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Seien wir ehrlich, wahrscheinlich haben 99% von uns Porno zum Vergnügen gesehen. Ich persönlich kann keinen Porno schauen, weil ich das Interesse verliere, aber ich kenne viele Leute, die davon leben. Aber abgesehen davon habe ich mir ein paar Porno-Videos angeschaut, wo der Mann und die Frau beide kommen, als gäbe es kein Morgen, und ehrlich gesagt, ich war beeindruckt.
Aber nachdem ich das gesehen hatte, wurde ich neugierig. Sind Pornostars die einzigen, die das können? Haben sie ein besonderes Geschenk, das wir, Nicht-Pornostars, nicht haben?
Wie man wie ein Pornostar abspritzt - 11 Tipps, die funktionieren
Jeder kann wie ein Pornostar kommen, man muss nur arbeiten es. Und wenn Sie schon regelmäßig masturbieren, warum nicht daran arbeiten, Ihr Sperma so stark wie möglich zu machen? Ich meine, es ist ein ziemlich schöner Schub für das Ego, habe ich Recht?
Jetzt bist du an der Reihe, wie ein Pornostar zu kommen. Hier sind einige Tipps.
# 1 Hydrat. Die Menge an Wasser, die du täglich trinkst, ist tatsächlich mit der Menge an Sperma verbunden, die beim Orgasmus freigesetzt wird. Warum? Weil der Samen auf Wasserbasis ist, und das hilft, die Spermien rauszuschieben.
Also, stell sicher, dass du deine Wasseraufnahme erhöhst, und du wirst bemerken, dass du in der Lage sein wirst, deinen Samenerguss und Sperma wie ein Pornostar zu erhöhen . Sei vorsichtig mit Alkohol, weil es deinen Körper austrocknet, also wird dein Sperma nicht mehr so stark sein, nachdem du die Stange getroffen hast. In manchen Fällen mag das eine gute Sache sein ...
# 2 Du musst nicht immer masturbieren. Du bist jung, du bist sexuell, also ist es normal, dass du es genießt, täglich zu masturbieren. Wenn Sie jedoch jeden Tag masturbieren, verlieren Sie einen festen Teil Ihres Spermas. Also, indem Sie auf masturbieren oder Sex verzichten, werden Sie Ihre Zählung erhöhen.
Versuchen Sie, sich selbst für ein oder zwei Tage nicht zu berühren, und Sie werden bemerken, wie groß Ihre Last danach sein wird. Es sind nur zwei Tage, du wirst nicht sterben.
# 3 Übung. Ich werde später über die Bedeutung von Kegelübungen sprechen, aber abgesehen von Kegels musst du auch am Rest von Kegels arbeiten dein Körper. Männer, die körperlich aktiv sind, haben eine höhere Spermienzahl als nicht aktive Männer.
Warum? Weil körperliche Aktivität das Testosteron erhöht ... Trommelwirbel bitte ... erhöht die Spermienwerte. Du musst nicht wie Arnold aussehen, aber Gewichte ein paar Mal pro Woche zu heben tut nicht weh.
# 4 Bleib weg von Hitze. Ich weiß, dass du deinen Whirlpool liebst, aber dieses Ding hilft dir nicht ein bisschen. Bleib weg von Hitze. Ich sage nicht, niemals einen Whirlpool oder eine Sauna zu benutzen, aber sei nicht übertrieben. Versuchen Sie auch, wenn Sie können, nackt zu schlafen, damit Sie einen soliden Luftstrom haben. Wenn du es vermeiden kannst, deine Hoden warm zu machen, dann mach das.
# 5 Schneide den Schnaps zurück. Wenn du nach der Arbeit in den Pub gehst und ein paar Bier trinkst, ist das okay. Sie sollten jedoch wissen, dass, weil Alkohol Ihre Leberfunktion beeinflusst, in der Folge Ihren Östrogenspiegel erhöht. Jetzt hat jeder Östrogen in ihrem Körper, sowohl Männer als auch Frauen.
