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Ich halte mich für eine ziemlich positive Person. Aber es gibt Tage, an denen ich mich in völliger Verzweiflung wiederfinde. Okay, wenn ich wirklich aufrichtig mit dir sein will, was ich immer versuche zu sein, finde ich mich wochenlang in einer Abwärtsspirale wieder. Manchmal ist es nicht immer so einfach, zu wissen, wie man positiv sein kann.
In unserer Welt passiert so viel. Sie können den Fernseher nicht einschalten, ohne zu hören, wer ihre Waffen auf uns richtet, dass Leute zusammengeführt und abgeschoben werden, oder sogar nur über die Hurrikane, über die Sie nichts machen können. Als Menschen ist es schwer, so viele negative Dinge zu hören und sich darüber zu erheben.
Wie man positiv sein kann: 8 einfache Änderungen, um das Silberfutter zu finden
Ich werde dich auf ein Geheimnis einlassen. Wenn Sie es noch nicht wissen, verkauft sich die Tragödie viel besser als Glück. Du erzählst eine Geschichte darüber, was für ein fantastischer Tag du hattest, und jemand anderen verfolgt, wie sie jemanden verloren haben, den sie lieben, und sehen, welcher von euch für eine Menge interessanter ist.
Es ist wichtig zu verstehen, wie man positiv ist dass es deine ganze Welt umdreht, ohne wirklich irgendetwas zu tun. Wenn du auf die helle Seite schaust und den Silberstreifen um dich herum siehst, dann ist die Welt nicht mehr so ein gruseliger oder schrecklicher Ort. Wenn du wissen willst, wie du positiv sein kannst, probiere diese superleichten Änderungen heute aus. Bald summieren sie sich zu großen Änderungen.
# 1 Schalten Sie das Medium aus. Ja, das stimmt. Die Welt wird nicht in Stücke zerfallen, weil du nicht all die schrecklichen Dinge gesehen hast, die Kim Jong-un uns antun wird. Die Realität ist, dass wenn jemand eine Atombombe auslösen will, sie es tun werden, egal was du denkst oder tust.
Also, warum verschwendest du so viel Zeit mit schrecklichen eingehenden Nachrichten? Sie fühlen sich einfach außer Kontrolle und zum Scheitern verurteilt. Was ist der Sinn darin? Trennen Sie sich von den Medien und Sie werden sofort erstaunt sein, wie viel positiver Sie fühlen.
Die Aufgabe der Medien ist es, Drama zu schaffen. Kauf es nicht ein. Es macht dich nur negativ und nervös. Wer braucht das? Hört auf, von Menschen geführt zu werden, die eure Emotionen nutzen, um ihre Agenda voranzutreiben.
# 2 Nimm jedes Szenario und denke über das Gute nach. Egal was um dich herum passiert, es gibt etwas Positives, das als Ergebnis passiert. Sicher, der Hurrikan war nicht positiv für Tausende von Menschen. Aber auf der positiven Seite, viele Leute, die ein neues Haus brauchten oder in ihrer Hypothek auf dem Kopf standen, haben vielleicht ein neues Haus oder einen Pass bekommen.
Für jede schlechte Situation gibt es etwas Gutes zu finden. Sie müssen manchmal ein wenig härter als andere aussehen. Es gibt immer ein Positiv zu jedem Negativ. Es ist wie eine Art physiologisches Gesetz * Ich denke *.
# 3 Sich an glückliche Menschen klammern. Manchmal liebt Elend wirklich Gesellschaft. Wenn du von Pessimisten und Menschen in deinem Leben umgeben bist, die immer das Gefühl haben, dass die Welt danach ist, sie zu bekommen, und es scheiße ist, dann wird dies deine Gemütsverfassung sein.
Höre auf, dich mit Elend aufzuhalten. Finde Menschen, die dich aufrichten und positiv sind. Und was Sie finden werden, ist, dass es fast unmöglich ist, ein Debbie Downer zu sein, wenn niemand um Sie herum mitmachen möchte. Finden Sie eine neue Gruppe von positiven Menschen, um Sie aus Ihrer negativen Spur zu bringen. Die Leute, die nichts Nettes zu sagen haben, tun nichts als dich runter zu bringen und umgekehrt.
# 4 Finde deinen Zweck. Klingt so einfach, oder? Wenn Sie sich hinsetzen und darüber nachdenken, wofür Sie hier auf der Erde sind, ist das eine beängstigende Frage. Wenn Sie das große Ganze herausfinden, warum wir jeden Tag aufwachen und tun, was wir tun und was der Hauptzweck ist, dann ist es viel einfacher, über gut gegen nicht so gut nachzudenken.
