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Wenn du mit deinem Partner verärgert bist, ist es nie einfach, die richtigen Worte zu wählen.
Anstatt sich zu erklären, würde dein Verstand instinktiv alle falschen Worte wählen.
Und fast immer sind diese falschen Worte, die du in einem Streit benutzt, die verletzendsten.
Eine Beziehung, so glücklich wie es sein kann, kann auch schmerzhafte Momente haben.
Aber wie du mit diesen schlechten Momenten mit deinem Partner klarkommst, wird die Langlebigkeit und das Glück in deiner Beziehung bestimmen.
Findest du es manchmal leichter, einfach wegzugehen? von einem Streit, schlagen Sie die Tür auf das Gesicht Ihres Partners und geben Sie ihnen die stille Behandlung?
Natürlich ist es eine leichtere Alternative, als all das Schreien und die blendende Wut ertragen zu müssen, die Sie erleben müssen, wenn Sie zu Gesicht sind Gesicht mit deinem Geliebten Schlagt Feind für den Moment.
Aber du weißt das t Die stille Behandlung ist niemals die Antwort auf das Problem, oder?
Was ist die stille Behandlung?
Wer jemals verliebt war, hätte dies irgendwann in ihrer Beziehung erfahren, wo ein Partner weggelaufen ist mitten in einer wütenden Konversation und antwortet nicht auf irgendeine Frage oder Bemerkung.
Nach einer einfachen Definition ist die stille Behandlung die Weigerung einer Person, mit einer anderen Person zu sprechen, besonders nachdem sie sich gestritten hat .
Die Dauer der stillen Behandlung variiert von einer Beziehung zur anderen und könnte sogar Tage, manchmal auch Jahre dauern!
Warum ist die stille Behandlung schlecht für Beziehungen?
Die stille Behandlung geben ein Partner mag wie das perfekte Ding erscheinen, um sie zu verletzen und gleichzeitig von ihnen wegzukommen.
Aber egal wie man es betrachtet, es ist immer schrecklich für die Beziehung.
# 1 Angst Verliebt. Wenn Sie Ihren Partner stille behandeln, weil Sie dadurch verletzt werden Sie helfen Ihrer Beziehung nicht. Du lässt deinen Partner nicht wissen, was dich wirklich verletzt hat. Und am wichtigsten ist, dass dein Partner Angst und Verwirrung hat, weil er nicht wirklich weiß, was dir in den Sinn kommt.
# 2 Immer mehr Lügen. Die stille Behandlung kann sich gut anfühlen, weil du die Kraft hast deinem Geliebter Schmerz zufügen. Aber dein Partner wird nicht wirklich verstehen, was dich verärgert hat. Also anstatt das Verhalten aufzuhalten, das dich aufregt * was sie nicht wissen, weil du es ihnen nicht gesagt hast *, fangen sie an, über alles zu lügen. Und das ist alles, weil sie zu viel Angst haben, etwas zu sagen, was Sie beleidigen würde.
# 3 Vertrauensverlust. Wenn Sie einem Partner die stille Behandlung geben, lügen sie mehr, um Sie nicht in irgendeiner Weise zu verärgern . Aber ab und zu spürst du vielleicht einen hinterhältigen Verdacht in der Luft oder fängst deinen Partner sogar mit einer roten Hand * an, was wahrscheinlich zu einer ruhigeren Behandlung führen würde *. Und schließlich würden Sie beide aufhören, einander zu vertrauen. Und warum ist das? Nun, weil zwischen all der stillen Behandlung keine Kommunikation stattfindet!
Wie man die stille Behandlung richtig einsetzt
Manchmal ist die stille Behandlung in einer Beziehung nicht schlecht, wenn man weiß, dass man sie gut gebrauchen kann.
Schließlich ist es nicht wirklich einfach, ein glückliches Lächeln auf dein Gesicht zu putzen und ruhig mit deinem Partner zu sprechen, wenn du sie gerade mit ihrem Höschen zwischen ihren Knöcheln und ihren Beinen gefangen hast.
Manchmal ist die stille Behandlung eine perfekte Lösung für wütende Argumente in der Liebe. Aber Sie müssen wissen, wie Sie es effektiv anwenden.
