de.justinfeed.com
Klicken Sie hier, um die Einleitung zu zu lesen, um einen Kater zu vermeiden. Schließlich ist nichts besser als ein Kater!
WIE MAN EINEN HANGOVER KÜHLT
Kater nach der Party heilen
Wenn du zu betrunken bist, um dich zu erinnern, wo du bist oder wer dich nach Hause gebracht hat, dann bist du es Sie haben keine andere Wahl, als sich unbewusst auf einen schlechten Morgen vorzubereiten.
Aber wenn Sie immer noch trocken genug sind, um Ihr Zuhause wiederzuerkennen, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun sollten, um einen Kater zu heilen und den nächsten Morgen aussehen zu lassen etwas besser.
Stellen Sie sicher, dass Sie eine andere Mariendistelkapsel [eine Kapsel vor der Party] hineinlassen und dann eine Flasche Wasser trinken. Schlucke das Wasser nicht hinunter, sonst wirst du dich vielleicht übergeben.
Nasse das Wasser und lass es langsam, auch wenn es zehn Minuten dauern wird, bis das Wasser fertig ist. Aber mach dir keine Sorgen, wenn du Wasser trinkst, wirst du dich nicht übergeben.
Und wenn du bereits die Symptome eines Katers verspürst, kannst du ein Paracetemol mit deinem Wasser einfüllen. Es besteht die Möglichkeit, dass du am nächsten Morgen aufwachst und dich nicht daran erinnerst, dass du in der früheren Nacht betrunken warst!
WIE MAN DEN VERGANGENEN HILF MACHT NACH
Morgens einen Kater heilen
Viele Leute greifen nach einem Kaffee am Morgen, vorausgesetzt, es ist das beste Heilmittel für Kater. Wir haben es in den Filmen gesehen, aber in Wirklichkeit kann Kaffee dazu führen, dass du dich schlechter fühlst und sogar deinen Verdauungsprozess durcheinanderbringst. Koffein und der Zucker im Kaffee liefern einen plötzlichen Ausbruch von hohem Zuckergehalt und Energie, die vorübergehend dazu führen können, dass Sie sich besser fühlen, aber Sie fühlen sich schlechter als Sie in weniger als einer Stunde gestartet.
Manche Leute schlagen sogar vor ein kleiner Drink am nächsten Morgen, aka die Haare des Hundes. Aber auch das ist nur eine vorübergehende Erleichterung, wenn Sie sich wundern, wie man einen Kater heilt.
Das beste Mittel, um einen Kater zu heilen, ist eine ausgewogene kleine Mahlzeit, die nicht zu gewürzt oder süß ist.
Wenn Sie aufwachen mit Kopfschmerzen oder fühlen Sie sich am Morgen etwas träge, waschen Sie sich und beruhigen Sie Ihren Bauch. Das beste Frühstück, das Sie verwenden können, ist ein paar Bananen oder ein Banane Smoothie. Es wird Ihren Zuckerspiegel wie kein anderer stabilisieren, da es drei Arten von Zucker enthält, die sich langsam darin abbauen.
Nehmen Sie zusammen mit Ihren Bananen ein paar Scheiben Brot oder essen Sie alles stärkehaltige und nicht fettige wie Kartoffelpüree oder Pasta. Hinzufügen dieser in Ihrem Frühstück-Menü würde helfen, den Blutzuckerspiegel schrittweise zu erhöhen.
Wenn Sie einen Schritt nach der Heilung eines Katers gehen wollen, dann fügen Sie ein paar Vitaminpillen, wie Alkohol Ihre B- und C-Vitamine zerstört. Kannst du die Pillen in deinem Medikamentenschrank nicht finden? Trinken Sie ein volles Glas frischen Orangensaft als Ersatz.
Und am wichtigsten, faulenzen Sie nicht einfach im Bett. Geh raus und gib deinem Körper etwas Bewegung, damit du den ganzen Alkohol in deinem Körper schwitzen kannst.
Jetzt, da du weißt, wie man einen Kater heilt, mach weiter und hol etwas zu essen. Oder vielleicht, trainieren Sie und schwitzen Sie alles aus!
