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Es gibt wirklich nichts Schlimmeres als ein gebrochenes Herz. Wenn Sie jemals von jemandem enttäuscht wurden, den Sie wirklich interessieren, dann wissen Sie genau, wie es sich anfühlt. Du kannst nicht atmen. Du kannst nicht essen. Es fühlt sich an, als wäre das ganze Glück durch ein riesiges Vakuum aus deinem Leben gesaugt worden.
Es ist unnötig zu sagen, dass es keinen Spaß macht. Manchmal mag es sogar so sein, als würde dein Leben enden oder der Schmerz ist so stark, dass du dich vielleicht fühlst, als würdest du sterben. Aber kannst du an einem gebrochenen Herzen sterben? Kannst du langsam verblassen, bis du nichts bist?
Wie man ein gebrochenes Herz lindert
Gebrochene Herzen sind wirklich schrecklich, und sie schmerzen wie buchstäblich nichts anderes. Aber es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, damit der Schmerz ein wenig leichter wird, so dass er nicht Ihr ganzes Leben in Anspruch nimmt.
Wenn Sie beschäftigt sind und sich ablenken lassen, dann vergessen Sie wirklich den Schmerz Sie können tatsächlich für eine kurze Zeit heilen. Umgib dich mit Freunden, die dich glücklich machen, und konzentriere dich auf die Hobbies, die du wirklich liebst.
Kannst du also an einem gebrochenen Herzen sterben?
Es mag denen albern vorkommen, die diese Art von Schmerz noch nie erlebt haben denke, dass ein gebrochenes Herz dich wirklich töten kann. Aber ich denke, jeder würde überrascht sein, wie sehr es dir wirklich schwerfällt, dein Herz herauszureißen.
Wenn du die physischen und emotionalen Veränderungen, die sich in jemandem ereignen, nicht erkenne, werde ich klar die Luft für dich. Hier ist, wie ein gebrochenes Herz Sie beeinflussen kann, und wenn Sie wirklich daran sterben können.
# 1 Sie haben keinen Appetit. Dies gilt für die Mehrheit der Menschen. Wenn du dein Herz gebrochen hast, wird dein Körper still und du hast keine Lust etwas zu essen oder viel zu trinken, weil du keinen Hunger hast. Das Adrenalin, das durch Ihr System läuft, lässt das Essen ekelerregend erscheinen.
# 2 Sie essen nicht. Ohne Appetit essen Sie nicht annähernd so viel wie Sie sollten. Vielleicht können Sie einen Apfel für den Tag oder ein Stück Toast vertragen. Das Problem damit ist ziemlich offensichtlich.
Wir brauchen Nahrung, um zu überleben. Ohne sie beginnt unser Körper abzuschalten und verbraucht immer weniger Energie, um sich selbst zu retten. Das führt zu kaum mobilen Menschen, die überhaupt nichts tun.
# 3 Sie essen viel zu viel. Auf der anderen Seite gibt es bestimmte Leute, die sich als Mittel zum Trost ins Essen setzen. Deinen Lieblingschrott niederzuwerfen fühlt sich an wie ein Weg, die Leere, die jetzt in deinem Körper vorhanden ist, zu füllen. Dies ist jedoch fast so schlimm wie nichts zu essen. Du wirst eine signifikante Menge an Gewicht bekommen, und das ist nie gesund.
# 4 Du hast Probleme zu schlafen. Albträume können deinen Schlaf verschlingen - besonders, wenn du schon ein schwerer Träumer bist. Sie werden lebendig, scharf und noch schrecklicher mit dem zusätzlichen Stress und emotionalen Trauma eines gebrochenen Herzens. Also, du schläfst nicht, und das wird offensichtlich dein tägliches Leben beeinflussen.
# 5 Lustige Aktivitäten machen nicht mehr so viel Spaß. Die eine Sache, die du geliebt hast, bringt dir vielleicht nicht einmal mehr Freude wenn du ein gebrochenes Herz hast. Also hör auf damit. Das kann dich dazu bringen, zu lächeln oder zu lachen, weil du in den Dingen, die du einmal getan hast, einfach kein Glück findest.
# 6 Deine Angst schießt durch das Dach. Dies ist aus offensichtlichen Gründen. Wenn jemand dich ablädt und du die Scherben aufheben musst, geht dein Körper in Alarmbereitschaft. Es ist, als ob Sie mit ausländischen Menschen an einem fremden Ort sind, selbst wenn Sie mit Ihrer Familie zu Hause sind. Das macht dich nervös, nervös und sehr emotional.