Die Dauer der stillen Behandlung
Die meisten stillen Behandlungen gehen tagelang weiter, besonders wenn ein Partner darauf wartet, dass sich der andere Partner entschuldigt. Aber was tun Sie, wenn beide Partner denken, dass sie der Richtige sind?!
In einer glücklichen Beziehung ist es egal, wessen Schuld es ist. Ihr beide müsst euer Ego vergießen und euch die Mühe machen, einander nachzuholen. Ja, auch wenn es nicht Ihre eigene Schuld ist!
Verwenden Sie diese grundlegende Daueranleitung, um eine bessere Vorstellung davon zu bekommen, wie lange die stille Behandlung dauern sollte.
# 1 Wenn Sie zu Hause zusammen sind. Lassen Sie die stille Behandlung nicht länger als eine Stunde dauern. Selbst wenn du innerlich brodelst, beruhige dich und kommuniziere mit deinem Partner.
# 2 Wenn du nicht da bist. Wenn du auf Arbeit oder in einer Fernbeziehung bist, dann tu 'es nicht. Lass die stille Behandlung nicht länger als einen halben Tag dauern.
# 3 Wenn du zu verrückt bist und alleine sein musst. Sei ehrlich und sag deinem Partner die Wahrheit. Lassen Sie sie wissen, dass Sie verletzt oder genervt sind, und so viel Sie sich hinsetzen und mit Ihrem Partner sprechen möchten, Sie sind einfach nicht in der Lage, darüber zu sprechen. Sag deinem Geliebten, dass du etwas Zeit brauchst, um deine Gedanken zu klären, weil es einfach zu viel ist, um es jetzt aufzunehmen. Und sobald Sie sich ruhiger fühlen, rufen Sie Ihren Partner an und sprechen Sie darüber.
Aber brauchen Sie nicht nur Tage, um sich zu beruhigen, denn das ist nur dumm. Es bedeutet nur, dass du versuchst, deinen Partner zu verletzen. Und das ist nicht der Sinn der stillen Behandlung überhaupt.
Warum also die stille Behandlung, wenn sie schlecht ist?
Wenn dein Partner deine Worte einfach nicht versteht oder wenn er immer wieder das gleiche verletzende Verhalten wiederholt Es ist definitiv an der Zeit, ihnen einen Vorgeschmack auf Ihre stille Behandlung zu geben.
Immerhin ist der einzige Weg, Ihrem Partner zu helfen, zu erkennen, dass er etwas Verletzendes getan hat, indem er sie nur ein bisschen verletzt, auch wenn es nur ist für einen Augenblick. Es ist definitiv falsch, die stille Behandlung länger als ein paar Stunden zu dehnen, denn das würde Ihren Partner davon überzeugen, in Zukunft ein Lügner zu werden. Aber wenn du es für die richtige Dauer benutzt, würdest du es wissen lassen, dass du wirklich verärgert bist.
Du würdest den Wert des sicheren Fahrens nur dann kennen, wenn du eine Nahtoderfahrung auf der Straße oder eine gründliche Rasur mit hast ein Unfall. Aber du weißt schon alles über sicheres Fahren, oder? Aber du brauchst immer noch eine Erinnerung.
Auch manchmal brauchst du eine schlechte Erinnerung, um einen Vorgeschmack auf das zu bekommen, was passieren könnte, wenn du jemanden verletzt, den du liebst. Und das sollte die stille Behandlung tun.
Wenn die stille Behandlung schief geht
Verwenden Sie nicht die stille Behandlung die ganze Zeit. Es sollte ein sehr seltenes Ereignis sein, wenn es in Ihrer Beziehung eine Bedeutung haben sollte.
Wenn Sie die stille Behandlung alle paar Monate fortwährend verwenden, anstatt es als bedauerlichen Vorfall zu betrachten, würde sich der bedauerliche Schmerz Ihres Partners wenden Wut darüber, so behandelt zu werden. Und anstatt ihr Verhalten zu ändern, könnte Ihr Partner tatsächlich sein Verhalten wiederholen *, auch wenn er es Ihnen nicht sagt *, nur um Sie zurück zu bekommen!
