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Wie du dein Leben zusammenbekommst: 10 Mind Tricks, um die Kontrolle wiederzuerlangen

Wie du dein Leben zusammenbekommst: 10 Mind Tricks, um die Kontrolle wiederzuerlangen

Wenn das Leben außer Kontrolle gerät, ist es einfach, herunterzufahren und die Abdeckungen über Ihren Kopf zu ziehen. Nehmen Sie kleine Veränderungen vor, und Sie werden sehen, wie Sie Ihr Leben zusammenbringen.

Es dauert sehr wenig, bis das Leben entgleist. Plötzlich gehst du mit voller Geschwindigkeit in die falsche Richtung, ohne zu wissen, wie du den Kurs ändern kannst. Die gute Nachricht ist, dass das Wissen, wie man sein Leben zusammenbringt, nicht so überwältigend ist, wie man denkt. Eine Denkweise, es dreht sich alles um kleine und inkrementelle Veränderungen, um die Zügel zu finden, die alles aufrollen.

Es gibt einige von uns, die Dinge auf natürliche Weise haben und andere, die das nicht tun. Glück ist jedoch alles in der Perspektive. Wenn du wissen willst, wie du dein Leben zusammenbringst, geht es vielleicht darum, die Hürden zu entfernen, die du in deinem eigenen Kopf konstruiert hast.

Wie du dein Leben zusammenbringst - Kleine Schritte für große Ergebnisse

Wir alle üben ein kleines Selbst - Sabotage, ohne es zu wissen. Dinge wie "Ich kann nicht" zu sagen oder zu glauben, dass die Dinge nicht funktionieren, stellt wahrscheinlich sicher, dass dein Negativismus zu deiner Realität wird.

Um die Welt zu drehen, dreht sich alles um positives Denken, um schrittweise Ziele zu setzen und die Abwärtsspirale zu stoppen auf dem Weg zur Zerstörung.

# 1 Fange an, eine andere Geschichte zu erzählen. Denk darüber nach, wenn du jemandem die Geschichte deines Lebens erzählst. Erzählen Sie ihnen eine Tragödie oder einen Triumph? Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass wir alle unsere eigene "Lebensgeschichte" konstruieren und dass wir unsere eigene Realität erschaffen. Wir haben alle von jenen Leuten gehört, die durch das Leben ein Betrüger gemacht haben.

Sei ein Betrüger, aber auf eine gute Weise. Erzählen Sie die Geschichte von der Person, die Sie sein möchten, von den Erfolgen, die Sie erhalten haben, und von dem zukünftigen Selbst, das Sie sein wollen. Schreibe deine eigene Geschichte von positiven Endungen anstatt von einer Nachzählung von Fehlern, Missgeschicken und Kummer.

# 2 Denke, dass alles möglich ist. Wenn du nicht denkst, dass alles möglich ist, dann bist du es nie werde sie ausprobieren. Wenn Sie Ärztin werden wollen, werden Sie sicher sein, dass es ein paar Jahre Schulzeit dauern wird, aber wenn Sie sich selbst sagen, dass Sie es tun können - was raten? Du kannst das.

Hör auf, dir selbst zu sagen, was du nicht kannst, und überzeuge dich selbst davon, dass dich mit etwas harter Arbeit und all dem, was du willst, nichts mehr aufhalten wird. Roadblocks sind alle in deinem Kopf. Wo ein Wille ist, gibt es buchstäblich immer einen Weg.

# 3 Hör auf, negative Gedanken über deine Zukunft zu verwenden. Das Geheimnis, um zu verstehen, wie du dein Leben zusammen bringen kannst, wird verhindert, wenn du das Negative verwendest. Dinge wie "Ich kann nicht", "Es wird nicht funktionieren", "Ich habe nicht ___" oder "Es gibt keinen Weg" zu sagen, sind alles beschränkende Worte. Sie stehen dir im Weg, dein Leben wieder auf Kurs zu bringen und mit voller Kraft dahin zu fahren, wo du hin willst.

# 4 Suche immer den Silberstreifen. In jeder schlechten Situation gibt es immer einen Silberstreifen . Also, was ist, wenn du deine Freundin, deinen Job und deine Wohnung innerhalb eines Monats verloren hast.

Betrachte dich als Glück, dass du früh von deiner Freundin erfahren hast, dass du nicht in einer Sackgasse steckst, und Schließlich ist es vielleicht klüger, über etwas nachzudenken oder die Gelegenheit zu nutzen, um einen Neuanfang zu wagen.

Für jede schlechte Situation scheint etwas Gutes durch. Manchmal muss man härter schauen. Wenn Sie aus jedem Negativ ein Positiv machen, bereiten Sie den Weg zum Erfolg.