# 7 Depressionen können einsetzen. In vielen Fällen können Menschen in tiefe Depressionen verfallen, wenn ihnen das Herz gebrochen ist. Wir alle wissen, wie schrecklich Depression für Körper und Geist sein kann. Ohne entsprechende Hilfe kann dies auf die schlechteste Art und Weise außer Kontrolle geraten.
# 8 Ihre Stresshormone werden erhöht. Und sie bleiben für lange Zeit erhöht. Diese Hormone können dazu führen, dass Sie an Gewicht zunehmen, Gewicht verlieren, Schlaf verlieren, ausbrechen, Verdauungsprobleme haben und so viele andere Dinge, die Sie physisch beeinflussen.
# 9 Sie entfernen sich von Freunden. Haben Sie jemals Hast du gehört, dass du umso länger lebst, je mehr Freunde du hast? Grundsätzlich ist menschlicher Kontakt etwas, das wir brauchen, um zu überleben. Wenn dein Herz gebrochen ist, hast du nie das Gefühl, mit jemandem zusammen zu sein. Deine Einsamkeit wird deine Norm und das ist für dich SCHRECKLICH.
# 10 Du kannst Herzprobleme haben. Nun, das ist viel häufiger bei denen, die einen geliebten Menschen verlieren, so wie sie vergehen. Manchmal können Sie ins Krankenhaus gebracht werden, was Menschen als Herzinfarkt diagnostizieren können, wenn es sich in Wirklichkeit um ein Syndrom namens Gebrochenes Herz Syndrom handelt. So können Sie Probleme mit Ihrem wirklichen Herzen haben, wenn Ihr emotionales Herz gebrochen ist.
# 11 Sie können tatsächlich Schmerzen haben. Der Verstand ist ein so mächtiges Organ, dass er Schmerzen verursachen kann, wenn Sie emotional sind Schmerzen. Grundsätzlich, wenn Sie Herz gebrochen sind, ahmt Ihr Gehirn diesen emotionalen Schmerz in körperlicher Form nach, und Sie können tatsächlich Schmerzen in Ihren Gelenken und verschiedenen Teilen Ihres Körpers spüren.
# 12 Ihr Blutdruck steigt. Mit all die anderen Dinge, die in Ihrem Körper vor sich gehen, kann Ihr Blutdruck sehr viel erhöhen. Das ist bei niemandem eine gute Sache, und deshalb können Sie sich vorstellen, wie gefährlich es sein kann, wenn es für lange Zeit hoch bleibt oder stetig zunimmt.
# 13 Ihre Haare können anfangen zu fallen. Aufgrund der Stresshormone, die durch Ihren Körper strömen, ist es nicht ungewöhnlich, dass Menschen einige Haare verlieren, wenn sie sich durchbrechen. Es ist vielleicht nicht wirklich offensichtlich für andere, aber du fängst an, mehr und mehr Haare herauszuziehen, während du es in der Dusche wäschst.
# 14 Du wirst nicht klar denken. Dein Geist wird beschäftigt sein fast immer mit den Gedanken des Herzschmerzes. Du wirst überwältigt sein von Traurigkeit, und du wirst nicht in der Lage sein, klar zu denken und Dinge zu tun, die du normalerweise tust.
Arbeit kann schwierig werden. Hausarbeit wird entmutigend. Sie können sogar feststellen, dass die Zubereitung einer Kanne Kaffee zu einer wirklich schwierigen Aufgabe wird, wenn Sie ein gebrochenes Herz haben.
# 15 Hoffnung wird zu einer fremden Emotion. Wenn es sich anfühlt, als würde Ihr Herz in Millionen Stücke zerrissen, Hoffnung scheint nicht zu existieren. Du verlierst das Licht am Ende des Tunnels aus den Augen und du verlierst den Willen, weiterzumachen. Das kann sehr gefährlich für viele Leute sein, die auch unter Depressionen und Angstzuständen leiden.
Also, wirklich ... kannst du an gebrochenem Herzen sterben?
Die Wahrheit ist, dass wenn du dein gebrochenes Herz dich verzehren lässt Ihr Leben, jede längere Präsenz der oben genannten Bedingungen kann Sie definitiv auf einen Weg führen, der direkt in Richtung eines frühen Todes geht.
Also gibt es Ihre Antwort auf die Frage - kann aus einem gebrochenen Herzen sterben? Gebrochene Herzen sind kein Witz. Wenn du das nächste Mal von einem Freund hörst, der eine schwierige Trennung durchmacht, biete deine Unterstützung an.
