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Zum ersten Mal seit Jahren Single zu sein, ist eine entmutigende Aussicht. Wenn Sie daran gewöhnt sind, in einer engagierten, langfristigen Beziehung zu sein, selbst wenn Sie derjenige waren, der beschlossen hat, es zu beenden, wird es immer noch Tage der Einsamkeit geben. Oder Zeiten, in denen du traurig und unsicher bist. So ist man nach einer langen Beziehung Single.
Sich selbst lehren, wieder Single zu sein
Jeder weiß, dass es nach jeder Trennung nur noch Zeit ist, Ihnen zu helfen. Im Laufe der Zeit fängst du an, dich besser zu fühlen, deine neu gewonnene Freiheit zu genießen und die Spannung und Abenteuer zu genießen, die das Single-Leben bringt.
Hier sind einige Tipps, die dir helfen, schwierige Zeiten durchzustehen und dich selbstständig zu machen .
# 1 Verbringen Sie eine Nacht allein. Wenn Sie ein Bett mit jemandem teilen, kann es sehr hart sein, wenn Sie plötzlich alleine in Ihrem Bett schlafen. Es fühlt sich so leer und einsam an. Nicht nur das, aber Sie sind es gewohnt, Ihre Abende mit jemand anderem zu teilen. Egal, ob es sich um eine Verabredung mit dem Date oder einfach nur um ein Kuscheln vor dem Sofa handelt, du hattest Gesellschaft.
Einen Abend allein zu verbringen ist jedoch ein Meilenstein, der gut ist, um so schnell wie möglich abgehakt zu werden. Versuche, es lustig zu machen. Sieh dir deine Lieblingsfilme an * nicht diejenigen, die dich an deine Ex erinnern! *, Koche dir selbst ein gutes Essen, nimm ein Schaumbad.
Finde Wege zum Entspannen und Erholen und gönne dir ein paar verdiente "Zeit" Du machst es wirklich Spaß!
# 2 Schreib eine Liste von Dingen, die du gerne tust. Mach eine Liste mit all den Dingen, die du gerne tust, und fange an, Pläne zu machen, sie zu machen. Egal, ob Sie eine neue Netflix-Serie im Fitnessstudio verfolgen, füllen Sie Ihr Leben mit Dingen, die Sie gerne tun. Die ganze Zeit, die du damit verbracht hast, dich auf deinen Ex zu konzentrieren, bedeutet, dass du jetzt frei bist, dein Leben genau so zu führen, wie du es willst.
# 3 Gehe ins Kino. Es gibt einige neue Herausforderungen Du fühlst dich unabhängiger und stärker, sobald du sie erreichst. Ins Kino zu gehen ist einer von ihnen. Wählen Sie einen Film, den Ihr Ex niemals sehen wollte. Schnappen Sie sich Popcorn, setzen Sie sich auf Ihren Platz und genießen Sie.
# 4 Essen Sie selbst. Eine weitere Herausforderung für Alleinstehende besteht darin, sich zum Abendessen zu begeben. Jetzt, wo du nicht von deinem Ex gewürzt und gegessen wirst, ist es wichtig, dich selbst zu behandeln. Die Möglichkeit, Zeit alleine zu verbringen und die eigene Gesellschaft zu genießen, ist zwingend erforderlich, wenn Sie wirklich Single sein wollen!
# 5 Gehen Sie auf Daten. Während Sie vielleicht nicht einmal darüber nachdenken können, jemanden zu treffen Zuerst wird es einen Punkt in deinem einzigen Leben geben, in dem du bereit bist, die Dating-Szene wieder zu erkunden.
Der beste Weg, dies zu erreichen, ist mit einem Sinn für Spaß und erwarte nichts Ernstes. Wenn du sofort auf eine verzweifelte Suche gehst, um die Liebe deines Lebens zu finden * vorzugsweise, damit du sie auf Partys * vor dir selbst paradieren kannst, wirst du nur traurig und enttäuscht sein, wenn dein Date nicht zusammenpasst.
Leg einfach deine Fühler raus und genieße es für das, was es ist. Du weißt nie, was passieren könnte. Es ist doch alles gute Übung.
# 6 Flirten Sie unverschämt. Flirten macht jede Menge Spaß. Während du vielleicht ein wenig aus der Übung bist, bedeutet dein neuer Single-Status, dass du dein Flirt-Spiel pronto aufstocken musst. Flirte mit jedem und jedem. Es ist nur ein bisschen Spaß, aber ein flirtendes Gespräch mit diesem heißen Server, von dem du jeden Morgen Kaffee bekommst, erhöht dein Selbstvertrauen. Es wird bestimmt wieder ein Lächeln auf dein Gesicht bringen.
