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Wir haben alle diesen einen - oder weit mehr als einen - Typen, der scheinbar nur in unseren Köpfen steckt. Es ist als ob sein Gesicht in unseren Schädeln eingeprägt ist und wir können nicht aufhören an ihn zu denken. Das ist noch wahrscheinlicher, wenn du gerade eine schlimme Trennung hinter dir hast und wissen willst, wie man einen Kerl vergisst.
Je mehr wir sie vergessen wollen, desto stärker werden diese Erinnerungen. Das ist nicht nur nervig, es dauert auch viel länger, bis es weitergeht.
Vergisst man einen Typen wirklich am besten?
Viele Leute denken, dass die Idee, jemanden zu vergessen, nicht so ist gesund, weil es diese Gedanken immer wieder hin und her schiebt, bis sie nicht mehr unter der Oberfläche bleiben können. Aber das ist einfach nicht wahr.
Nur weil du einen Mann vergisst, heißt das nicht, dass du Groll oder schädliche Gefühle hälst. Es bedeutet nur, dass Sie sich entscheiden, diesen Teil Ihres Gedächtnisses gehen zu lassen.
Wie Sie einen Mann, den Sie gerade getrennt haben, mit
vergessen Es ist eigentlich egal, ob Sie sich gestern oder vor drei Jahren getrennt haben. Wenn du sein eindringliches Gesicht loswerden willst, haben wir genau das, was du brauchst. Denke daran, dass diese Dinge Zeit brauchen, aber wenn du die Arbeit eingibst, ist er nichts weiter als ein Name für dich.
# 1 Löse einige Gefühle. Du hast immer noch sehr starke Gefühle für ihn. So viel ist klar. Wenn du wirklich herausfinden willst, wie man einen Typen vergisst, musst du diese Gefühle auflösen. Graben Sie tief in sich selbst und finden Sie heraus, wie Sie sich wirklich fühlen. Dann lass diese Gefühle gehen.
# 2 Erinnere dich an die guten Zeiten. Ich weiß, es scheint kontraproduktiv, aber hör mir zu. Sie müssen anerkennen, dass nicht alles schlecht war. Wenn du ihn nur in ein negatives Licht maltest, wirst du ihm Groll entgegenbringen.
Diese Emotion ist so stark, dass sie ihn für immer in deinen Gedanken prägen könnte. Sie werden anfangen, sich darüber zu beschweren, dass er Ihr Leben ruiniert hat, anstatt nur darüber zu jammern, wie Sie ihn nicht vergessen können. Erinnere dich also an die guten Dinge, die er für dich getan hat.
# 3 Denk an die Giftigkeit, die er in dein Leben gebracht hat. Jetzt ist es in Ordnung, dass du an all die schlechten Dinge zurückdenkst. Je mehr er dir schlecht war, desto leichter wird es sein zu akzeptieren, dass du ihn nicht in deinem Leben brauchst. Es kann sein, dass du am Ende diese starken Gefühle verlierst und wenn das passiert, ist es, als ob er nie wirklich ein Teil deines Lebens gewesen wäre.
# 4 Lass seine Sachen los. Ich meine es ernst. Irgendwelche T-Shirts, Pullover, Hüte oder Gegenstände, die er hinterlassen oder dir gegeben hat, müssen gehen. Du kannst jemanden nicht vergessen, wenn es ständig Erinnerungen an ihn gibt. Du kannst sie entweder spenden, zurückgeben oder wegschmeißen.
# 5 Die Bilder loswerden. Noch einmal brauchst du die Erinnerungen, die er in deinem Leben war. Das wird ihn nicht viel leichter machen. Löschen Sie alle Bilder von ihm und Ihnen beiden von Ihrem Telefon und werfen Sie alle Ihre gedruckten Bilder weg. Es sollte keinen Platz in Ihrem Leben für diese Erinnerungen geben.
# 6 Löschen Sie alle Kontaktinformationen - einschließlich Social Media. Das stimmt. Wie auch immer du mit ihm in Kontakt kommen würdest. Sie müssen es loswerden. Nicht nur wird sein Name auf Ihrem Telefon und in Ihrem sozialen Feed Sie an ihn erinnern, es wird Sie verführen. Und wenn du Zugang hast, um ihn zu erreichen, wirst du ihn nicht vergessen können.
