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Okay, heute, wir sprechen darüber, wie du deinen Horizont erweitern kannst. Nein, ernsthaft, wenn du glücklich sein willst, dann musst du manchmal deinen Horizont erweitern, indem du Dinge tust, die du normalerweise nicht tust, Dinge aus der Perspektive einer anderen Person ansiehst und aufhören zu denken, dass es so etwas wie Schwarz und Weiß gibt ohne Grau dazwischen. In dieser Welt gibt es alle verschiedenen Farbtöne.
Wie Sie Ihren Horizont erweitern können - 7 Verhaltensweisen, die Ihnen helfen, sich zu verändern
Wenn Sie sich fragen, wie Sie Ihren Horizont erweitern können, ist es ganz einfach, darüber nachzudenken normalerweise Dinge tun und das Gegenteil tun, oder in einer Tangente. Es gibt Zeiten in unserem Leben, in denen wir in einer Furche stecken bleiben können oder uns fühlen, als ob wir eine Ziegelmauer getroffen hätten. Die Wahrheit ist, dass das Einzige, was jemanden jemals einschränken kann, sich selbst ist. Es gibt immer Optionen; Sie müssen nur Ihre Augen öffnen, um sie zu sehen.
Hier sind einige Möglichkeiten, Ihren Horizont zu erweitern.
# 1 Stoppt die Selbstlimitierung . Viele Male halten wir uns fest, indem wir an falsche Barrieren glauben. Ob du etwas aus Erfahrung glaubst oder jemand dir die "Wahrheit" gesagt hat, kannst dich selbst einschränkende Vorstellungen davon abhalten, das Leben in vollen Zügen zu leben und Dinge zu versuchen, die du normalerweise nicht würdest.
Selbstbegrenzende Überzeugungen sind diese Dinge wir fordern nie heraus; wir akzeptieren sie einfach als Wahrheit ... ob sie es sind oder nicht.
Wenn du zum Beispiel glaubst, dass du unmöglich einen Berg besteigen kannst, dann rate mal was? Du wirst wahrscheinlich niemals einen Berg besteigen. Du hast begrenzt, was du mit dem Glauben tun kannst, dass du es nicht kannst.
Wenn du deinen Horizont erweitern willst, dann musst du aufhören, dich auf jene Dinge zu beschränken, die du in deinem Kopf von der Gesellschaft oder von dir geerbt hast, und glaube, dass du es kannst. So einfach ist das.
# 2 Drücken Sie sich selbst. Wenn Sie Ihren Horizont erweitern möchten, ist das nicht einfach. Wir machen Dinge auf eine bestimmte Art und Weise, weil sie vorhersehbar sind, wir kennen das Ergebnis, also sind sie nicht gruselig, und sie sind leichter als die weniger gereiste Straße.
Wenn du deinen Horizont erweitern willst, dann musst du sagen in der zusätzlichen Anstrengung, push yourself, um härter zu arbeiten, und bereit sein, die Zeit zu setzen und die extra Meile zu gehen. Ich verspreche Ihnen, dass, wenn Sie das tun, die Belohnungen so viel besser sind als nur einen Klaps auf den Rücken für die gleiche Arbeit gut gemacht.
# 3 Gehen Sie außerhalb Ihrer Komfortzone . Der Grund, warum wir im Leben keine Dinge tun, ist, dass sie sich nicht "wohl fühlen". Das bedeutet, dass sie dich unwohl fühlen lassen, oder sie sind nicht in deiner Kontrolle. Wenn du deinen Horizont erweitern willst, dann musst du in Ordnung sein, wenn du dich nicht sicher fühlst, wenn du weißt, wie das Ende geht, und stattdessen Vorsicht in den Wind wirfst.
Das sind alles Dinge, die dem Menschen abträglich sind Wesen sind programmiert für. Weil wir dazu gebracht wurden zu überleben, macht es uns unangenehm, uns außerhalb von dem zu bewegen, was wir als angenehm empfinden.
Das bedeutet nicht, sich selbst in Gefahr zu bringen oder nicht in Sicherheit zu sein, aber es bedeutet sich in Positionen einzumischen, die sich komisch anfühlen oder peinlich und ausdauernd. Sie wären überrascht, wie schnell sich der Mensch anpassen kann, damit sich unangenehme Dinge angenehm anfühlen. Darum geht es um deinen Horizont.