Jedoch, wenn Sie ein Mann sind, wollen Sie mehr Testosteron. Versuchen Sie, Ihren Alkoholkonsum zu begrenzen, und Sie werden eine Steigerung Ihrer Libido und Ihrer Spermienbelastung sehen.
# 6 Supplement-Unterstützung. Sie müssen Ihrem Körper die richtigen Nährstoffe geben, um Ihre Spermienzahl zu erhöhen. Versuchen Sie Ergänzungen, die reich an Antioxidantien, Folsäure, Zink und Vitamin B12 und C sind. Dies sind die wichtigsten Ergänzungen, die essentiell für Ihr Sperma sind. Du willst, dass sie starke Schützen sind, richtig? Dann müssen Sie sie unterstützen.
# 7 Üben Sie diese Kegel-Übungen. Sie müssen Ihren PC-Muskel trainieren. Ihr PC * pubococcygeus * Muskel ist entscheidend in Ihrem Sexualleben. Sie sollten Kegelübungen machen, die vorzeitige Ejakulation verhindern, das Sperma vergrößern, Ihren Orgasmus verlängern und Ihre Prostata gesund erhalten.
Also, nimm dir ein paar Minuten Zeit, vielleicht während du fernsiehst und mach deine Kegel-Übungen. Du wirst einen Unterschied bemerken, wenn du abspritzt.
# 8 Sag nein zu Slips. Mark Wahlberg sah in seinen Calvins heiß aus, aber die waren ziemlich eng. Sicher, sie sind sexy, aber sie zerquetschen deine Hoden und erhöhen die Temperatur. Du willst nicht, dass es dort unten heiß ist. Warum? Hitze tötet Spermien. Also, behalte einen schönen Luftstrom in deiner Hose und du wirst deinen Sperma- und Samenspiegel hoch halten.
# 9 Achte darauf, was du isst. Ich weiß, dass du McDonald's isst, aber es ist Wirklich nichts Gutes für dich. Erstens ist es ungesund. Und zweitens wird dein Sperma von deiner schlechten Ernährung beeinflusst. Wenn du mit einer sauberen Diät bleibst, füllst du dein Sperma mit den Antioxidantien, die es braucht, um es auszusaugen.
Du solltest mehr Nahrungsmittel wie Pflaumen, Äpfel, Artischocken und Beeren essen, wenn du mehr abspritzen willst.
# 10 Beende das Rauchen. Wenn deine Mutter dich nicht geärgert hat, um dich dazu zu bringen, mit dem Rauchen aufzuhören, dann sollte die Tatsache, dass es dein Sperma beeinflusst, den Trick machen. Männer, die rauchen, haben in der Regel eine verminderte Spermienzahl im Vergleich zu Nichtrauchern. Warum? Weil es das Gleichgewicht der Proteine in Ihren Hoden stört. Sie wollen, dass diese Proteine für gesunde und starke Spermien ausgeglichen sind.
# 11 Stressmanagement. Wenn Sie gestresst sind, fällt es Ihnen vielleicht schwer, erregt zu werden, was sinnvoll ist, weil Sie Körperfunktionen haben . Interessanterweise sind, wenn Sie gestresst sind, Ihre Hormone betroffen, was die Art und Weise beeinträchtigt, wie Ihr Körper Testosteron produziert.
Wenn Sie nicht wissen, was Testosteron ist, ist es ein wichtiger Faktor bei der Spermienproduktion. Wenn du nicht die erforderlichen Testosteronspiegel produzierst, wirst du nicht mehr in der Lage sein, deine Last zu erhöhen.
Und du dachtest, es gäbe einen schnellen und einfachen Weg, um dich wie ein Pornostar zu befriedigen. Nuh, Entschuldigung, aber es ist eine Veränderung des Lebensstils. Viel Glück!
