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Klicke hier, um die Einleitung zu zu lesen über ein gebrochenes Herz hinwegkommen .
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Wenn Sie in der Einleitung die ersten sechs Punkte über ein gebrochenes Herz gelesen haben, würden Sie sehen, wie wichtig es ist, sich tatsächlich daran zu halten deine Entscheidung und bewege dich bewusst, um dich von einem Ex-Liebhaber fortzubewegen.
Hier sind ein paar Hinweise, die dir definitiv helfen können, deine alte Flamme zu vergessen und in ein glücklicheres Leben zu kommen.
Wie komme ich über ein gebrochenes hinaus? heart # 7 GET ACTIVE
Nimm deinen Hintern raus und tu etwas, das du gerne gemacht hast, auch wenn dir danach nicht danach ist.
Ich weiß, dass du mit leichter Faszination an die Wand starrst und dich bemitleidet sehr ansprechend in einer Zeit wie dieser, aber das ist eine andere Sache, die Sie einfach zwingen müssen, zu vermeiden.
Starten Sie ein Projekt und machen Sie es zu vervollständigen. Fange an zu trainieren. Tu etwas, tue alles, was Aufmerksamkeit und Aktivität auf sich zieht.
Wie komme ich über ein gebrochenes Herz hinweg? # 8 WEGE ALLE ERINNERUNGEN
Lass deinen Ex-Namen und deine Erinnerungen für immer aus deinem Leben gelöscht werden. Natürlich ist es schwer, aber ein guter Anfang ist, indem du all deine Ex-Erinnerungen vor deine Tür schleuderst.
Du musst keine alten Liebesbriefe werfen oder alles verbrennen, sondern definitiv Bilder, Geschenke, Kleidung, Briefe verstecken, und e-mail aus deinem Wohnbereich, oder zumindest aus deiner Sichtlinie.
Ein Kofferraum mit einem großen Vorhängeschloss, auf dem Dachboden platziert, ist ein schöner Ort, um alle diese Erinnerungen zu behalten, wenn du nicht willst wirf sie alle raus. Wenn das bedeutet, ungefähr die Hälfte deines Kleiderschranks wegzugeben, um die Erinnerung an deinen Ex loszuwerden, so sei es.
Als Faustregel gilt: Wenn das Objekt dich an deinen Ex erinnert, wirf ihn weg. Das kann deine geistige Gesundheit retten.
Wie komme ich über ein gebrochenes Herz hinweg? # 9 HÄNGT MIT DEINEN FREUNDEN AUS
Lass deine Freunde dir einen Reality-Check geben, wie dein Ex nicht so großartig war, und dass es mehr Fische im Meer gibt.
Eine kleine Kameradschaft oder Kätzchenparty kann einen langen Weg in die richtige Richtung gehen. Wir sind alle schon einmal in Liebe detoniert und die meisten von uns werden wahrscheinlich wieder detonieren. Es ist also nichts Falsches daran, dass man es wegwirft, oder? Also rede und rede, bis es dir besser geht.
Wie komme ich über ein gebrochenes Herz hinweg? # 10 SCHREIBE EINEN HASSBRIEF
Setz dich, nimm einen Stift und schreibe auf, was du genau über deinen Ex fühlst. Schreiben Sie einen Brief, indem Sie Ihre negativen und weinerlichen Gefühle ausschütten, dann trennen Sie sie von sich selbst. Wirf den Brief weg oder verbrenne ihn.
Aber schicke es definitiv nicht an deinen Ex, so sehr du dich auch fühlst. Es bringt deinen Ex nicht zu dir zurück. Du wirst es nur bereuen. Deine süße Ex zeigt ihren Freunden und ihrem neuen Partner. Und sie werden alle auf Ihre Kosten lachen!
Wie komme ich über ein gebrochenes Herz hinweg? # 11 ERINNERN SIE SICH AN DIE SCHLECHTEN ZEITEN
Wenn Sie sich nostalgisch fühlen, denken Sie an all die Zeiten, in denen Ihr Partner Sie verletzt hat. Das sollte es tun. Erinnern Sie sich an die Zeit, als Ihr Ex einen Streit im Einkaufszentrum begann und Sie dadurch in Verlegenheit brachte, dass er Sie öffentlich anrief?
Oder die Zeiten, in denen Sie Ihren Partner mit anderen hinter dem Rücken flirten sahen? Niemand möchte diese Momente zurück haben. Benutze diese Gedanken, um dich in die Realität zurückzubringen.