# 4 Halt den Mund und höre zu. Die meiste Zeit sind wir damit beschäftigt, jedem zu erzählen, wie es ist, dass wir nie aufhören zuzuhören. Wenn Sie Ihren Horizont erweitern wollen, dann ist es in Ordnung, herauszufordern, was jemand sagt, aber es wird nicht funktionieren, wenn Sie nicht bereit sind zuzuhören und Ihre eigenen Überzeugungen herauszufordern.
Wenn Sie zu beschäftigt sind, versuchen Sie es immer Um andere Leute davon zu überzeugen, dass du recht hast, hörst du nie auf, darüber nachzudenken, dass du es vielleicht nicht bist. Um deinen Horizont zu erweitern, musst du manchmal einfach den Mund halten und jemand anderen reden lassen. Sie können später Fragen stellen, aber sie niederzuschreien oder sich weigern, ihre Seite zu hören, hält Sie fest.
# 5 Frage dich warum? Je älter ich werde, desto mehr erkenne ich, dass alles, was ich zu wissen glaube, ich nicht weiß. Vielleicht hat mir jemand etwas gesagt, und ich habe es als Tatsache akzeptiert. Während meines Lebens bin ich mehrmals von einem Demokraten zu einem Republikaner und wieder zurück gegangen.
Wenn Sie an eine Religion, eine politische Gruppe oder sogar eine Sache glauben, um Ihren Horizont zu erweitern, müssen Sie vielleicht zurücktreten und fragen Warum glaubst du, was du tust, und wenn es eine Tatsache oder etwas ist, das du als solches akzeptiert hast, ohne irgendeinen Verdienst dahinter zu haben?
In dem Moment, wo du aufhörst, dich zu fragen, warum und dein Glaubenssystem herauszufordern, ist der Moment, in dem du bist hör auf als Mensch zu wachsen. Um deinen Horizont ständig zu erweitern, musst du dich selbst stoppen, wenn du etwas hast, was du als Tatsache nimmst und fragst, ob es so ist oder nicht.
# 6 Machen Sie das Gegenteil. Wenn Sie Ihren Horizont erweitern möchten, könnte es so einfach sein, genau das Gegenteil von dem zu tun, was Sie normalerweise tun oder denken würden. Wenn du einen Austausch zwischen zwei Leuten siehst, nimm die Advokatenposition des Teufels und gehe damit.
Wenn du normalerweise nach rechts gehst, geh nach links. Sie wären überrascht von all den Lebenserfahrungen, die Sie haben können und wie viel Sie vermissen, wenn Sie nur das Gegenteil von dem tun, was natürlich kommt. Nur einmal, sei der "Anti-Du", und du öffnest dich selbst für eine andere ganze Welt.
# 7 Versuche, in jemand anderem zu Fuß zu gehen. Als weißes privilegiertes Mädchen habe ich keine Ahnung, was es ist fühlt sich an, Afroamerikaner zu sein, ein Mann oder sogar jemand, der Gehaltsscheck zu Gehaltsscheck lebt ... wirklich. Wenn du deinen Horizont erweitern willst, braucht es die Fähigkeit, sich umzusehen, sich wirklich umzuschauen und zu sehen, was du hast und was andere nicht.
Oft sind wir so besorgt, Menschen davon zu überzeugen, dass wir das verdienen, was wir verdienen haben, oder dass wir es verdienen, dass wir nicht aufhören zu sehen, dass andere genauso verdienten. Und das begrenzt unser Leben und die Art und Weise, wie wir uns verhalten.
Wenn Sie Ihren Horizont erweitern wollen, dann geht es darum, einen Tag in jemand anderen zu verbringen, was schwieriger ist, als Sie denken. Nehmen Sie Ihre Scheuklappen, fahren Sie auf die schlechte Seite der Stadt oder ehrenamtlich in einem Krankenhaus. Du wärst überrascht, wie privilegiert du tatsächlich bist, wenn du diejenigen siehst, die es nicht sind.
Ein verschlossener Geist erlaubt dir nicht, all die Wunder und wundervollen Dinge um dich herum zu erfahren. Nur Dinge in Schwarz und Weiß zu sehen, nimmt die ganze Farbe aus der Welt. Wenn du deinen Horizont erweitern willst, wirst du etwas aus deiner Komfortzone heraustreten müssen, indem du den Mund hältst, und Empathie von deiner Seite.
Die Belohnungen, deinen Horizont zu erweitern, sind wie frische Luft zu atmen. Es ermöglicht Ihnen, all die Dinge zu sehen, die Sie haben und dankbar für sie zu sein. Hör auf deinen Geist einzuschränken und lass ihn sich das Unvorstellbare vorstellen und das Leben in vollen Zügen genießen.