# 7 Nimm dir Zeit für deine Freunde. Deine Freunde werden sich zweifellos um dich versammeln, wenn du mit deinem Partner Schluss gemacht hast. Im Laufe der Zeit ist es wichtig, dass Sie aufhören, Gespräche über Sie zu führen und zu schätzen, wie solide sie für Sie gewesen sind, wenn Sie diese schwierige Zeit durchstehen.
Zeigen Sie ihnen, wie sehr Sie Ihre Freunde schätzen, indem Sie viele lustige Aktivitäten mit ihnen planen und das Beste aus der gemeinsamen Zeit machen.
# 8 Machen Sie sich Zeit für die Familie. Das gilt auch für die Familie. Sie haben weniger Verpflichtungen als eine einzige. Verwenden Sie diese Zeit weise. Besuche die Familie oft. Es gibt dir ein warmes Leuchten im Inneren, und sie werden dich zweifellos aufheitern und dein größter Fan sein, wenn du dich auch ein bisschen blau fühlst.
# 9 Lies mehr. Erinnere dich an all die Bücher, die du lesen wolltest finde nie die Zeit dafür? Lies sie jetzt. Lesen beruhigt dich und du findest dich verloren in einer anderen Welt. Es ist oft nur die Flucht für jemanden, der von einer Trennung betroffen ist.
# 10 Erinnere dich daran, warum du dich getrennt hast. Denk immer daran, warum du dich zuerst getrennt hast. Selbst wenn Sie nicht wollten, wenn Sie tief suchen, werden Sie Gründe finden, warum die Beziehung für Sie nicht richtig war. Halte diese fest, sie halten dich stark und erinnern dich daran, dass Single nicht so schlecht ist.
# 11 Schreie, wenn du willst. Mach dich nicht fertig, wenn du traurig bist. Neu Single sein ist hart. Manchmal könnte es sich allzu schwierig anfühlen. Wenn Sie einen schlechten Abend haben, wo Sie nur in Ihr Kissen schluchzen wollen, ist das okay. Erlaube dir selbst zu trauern und gib dir Zeit zu heilen.
# 12 Kontaktiere sie nicht. Versuche, stark zu sein, wenn es darum geht, mit deinem Ex in Kontakt zu kommen. Natürlich wird es Tage geben, an denen du versuchen willst, Freunde zu sein. In beiden Fällen müssen Sie sich Zeit nehmen, um wirklich über sie hinweg zu kommen und sich vollkommen glücklich zu fühlen.
Versuchen Sie, Kontakt mit ihnen zu vermeiden, auch wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sie wirklich vermissen.
# 13 Nehmen Sie ein neues Hobby und Dinge tun, die du schon immer machen wolltest. Neue Dinge zu tun ist eine großartige Möglichkeit, deine Zeit zu füllen und dich so zu fühlen, als ob dein Leben reicher und aufregender als je zuvor gewesen wäre.
Wolltest du schon immer mal ein Buch schreiben? Warum nicht es versuchen? Wolltest du schon immer eine Kampfkunst? TU es. Du fühlst dich so viel glücklicher, all deinen Hoffnungen und Träumen nachzugehen und zu erkennen, dass du besser ohne deine Ex bist.
# 14 Redecorate. Dies ist besonders nützlich, wenn du zusammen lebst, aber auch wenn du keine Veränderung verursachst der Szene wird dir helfen, dich von deinen Ex-Erinnerungen zu distanzieren und dein neues Single-Leben neu und selbstbewusst zu beginnen. Räumen Sie alle ihre Sachen aus und ändern Sie dann Ihr Zimmer oder Haus, damit es so ist, wie Sie es wünschen. Umgib dich mit schönen Dingen, die dir Freude bereiten. Du wirst jedes Mal, wenn du durch die Tür gehst, deine Stimmung heben.
# 15 Mach ein neues Gesicht. Es gibt nichts Besseres, als deinen neuen Single-Status zu bestätigen, indem du ein wenig verputzt wirst. Schmeiß all die alten schäbigen Klamotten aus. Investieren Sie in tolle neue Unterwäsche. Experimentiere mit deinem Stil und gehe ins Fitnessstudio.
Wenn du dich gut fühlst, bekommst du einen Zugewinn an Selbstvertrauen und hast das Gefühl, dass sich dein Leben in die richtige Richtung bewegt.
# 16 Mach dich auf die Schrecken. Fordere dich heraus und tue Dinge, die dich erschrecken. Single zu sein bedeutet, deine Seele zu erforschen und herauszufinden, was für eine Person du bist und wer du sein willst. Dinge zu tun, die dir Angst machen, beweist dir, dass du stark und unabhängig bist und alles überwinden kannst!
Single zu sein ist beängstigend und entmutigend. Indem Sie diese Schritte befolgen, um nach einer langen Beziehung Single zu sein, werden Sie lernen, wie Sie eine glücklichere, gesündere Single sein können und beginnen, das einzelne Leben wirklich zu lieben!