Ich bin immer wieder überrascht von religiösen Menschen und wie sie ihre Hände in das Schicksal derer stecken, an die sie glauben. Wow, was für ein befreiendes Gefühl! Daneben würde das Leben viel weniger zufällig erscheinen. Es lässt dich sehen, dass alles, was du tust, Teil eines größeren und zielgerichteteren Endes ist.
Ich behaupte nicht, dass du ein Hare Krishna wirst. Ich schlage vor, dass Sie aufhören zu prüfen, was Sie Ihrem Leben hinzufügen möchten. Wenn du deinen Zweck findest, ist alles viel positiveres Gefühl.
# 5 Schau dich gut um. Es ist nicht schwer, sich negativ zu fühlen und sich selbst zu bemitleiden, wenn die Dinge nicht so laufen, wie du es willst Sie zu. Die Sache mit dem Leben ist, dass egal wie hart Sie es haben, es immer jemanden gibt, der es schlimmer als Sie hat. Wenn das nicht der Fall ist, dann tut mir leid, dass du vielleicht nichts Positives zu tun hast.
Wenn ich jemanden meine, dann meine ich nicht deine engen Freunde und deine Familie. Ich meine die Leute, die am Hurrikan Harvey oder Irma beteiligt sind. Diejenigen, die weniger glücklich sind als wir, sollten uns immer leiten, um die vielen Segnungen zu sehen, die uns gegeben wurden, und die Mitleidsparty und Negativität, die sogar den blauesten Himmel schwarz macht, zu stoppen.
# 6 Lass deine Vergangenheit los. I Ich hasse es zu sagen, aber einige von uns sind mit Vorbildern aufgewachsen, die nicht gerade ermutigend und positiv waren. Wenn Sie mit Leuten zusammenleben, die Ihnen sagen, dass das Leben nicht fair ist, dann haben sie nicht Recht. Aber die Wahrheit ist, dass das Leben vielleicht nicht "fair" ist, aber es macht Spaß und lohnt sich, auch wenn du nicht hast, was du willst und was alle anderen haben.
Niemand wird genau das bekommen, was sie wollen. Der ganze Satz "Das Leben ist nicht fair" ist ein Feigling, der erklärt, dass wir manchmal nicht bekommen, was wir wollen. Wir bekommen, was gut für uns ist. Hör auf zu denken, dass die Welt nur dieser Ort ist, der nicht voller Gerechtigkeit ist, und beginne zu sehen, dass, wenn du kein Unglück hast, wie kannst du verstehen, was es bedeutet, glücklich zu sein.
Wenn du in einem Negativ aufgewachsen bist Haushalt, müssen Sie lernen, diese alten Vorstellungen und Gefühle zurückzuziehen. Sehen Sie selbst, dass das Leben ein Wunder ist. Der einzige, der für dein Unglück verantwortlich ist, bist du, wenn du die Güte nicht findest.
Der Einzige, der dein Schicksal ändert, bist du, also geh hinterher. Vergiss, was auch immer dir deine Vorbilder gesagt haben, wie die Welt funktioniert oder nicht. Entscheide selbst.
# 7 Experiment. Probiere das für einen Tag, nur einen, wenn du wissen willst, wie du positiv sein kannst. Ich möchte, dass Sie für einen Tag über nichts als positive Dinge nachdenken. Egal, was auf deinem Weg passiert, lehne es ab und denke über andere Dinge nach.
Alte Gewohnheiten sterben schwer, und wenn du dazu neigst, jemand zu sein, der negativ denkt, wird es nicht selbstverständlich sein, Positivität zu finden. Ich verspreche, mit einiger Übung, dass es auf deinem Weg kommen wird. Es bedarf einer bewussten Anstrengung, um das zu überschreiben, was Sie gewohnt sind. Versuche also, die positive Seite des Lebens zu finden.
# 8 Ändere deine Sprache und deine Worte und verändere dein Leben. Wenn du anfängst, positiv zu reden, wird sich dein gesamter Ausblick ändern. Was meine ich? Hör auf Wörter wie nie, nicht, nicht und andere negative Begriffe zu sagen.
Wenn du diese begrenzenden Grenzen durch die Worte, die du sprichst, beseitigst, wirst du erstaunt sein, wie schnell deine Denkweise folgt. Manchmal ist es die schlimmste Negativitätsverstärkung, die man hört, wenn man laut redet.
Positivität scheint eine einfache Sache zu sein, richtig? Ich meine, was ist nicht leicht daran, immer Pollyanna zu sein und auf die helle Seite der Dinge zu schauen? Wie alles. Manchmal fühlt es sich so an, als ob die Welt darauf aus ist, dich zu bekommen.
Ändere deinen Geist, deine Sprache, deine Erziehung, und du wirst vielleicht herausfinden, wie du positiv sein und dein Leben verändern kannst.
