.
# 15 Argumentieren Sie gut. Argumente sind ein normaler Teil des Seins in einer Beziehung. Versuche, nicht wütend zu werden, und selbst wenn du es tust, zensiere deine Worte und verletze deinen Partner nicht. Versuche mehr zu hören als zu schreien. Denken Sie auch daran, dass nichts falsch daran ist, wütend ins Bett zu gehen. Wenn man die ganze Nacht streiten wird, wird es nur schlimmer, da beide Seiten müde und gereizt sind.
# 16 Gut füreinander. Wenn Sie Ihre langfristige Beziehung spannend halten wollen, dann müssen Sie handeln und die Rolle sehen. Bemühen Sie sich, für Ihren Partner gut auszusehen. Fangen Sie an zu trainieren und richtig zu essen. Es wird auch schön sein, wenn du dich rasieren, wachsen, dein Make-up anziehen und immer wieder ein schönes Outfit anziehen kannst, um für deinen Liebsten rauchend heiß auszusehen.
# 17 Teile die Liebe. Wenn du zusammen warst für eine lange Zeit und fühle, dass du voller Liebe bist, dann ist es vielleicht Zeit zu teilen, was du hast. Wenn du es noch nicht getan hast, sprich darüber, Kinder zu haben und eine Familie zu gründen.
Wenn du noch nicht bereit bist für kleine Schergen, dann hol dir doch ein Haustier zusammen. Sei es ein Hund, eine Katze, ein Frettchen, ein Hamster oder ein Fisch, wenn Sie ein Haustier bekommen, können Sie beide die Verantwortung übernehmen, sich um etwas anderes als sich selbst zu kümmern. Ein Wort der Vorsicht: Wenn man Kinder bekommt oder ein Haustier bekommt, geht es nicht darum, die Beziehung zu verbessern, sondern es zu verbessern.
# 18 Schätze das Leben zusammen. So krankhaft das auch scheinen mag, bedenke dieses Leben ist kurz und diese Zeit ist kostbar. Beleben Sie Ihre Beziehung, indem Sie das Leben immer gemeinsam schätzen. Mit über 6 Milliarden Menschen auf der Welt ist es eine wunderbare Sache, dass Sie Ihren Partner getroffen und ein gemeinsames Leben aufgebaut haben. Sei dankbar für die Liebe, die du teilst und schätzt, egal was geschieht.
# 19 Vergebe immer. Du magst denken, dass dein Partner es jetzt besser wissen sollte, aber denke immer daran, dass auch sie Menschen sind. Du bist nicht der Einzige, der in der Beziehung lernt und wächst. Fehler werden gemacht und alles, was Sie tun können, ist ihnen zu vergeben. Wenn es nicht so eine große Sache ist, lass es einfach los.
# 20 Zeit verbringen auseinander. Schließlich, halten Sie Ihre langfristige Beziehung spannend, indem Sie etwas Zeit auseinander. Indem sie Zeit verstreichen lassen, geben sie beiden Parteien die Freiheit, das zu tun, was sie wollen, ohne dass die anderen ihnen den Hals umdrehen. Es kann sein, dass Sie Ihren Partner zu einem Angelausflug mit einem Freund aufbrechen lassen oder Sie verbringen einige Zeit zu Hause mit Ihren Freunden. Wie auch immer, gib beiden Seiten die Chance, einander zu verpassen und du wirst feststellen, dass wenn du wieder zusammen bist, die Dinge ein wenig anders sein werden.
Wenn die Liebe zwischen euch beiden stark ist, gibt es keinen Grund dafür Sie können die Flammen der Leidenschaft in Ihrer langfristigen Beziehung nicht neu entfachen. Denken Sie daran, alles zu geben und Sie werden feststellen, dass am Ende alles gut wird.
