de.justinfeed.com
Wenn Sie jemals jemanden mit Depressionen getroffen haben, haben Sie wahrscheinlich viele Insider-Tipps zu teilen. In der Tat, mehr als wahrscheinlich, sind Sie zu der Schlussfolgerung gekommen, dass die Verabredung mit einer Depression ein absoluter Albtraum sein kann - aber es muss nicht sein, Sie müssen nur wissen, was kommt.
Es wird geschätzt, dass 350 Millionen Menschen leiden weltweit unter klinischer Depression. Zu den Symptomen einer Depression gehören allgemeines Desinteresse am Leben, Selbsthass, Reizbarkeit, Lethargie, Stimmungsschwankungen, Hoffnungslosigkeit, rücksichtsloses Verhalten und der Verlust des Interesses an Freunden, Familie und Angehörigen. Nicht gerade gute Eigenschaften, um eine Beziehung zu schaffen.
Aber Kopf hoch, Butterblume ... alles ist nicht hoffnungslos! Partnersuche mit Depressionen kann in Ordnung sein, wenn Sie darüber informiert und erzogen werden.
9 einfache Tipps und Wahrheiten über jemanden mit Depressionen
Es ist nicht einfach, jemanden zu lieben, die Sie nicht immer glücklich machen können. Ob Sie der Leidende oder der Kumpel auf der anderen Seite sind, Depression ist hart - vor allem, wenn Sie versuchen, eine romantische Beziehung arbeiten zu lassen. Also, bevor Sie eine neue Beziehung beginnen, geben wir Ihnen ein paar Tipps.
# 1 Manchmal kann man einfach nicht helfen
Eine der frustrierendsten Dinge, mit denen man sich arrangieren kann, ist manchmal, dass Sie es können Mach nichts, um deinen Liebhaber glücklich zu machen. Du könntest alles bis ins kleinste Detail machen und die Laune deines Liebsten wird sich nicht ändern.
# 2 Du musst zuerst kommen
Das ist ziemlich genau das Gegenteil von dem, was wir denken unsere Partner. Sie müssen verstehen, dass Ihr Freund / Freundin nicht emotional belastend sein will ... aber das ändert nichts an der Tatsache, dass sie es sind. Das bedeutet nicht, dass du sie nicht mit deinem ganzen Herzen liebst, es bedeutet nur, dass du ab und zu eine Atempause brauchst und Dinge tust, die deinen Geist erfrischen.
So süß, wie du willst um all deine Liebe und Energie auf deinen Partner auszugeben, um sicherzustellen, dass sie das glücklichste Leben führen - vergiss nicht, auch auf dich selbst aufzupassen! Du musst ein Gefühl für deine Gefühle haben, so wie es dein Partner tut.
Geh mit deinen Freunden aus, trainiere, trinke, lache, schau dir YouTube-Videos an, mache Kaffee-Termine, nehme Unterricht, probiere etwas Neues aus - mach DICH ! Der einzige Weg, wie du deinem Geliebten die bestmögliche Unterstützung geben kannst, ist, die glücklichste und gesündeste Version von dir selbst zu sein. Wenn du dich ganz fühlst, ist es viel einfacher, jemanden mit Depressionen zu treffen.
# 3 Versuche, es nicht persönlich zu nehmen
Viele Male verletzen wir diejenigen, die wir lieben, und jemanden mit Depressionen zu treffen, ist nicht anders. Es mag Zeiten geben, in denen du das Gefühl hast, dass deine Freundin überall herumläuft oder all ihre deprimierten Frustrationen unfair auf dich ausübt. Der Silberstreifen? Du hast vollkommen recht. Sie ist es wahrscheinlich, aber nur, weil sie weiß, dass du sie bedingungslos lieben wirst.
Bei Depression geht es nicht um dich, sondern um sie. Wenn sie also unvernünftig ist, atme einfach durch und denke daran, es nicht persönlich zu nehmen.
# 4 Frustriert zu werden, macht dich nicht selbstsüchtig
Hast du jemals den Satz ausgesprochen: "Ich habe es satt, auf ihn zu warten glücklich sein"? Hey, wir fühlen dich. Das Leben ist nicht einfach, besonders wenn du jemanden mit Depressionen liebst. Und manchmal wirst du einige weniger als liebevolle Gedanken über deinen Lebensgefährten haben.