Wie komme ich über ein gebrochenes Herz hinweg? # 12 NUTZT DEINE FREIHEIT
Freiheit ist immer berauschend. Es gibt eine Welt von Aktivitäten, an denen du teilhaben kannst, die du niemals genießen könntest, weil deine "andere Hälfte"? hat nicht zugestimmt. Also gönne dir. Reise. Baue ein Modellschiff. Wandern gehen. Geh mit deinen Freunden rum. Spielen Sie Spiele auf Ihrem Computer oder lernen Sie neue Rezepte. Fernsehen das ganze Wochenende.
Mach was du willst. Im Idealfall sollten Sie eine Aktivität finden, mit der Sie Ihre Wut loslassen und Stress lindern können. Und bei all der Freizeit bleibt immer mehr Zeit, um über die Schönheiten zu schauen und zu sabbern. Auf gutaussehende Potentiale zu starren, ist eine gute Möglichkeit, sich selbst davon zu überzeugen, dass um dich herum mehrere gut aussehende Fische sind.
Wie komme ich über ein gebrochenes Herz hinweg? # 13 DITCH THE NEGATIVE PEOPLE
Die letzten Menschen auf dem Planeten, mit denen du abhängen musst, sind negative Menschen. Sie lieben es, Geschichten über Depressionen und Traurigkeit zu erzählen. Sie extrahieren die Glückseligkeit von allem und jedem.
Wenn ein Freund dir sagt, dass die Trennung schwierig war und du nichts dagegen tun kannst. Bleiben Sie weg von diesem Freund.
Treffen Sie sich mit Leuten, die glauben, dass eine Trennung nur ein Schritt zu besseren Aussichten in Ihrem Liebesleben ist. Verbringen Sie mehr Zeit mit Menschen, die trotz der Umstände optimistisch und lebenslustig sind. Du wirst es viel einfacher finden, deine Trennung als einen kleinen Teil deines Lebens anzusehen, wenn du Spaß hast.
Wie komme ich über ein gebrochenes Herz hinweg # 14 ZEIGE DAS NICHT DIR ' RE UPSET
Sehr, sehr wichtig! Das letzte, was du tun willst, ist, deinem Ex zu zeigen, dass du in den Abflüssen bist, während dein Ex eine großartige Zeit in den Armen eines anderen hat. Dein Ex mag Spaß haben, aber die einzige Möglichkeit zu zeigen, dass dein Leben großartig ist, obwohl du innerlich verletzt bist, ist, indem du vorgibst, überall eine großartige Zeit zu haben.
Je stärker du dich machst, desto besser du würdest dich fühlen und es wäre einfacher für dich, deinen Kummer zu überwinden. Sich in Selbstmitleid zu wälzen und deinen Ex zu bitten, dich zurück zu bringen, wird dich nirgendwohin bringen. Vielleicht würdest du dich nur noch lustiger und kleiner vor deiner Ex und ihrem neuen Kumpel aussehen lassen!
Wie komme ich über ein gebrochenes Herz hinweg # 15 DEIN MATE NICHT IDOLIZEIEREN
Deine Ex darf haben war Prinz charming oder die Schneeprinzessin in deinen Augen. Aber weißt du was, nicht jeder denkt dasselbe über sie. Deine Liebe zu deinem Partner hat dich dazu gebracht, ihre Unvollkommenheiten zu übersehen und zu denken, dass sie die Besten waren, die du je bekommen konntest. Sei realistisch und nimm sie vom Sockel in deinem Kopf.
Hör auf, sie zu vergöttern und behandle sie auf die gleiche Weise wie du deine anderen Freunde behandelst. Hören Sie auf, liebevoll Bilder Ihres alten Schatzes anzuschauen.
Sprünge nicht, um ihre E-Mails oder Telefonanrufe zu beantworten. Und gehen Sie Ihrem Ex definitiv nicht aus dem Weg. Sie verdienen keine Vorzugsbehandlung mehr.
Jetzt scheint all diese Schritte schwierig und herzzerreißend zu sein. Aber es ist alles zu deinem Besten und um dir zu helfen, ein gebrochenes Herz zu überwinden. Solange du diese Schritte befolgst, wirst du deinen Partner in kürzester Zeit vergessen.
Und nur für den Fall, dass du nach Rache suchst, lies, wie man ein gebrochenes Herz auf boshafte Weise heilt!
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