# 7 Bleib beschäftigt. Ablenkung ist wirklich die beste Methode, um zu lernen, wie man einen Typen vergisst. Je beschäftigter du bist, desto weniger Zeit musst du über ihn nachdenken. Wenn du dich auf deine Arbeit, deine Schule oder deine Freunde konzentrierst und wieder in deine Hobbys einsteigst, wirst du ihn in kürzester Zeit vergessen.
# 8 Bitten Sie Freunde, nicht über ihn zu reden. Wenn sie ihn aufziehen, Wie kannst du ihn vergessen? Sag ihnen, du bist fertig mit ihm und willst ihn einfach vergessen. Dann erkläre, dass du nie willst, dass sie über ihn reden - egal was passiert. In der Regel werden sie Ihre Anforderungen verstehen und befolgen.
# 9 Lasst jedes Bedauern los. Es gibt so viele Dinge, die wir alle gerne getan hätten. Dieses Bedauern lässt uns Momente festhalten und Menschen, wie Sie es nicht glauben würden. Egal, was passiert ist, dass Sie ihn vergessen wollten, Sie müssen es gehen lassen. Du musst alle Reue beenden, deine aktuelle Situation akzeptieren und weitermachen.
# 10 Halte keine negativen Gefühle ihm gegenüber. Das ist wieder einmal sehr gefährlich. Negativität ist sehr stark - in den meisten Fällen stärker als Positivität. Je mehr Hass und Wut du an ihm hast, desto schwieriger wird es, ihn zu vergessen. Denke also über diese Gefühle nach und verpflichte dich, sie gehen zu lassen.
# 11 Denk an alles, was du hast. Wenn wir verärgert sind und jemanden vermissen, ist es leicht zu glauben, dass das alles ist, was du im Leben hast - diese Leere . Das stimmt aber nicht. Je mehr du auf die Welt um dich herum achtest, desto mehr wirst du sehen, dass er so ein kleiner Teil deines Lebens war. Lass ihn gehen.
# 12 Sei dankbar für das Leben, das du hast. Wieder machen wir alle den Fehler zu denken, dass unser gegenwärtiger Tumult alles ist, was wir im Leben haben werden. Du hast so viel mehr. Dankbar zu sein für die anderen Dinge, die du noch hast und die Spaß machen, können dir helfen, ihn zu vergessen.
# 13 Denk daran, warum es nicht geklappt hat. Denk daran, warum du ihn überhaupt vergessen willst . Was ist passiert, um dich zu diesem Punkt zu bringen? Es ist nicht immer gut, an eine Trennung oder eine schlechte Situation zu denken, aber wenn du dich daran erinnerst, warum du nicht im Leben eines anderen sein solltest, wirst du ihn vergessen lassen.
# 14 Vermeide Plätze, die er besucht. Du weißt es genau wohin er geht. Du weißt, dass du es tust. Vermeide sie wie die Pest. Ich sage nicht, dass Sie nie in das Restaurant gehen können, das Sie beide lieben. Ich sage nur, wenn du fast sicher bist, dass er da sein wird, wenn du gehen willst, wähle woanders hin, um in dieser Nacht zu gehen.
# 15 Denk daran, dass seine Tür geschlossen hat, aber es gibt endlose. Dies ist nicht das Ende der Welt. Du hast so viel mehr, auf das du dich freuen kannst und ihn in deine Vergangenheit zu bringen wird dir helfen, dorthin zu gelangen. Denken Sie nicht an ihn als eine Straßensperre. Denken Sie an ihn als eine Seitenstraße, die Sie hinunter gewandert sind, bevor Sie zur Hauptstraße zurückkamen.
Wenn Sie herausfinden möchten, wie man einen Kerl vergisst, müssen Sie in sich schauen, mit Ihren eigenen Gefühlen Frieden schließen, und dann die negativen Gedanken von ihm zur Seite schieben. Nur dann kannst du ihn wirklich vergessen.
