de.justinfeed.com
Klicke hier, um die ersten sechs Tipps zu zu lesen, wie du glücklich im Leben sein kannst .
Es gibt kleine Glücksmomente Jeden kleinen Moment in unserem Leben.
Mach keine Spaßzeiten und Ferien für später, nur damit du hart arbeiten kannst.
Wie du das Leben immer genießen kannst
Wenn du es wirklich wissen willst wie man das Leben genießt, muss man daran denken, dass das Leben nur besser wird, wenn man sich zurücklehnt und die wahre Schönheit um sich herum genießt.
# 7 Bleiben Sie weg von schlechten Freunden
Sie können Zeit mit Freunden verbringen und sich treffen viele Leute. Aber manchmal können einige Freunde dir mehr Schmerzen zufügen und dich die ganze Zeit frustrieren.
Findest du dich ständig mit Menschen ab?
Oder gibt es einen bestimmten Freund, der es einfach nicht tut? Sich darum kümmern, mit ihren Worten Schritt zu halten?
Das Geheimnis hinter dem Wissen, wie man das Leben genießt, ist es, sich nicht mit Leuten abfinden zu müssen, die sich um Sie kümmern wollen. Wenn jemand nicht anruft, wenn er versprach zu telefonieren, oder wenn er ein Datum nach dem anderen aufhebt, dann geht es weiter. Du willst ein besseres Leben schaffen, und wenn das bedeutet, dass du deinen Fuß niederlegst, dann sei es so.
Du willst keine Kompromisse eingehen bei etwas, das dich nur frustriert und unglücklich machen wird, oder? Bring deine Staubwolken raus und reinige deinen Schrank von dem Staub, der dich die ganze Zeit stört.
Wenn du ein paar Freunde aus deinem Leben nimmt, könnte es sich leerer anfühlen, aber dein Leben wäre glücklicher.
# 8 Erhalten Sie gesund
Dies ist wahrscheinlich der größte Cross-out aller Checklisten zum Glück. Jeder möchte in besserer Form sein, aber ein paar Wochen oder Monate in eine strenge Diät und wir möchten überall sein außer im Fitness-Center. Die meisten von uns haben nicht die Motivation und den Drang, das Eisen täglich zu treffen.
Wenn Sie einen Partner haben, dann treten Sie in ein Fitnessstudio ein oder folgen Sie dem Diätplan zusammen. Auf Gewicht zu stapeln kann der einfache Teil sein, aber das Verlieren dieser Pfunde braucht mehr als nur eine Alarmglocke. Du wärst gerne in der Nähe eines guten Zuschauers, oder? Was lässt dich denken, dass andere Menschen anders sind?
Versuche, einer Routine zu folgen, um ein paar Wochen im Park zu trainieren oder herumzurennen. Du würdest erkennen, wie energisch und glücklich es dich nur machen würde, nachdem du es versucht hast. Wenn du deine Herzfrequenz steigern würdest, wärst du fitter, selbstsicherer und voller Endorphine, so dass du aufhörst, dir Sorgen zu machen, wie du das Leben genießen kannst.
# 9 Mehr Zeit für Qualität
Noch vor ein paar Jahrzehnten, Das Leben war glückselig perfekt. Der Austausch von E-Mails dauerte ein paar Tage und das Lesen von Büchern während des Faulenzens in der Hängematte war tägliche Routine. Aber die Dinge haben sich geändert. Entspannen ist ein Getränk nach der Arbeit, und der Austausch von E-Mails dauert Sekunden. Das Leben ist heute schnell, und die Zeit zum Entspannen existiert einfach nicht, außer du bist ein Gott des Multitaskings.
Aber auch in diesen hektischen Zeiten, pausiere dein Leben und tritt beiseite, wenn du das Leben genießen willst. Verbringen Sie Ihr Wochenende entspannend oder sprechen Sie mit Ihren Lieben. Die Zeit vergeht zu schnell, und bevor du es weißt, bist du alt und verloren ohne Erinnerungen, außer Geld zu zählen.