# 5 Stoppen Sie den Wahnsinn, indem Sie sich neu organisieren. Wenn es schwierig ist, Ihr Leben zusammen zu bringen, ist es Zeit, sich zu organisieren planen. Wenn mein Haus ein Durcheinander ist, gibt es normalerweise einen Grund. Es spiegelt wider, was in meinem Leben vorgeht.

Wenn du dich außer Kontrolle oder überwältigt fühlst, ist der beste Weg, den Wahnsinn zu zügeln, aufzuhören und eine Liste all der Dinge zu machen, die zu viel sind, um sie dann realistisch zu machen handhabbar.

Wenn du eine Liste von allem machst, was du machen musst und die Dinge nacheinander abtüftest, bekommst du nicht nur das Chaos unter Kontrolle, du machst bewusste Schritte, um dein Leben positiv zu verändern.

# 6 Machen Sie jeden Tag inkrementelle Änderungen, nur ein Prozent. Wenn Sie Ihr Leben zurücknehmen wollen, denken Sie an alles, was Sie tun müssen. Wenn Sie jeden Tag eine kleine Änderung vornehmen, nur eine, werden Sie bald feststellen, dass Sie insgesamt Veränderungen vornehmen. Du bist nicht länger die Person auf der gleichen destruktiven Mission, die du jetzt bist.

Kleine Änderungen wie dein Bett machen, gesünder essen oder nur eine zusätzliche Schicht pro Woche machen, um mehr Geld zu verdienen, sind alle Möglichkeiten, große Veränderungen mit kleinen zu schaffen inkrementelle Schritte. Hör auf über die totale Transformation nachzudenken und konzentriere dich darauf, eine kleine Sache zu machen, um dein Leben täglich zu verbessern. Du wirst von der großen Veränderung schockiert sein.

# 7 Brich deine großen Träume in kleinere realistische. Es ist am schwierigsten herauszufinden, wie du dein Leben wieder zusammenbringst, wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst. Wie jemand, der 100 Pfund verlieren muss, klingt es sehr entmutigend.

Aber wenn Sie die Ziele in kleinere erreichbare aufteilen, dann fühlen Sie sich viel mehr erreicht. Es ermutigt dich, für größere Herausforderungen weiterzumachen. Sie können Torte in den Himmel Träume haben, aber sie sind selten erreichbar, bis Sie sie in kleinere und realistische Benchmarks brechen.

# 8 schlechte Gewohnheiten beseitigen. Those Laster Sie Hilfe denken, bekommen Sie von Tag zu Tag wirklich mehr tun Schaden als gut. Wenn du dein Leben zurückbekommen willst, dann hörst du mit den selbstzerstörerischen Verhaltensweisen auf, die gegen dich arbeiten.

Wenn du dich gut fühlst, was du tust, ist es viel einfacher dein Leben zu verändern und Ziele zu setzen. Hör auf mit einem Kater vom Vortag aufzuwachen. Beginne jeden Tag ohne die schlechten Angewohnheiten, die dich festhalten.

# 9 Schaffe schlechte Freundschaften. Manchmal verlieren wir unsere Ziele im Leben aus den Augen, weil unsere Umgebung nicht besonders motivierend ist. Wenn Sie Freunde haben, die scheinbar aus dem Nichts gehen und mit ihm in Ordnung und heben Sie nicht, ist es Zeit, ein paar Freunde zu finden, die Sie schieben es besser zu machen und Ihre Träume zu verwirklichen.

Bad Freundschaften sind eine der schlimmsten Ablenkungen im Leben. Freunde sollen dich dabei unterstützen, mehr zu wollen. Wenn das nicht der Fall ist, finden sie unterstütz Menschen in Ihrem Leben ihren Platz zu nehmen.

10 # einen Sprung des Glaubens nehmen. Manchmal haben wir außer Kontrolle im Leben fühlen und Angst hat, alle in nur um in Fall Sachen gehen nach Süden. Wenn du nicht glücklich bist mit dem, wo du gerade bist, dann warf die Vorsicht in den Wind und stelle einen Kurs ein, den du nicht verlassen kannst.

Wenn du nicht an dich selbst glaubst und alles gibst, was du hast, Wer geht sonst noch? Nimm dein Leben zurück, indem du an deine eigenen Fähigkeiten glaubst.

Es braucht nicht viel, um uns vom Weg abzubringen. Aber aus welchem ​​Grund auch immer Sie den Weg verloren haben, das Wissen, wie Sie Ihr Leben wieder zusammenbringen können, ist eine Reise, um wieder auf Kurs zu kommen. Mit etwas Entschlossenheit, Antrieb und dem Glauben, dass du der guten Dinge wert bist, bist du in der Lage, sie zu finden und zu verdienen.