Das macht dich nicht zu einer schlechten Person, es macht dich menschlich. Es kann sehr frustrierend und nervig sein, jemanden mit Depressionen zu treffen, und manchmal fühlt man sich sogar wie ein verbaler Boxsack - aber auch das sollte vorübergehen. Fazit: Sie werden frustriert sein, und das ist in Ordnung. Es ist nicht einfach, jemanden mit Depressionen zu treffen.
# 5 Depressionen sind nicht logisch
Denken Sie, Sie haben den besten Ratschlag für Ihren Liebhaber im Umgang mit ihrer Depression? Mehr als wahrscheinlich, Ihre Freundin weiß bereits, dass Bewegung fördert das Wohlbefinden, Depression-Bekämpfung Oxytocin. Und sie weiß auch, dass offene Kommunikation der Schlüssel zu einer gesunden Beziehung ist. Und das sich selbst zu isolieren, ist so ziemlich das Schlimmste, was sie für ihre Depression tun kann.
Tatsächlich magst du das tiefgründigste, vernünftigste Ding sagen, das dem Geist deines Geliebten Wunder vollbringen kann, aber sie sind einfach nicht Hören. Warum? Weil Depressionen nicht logisch sind.
# 6 Es gibt nichts Romantisches an Depressionen
Du hast also angefangen, mit einem Typen auszugehen, der sagt, dass er depressiv ist. Deine Übersetzung? Die Depression des brütenden Jungen macht ihn ultra-sexy, mysteriös, gequält und romantisch. Die eigentliche Übersetzung: Ihr Mann wird durch eine Achterbahn von Emotionen und inneren Unruhen gehen, und er wird Sie wahrscheinlich nicht daran teilhaben lassen. Depression ist keine sexy Facette des Makeups Ihres Partners, es ist einfach hart. Partnersuche mit Depressionen bedeutet, dass es nicht immer romantisch ist.
# 7 Sex wird eine Come-and-Go-Situation sein
Wenn dein Partner an dem großen D leidet, wird das letzte, was sie wollen, sein ist dein großes D. Wenn du Sex hast, willst du dich sexy, heiß und selbstbewusst fühlen. Weißt du, was all diese erotischen Gefühle von dir reißt? Depression.
Sei geduldig mit deinem Geliebten, bis sie sexuell in den Schwung der Dinge zurückkommen und immer die Kommunikationslinien offen halten.
# 8 Dein Geliebter gibt zurück
Okay, also mit jemandem mit Depressionen klingt nicht gerade nach einer idealen Beziehung, aber das bedeutet nicht, dass dein Partner ein liebloser Zombie sein wird. Im Gegenteil, sobald du deinem Partner bewiesen hast, werden sie dein treuer Liebhaber für das Leben sein ... oder so etwas.
Der Punkt ist, nur weil du mit jemandem zusammen bist, der klinisch deprimiert ist, nicht bedeutet, dass sie im Gegenzug nicht emotional unterstützend sein werden. Sie können immer noch super sexy sein, lieben, geben und haben die erstaunliche Fähigkeit, dich zum Lachen zu bringen. Es bedeutet nur, dass diese unruhigen Stellen etwas früher kommen, als Sie dachten.
# 9 Wissen, wann man das Handtuch wirft
Nur weil Sie sich emotional als jemandes Unterstützungssystem angelegt haben, bedeutet das nicht, dass Sie * habe * bei ihnen zu bleiben. Wir sagen nicht, dass du dich nicht schuldig fühlst, wenn du dich von der Beziehung entfernst. Aber es ist ESSENTIELL, dass du nicht mehr nimmst, als du ertragen kannst - und zu wissen, wann genug genug ist.
Wenn du deine eigene Glückseligkeit opferst, um jemandes anderen zu verfolgen, musst du sie einfangen und dich erinnern sind die einzige Person, für die du garantiert lebenslang bist. In manchen Fällen muss also zuerst dein Glück und deine mentale Stabilität an erster Stelle stehen.
Unterm Strich? Es ist nicht leicht, jemanden mit Depressionen zu treffen, aber die endlose Liebe, die sie dir als Gegenleistung für deine Geduld und Unterstützung geben, ist definitiv lohnenswert.