Es ist großartig, erfolgreich zu sein, aber auf Kosten deines Glücks? Es ist einfach nicht wert. Erfolg macht Sinn, wenn Sie Ihre Lieben mit ihm teilen. Und ab und zu eine Pause zu machen, würde dich glücklicher machen und dich mit deinen Lieben verbundener fühlen.
# 10 Wie man das Leben mit den einfachen Dingen genießt
Gute Zeiten dauern nicht immer ewig. Vielleicht haben Sie die letzten anderthalb Jahre damit zugebracht, hart zu arbeiten und in nicht-kommunikativen Leben zu leben, nur damit Sie und Ihr Partner diesen zusätzlichen Teil für einen Urlaub in diesem Sommer einsparen können. Aber Sie müssen sich daran erinnern, dass gute Zeiten nicht immer auf diesen perfekten günstigen Moment warten müssen.
Nimm die sprichwörtlichen einfachen Dinge im Leben. Teilen Sie mehr Sonnenuntergänge, Spaziergänge und Candle-Light-Dinner im Hinterhof zusammen. Verbringe Zeit damit, dich an die guten alten Zeiten zu erinnern, oder rede über diese besonderen Momente, an die du dich gerne erinnerst. Manchmal können uns die einfachsten Dinge mehr Freude bereiten als der teuerste Urlaub in Paris oder ein Urlaub in Bora Bora. Achte mehr auf das, was das ganze Jahr passiert, statt auf ein oder zwei besondere Tage.
# 11 Lerne etwas Neues
Nun könnte es so aussehen, als würdest du zurück in die Schule gehen oder ein Projekt im Kunstunterricht. Aber es ist wirklich nicht. Dein Leben wird nicht mit Geld bewertet. Es wird von Erfahrungen und Momenten geschätzt. Nur sehr wenige Menschen merken das, bis es zu spät ist.
Wenn du neue Dinge erfahren willst, musst du neue Dinge lernen, egal ob du kochst oder Gitarre spielst. Jedes neue Ding, das du lernst, gibt dir viele glückliche Erfahrungen, die du mit deinen geliebten teilen kannst. Und einige der glücklichsten Momente im Leben sind diejenigen, die mit jemandem geteilt werden, den wir wirklich lieben.
# 12 Rechne Risiken ein
Bist du mit deiner Arbeit unzufrieden? Oder bist du unglücklich über deine Liebesgriffe? Es spielt keine Rolle, was es ist, aber die Zeit, alles zu ändern, was jetzt ist. Warum sich mit weniger begnügen, wenn Sie wissen, dass es besser sein kann. Wenn Sie wirklich wissen wollen, wie Sie das Leben genießen können, müssen Sie einen kalkulierten Vertrauensvorschuss wagen.
Wenn Sie schon immer etwas tun wollten, tun Sie es. Wenn es eine große Entscheidung ist, sprechen Sie mit Ihren Lieben und tun Sie etwas, um den Ball ins Rollen zu bringen. Wir lieben es, über unsere Träume zu fantasieren, aber diese Phantasien können auch sehr frustrierend sein, wenn du versagst. Arbeiten Sie Schritt für Schritt auf Ihre Ziele hin. Ihre Meilensteine müssen nicht auf einmal in die Höhe schießen. Fangen Sie einfach an und setzen Sie kleine Meilensteine für sich selbst, damit Sie das eine Biggie erreichen können, das Sie schon so lange beäugt haben.
Es ist leicht zu winseln und darüber zu murren, wie unfair das Leben ist oder wie unglücklich Sie sind, aber was Sie brauchen Verstehen ist, dass Glück nur ein Geisteszustand ist und Veränderung in deinen eigenen Händen liegt. [Quiz: Wie weit wirst du Erfolg haben?]
Wenn du wissen willst, wie du das Leben genießen kannst, musst du all die kleinen Dinge aussortieren, die dich stören. Und erfülle dich mit glücklichen Momenten und glücklichen Abenteuern, die ein Leben lang halten können.
