Wie man Regret und seine Negativität überwindet

Regret ist eine kraftvolle Emotion, die dich brechen und dein Vertrauen von innen verlieren kann. Aber sobald du lernst, deine Trauer und dein Bedauern zu kontrollieren und zu überwinden, wirst du sehen, dass diese Welt ein großartiger Ort zum Leben sein kann.

Während ich einen ausgefransten, gelben Roman durchging, hielt ich eine Weile inne, um darüber nachzudenken dass ich gelesen habe. Nein, es war nicht ein dampfendes Aufrollen und Abrollen des Helden und des Lead Chicks, noch war es eine nervende Szene, in der der Mörder enthüllt wurde. Es war ein Szenario, in dem ein bedauernswerter Freund der Protagonist, wenn seine Frau verlässt ihn aus seiner betrunkenen Gewohnheit, ertrinkt sich in Alkohol und schließlich stirbt. Vor seinem Tod entschuldigt er sich in seinem typischen alten Romanstil bei seiner Exfrau. Seine Ex-Frau, die immer noch in ihren betrunkenen Ehemann verliebt war, bedauert, dass sie auszieht und "realisiert"? wenn sie nicht aus dem Haus ausgezogen wäre, wäre ihr Ehemann nicht gestorben.

Warum ist es mir egal, wenn man bedenkt, dass es nur eine Nebenhandlung eines langweiligen Romans war, den ich las. Es war langweilig. Ich hätte den Roman zurück auf den Dachboden schmeißen sollen, anstatt die vier Stunden auf diesem Buch zu verschwenden. Ich bedauere, dass ich meine kostbare Zeit mit diesem Buch verbracht habe, als es noch eine Million anderer Dinge gab, die ich lieber hätte tun können. Du warst dort, nicht wahr? An diesem Punkt, wenn Sie etwas tun und wünschen, dass Sie es nicht getan haben. Wir alle fühlen das. Und wir alle hoffen nur, dass wir magische Zeitumkehrer hatten, damit wir unsere Geschichte löschen und neu schreiben können. So kommen wir hier zu den großen Gefühlen, Regret.

Was haben Sie in letzter Zeit bereut?

Sie bedauern, dass Sie keine Zeit mit Ihrem Ehepartner verbringen können?

Sie bedauern, dass Sie es nicht sind Umgang mit Ihren Kindern gut?

Bedauern Sie, dass Sie Ihrem Beruf nicht gerecht werden?

Bedauern Sie, dass Sie den Geburtstag Ihres besten Freundes vergessen haben?

Bedauern Sie, dass Ihr Hund aus Vernachlässigung gestorben ist?

Sie bedauerst du, dass du dich bei der Party auf der letzten Nacht, an der du wie ein Fisch getrunken hast, schlecht benommen hast?

Es mag einer von diesen sein oder irgendetwas anderes. Aber Bedauern ist unvermeidlich.

Eine sehr starke Aussage zu machen, ich weiß. Aber sag mir, hast du jemals eine Person gesehen, die jemals einen ihrer Schritte bereut hat?

Eine tote Vergangenheit

"Viele von uns kreuzigen sich zwischen zwei Dieben, bedauern die Vergangenheit und die Angst vor der Zukunft." ?? - Fulton Oursler

Regret symbolisiert die negativen Erinnerungen. Das Wort "Bedauern" kommt von dem altfranzösischen Wort "regreter", was "beweinen die Toten" bedeutet. Von all den negativen Emotionen ist das Bedauern eines der am schwierigsten zu lösenden, da das Bedauern definitionsgemäß jene Handlungen der Vergangenheit anzeigt, die wir nicht ändern können. Der Grund dafür ist, dass Bedauern die Vergangenheit nicht ändern kann, sie hält uns nur in der Vergangenheit gefangen. Die Trauer ist einer der größten Gründe, uns zurückzuhalten.

Regret klingt süß in den Country-Balladen und lässt uns oft unsere nassen Wangen wischen. Aber in Wirklichkeit ist Bedauern die eine Sache, die uns zu etwas machen kann, das herumläuft, aber nicht existiert, geschweige denn lebt.

Wie man Regret

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