Dinge, die Sie nicht tun sollten, während Sie die stille Behandlung durchführen
Hier sind vier Dinge, die Sie wissen müssen, wenn Sie beabsichtigen, die stille Behandlung in Ihrer Beziehung zu einem bestimmten Zeitpunkt zu verwenden.
# 1 Ignorieren Sie Ihren Geliebten nicht. Verschließen Sie sich nicht in einem Raum ohne Zugang zu jedem. Und wenn Ihr Partner an die Tür klopft, sagen Sie ihnen einfach, dass Sie etwas Zeit brauchen. Ignoriere deinen Geliebten niemals vollständig, wenn du die stille Behandlung gibst.
# 2 Lass deinen Partner nicht im Dunkeln. Sag ihnen, was du denkst, dass sie dich belästigt, selbst wenn du etwas Zeit brauchst . Es hilft Ihrem Partner, darüber nachzudenken, was sie falsch gemacht haben und wie sie es wiedergutmachen können.
# 3 Gehen Sie nicht weg. Gehen Sie nicht weg, bevor Sie hören, was Ihr Partner zu sagen hat. Höre ihnen zu, sag deinem Partner, dass du alleine sein musst und entschuldige dich. Wenn du deinen Partner in der Mitte seines Geständnisses schneidest, wirst du nur eine emotionale Blockade zwischen euch beiden aufbauen.
# 4 Greife deinen Partner nicht verbal oder physisch an. Werde nicht gewalttätig oder beleidige deinen Partner, bevor du ihn hörst. Fordern Sie Ihren Partner nicht dazu auf, weiterzumachen, und dann schreien Sie sie an, weil sie in die Details gehen. So sehr es auch schmerzt, höre auf ihre Seite.
Wie man die stille Behandlung in einer Beziehung beendet
Wenn Ihr Partner nach einer Weile versucht, mit Ihnen nachzuholen, oder wenn Sie sich dazu entscheiden, dass Sie ruhig genug sind, um sich mit Ihrem Partner wiederzufinden, akzeptieren Sie nicht einfach die Entschuldigung und Geh weg.
Setz dich zusammen und rede darüber, wie ihr beide fühlt, was passiert ist. Bitten Sie Ihren Partner, sich Ihnen zu erklären, auch wenn sie etwas Schreckliches getan haben und Sie sehr verletzt haben. Machen Sie sich mit dem Kern des Themas vertraut, denn irgendwo tief im Inneren würden Sie sehen, dass ein Fehler in der Liebe normalerweise nie einseitig ist.
Und wenn Sie die Ansichten Ihres Partners hören, erzählen Sie Ihrem Partner, wie Sie sich fühlen und erwähnen Sie alles Gefühl. Es wird Ihrem Partner helfen, Sie besser zu verstehen.
Und am Ende sollten Sie sich beide entschuldigen *, auch wenn Sie keine Schuld daran haben wollen *. Ihnen die stille Behandlung zu geben, verdient eine Entschuldigung, meinst du nicht?
Aus der stillen Behandlung lernen
Wenn du deinem Partner die stille Behandlung gibst, hast du Zeit, über die Situation nachzudenken und gib dir auch die Zeit, um über die richtigen Fragen nachzudenken, die du stellen musst, und die richtigen Dinge darüber, wie du dich fühlst.
Drücke niemals die stille Behandlung, nur um deinen Partner für das zu verletzen, was er getan hat. Die stille Behandlung sollte nur verwendet werden, um über den Vorfall nachzudenken, und sollte niemals dazu verwendet werden, jemanden zu verletzen, den du liebst.
Immerhin, wenn du deinen Partner verletzt, verletzt du die Hälfte deiner Beziehung. Und das bedeutet, dass deine Beziehung auch dadurch verletzt und beeinflusst würde. Ist es das, was du wirklich willst, deine Beziehung von innen heraus zu reißen?
Es gibt keinen gewinnenden Partner oder verlorenen Partner in der Liebe. Ihr beide könnt nur zusammen gewinnen und zusammen in Liebe verlieren.
Also anstatt Machtkämpfe oder kleine Kämpfe zu führen, um einen Streit zu gewinnen oder einen Punkt zu beweisen, lerne, schlechte Situationen und stille Behandlungen als Lernstunden zu benutzen. Es wird euch beide näher bringen und helfen, einander besser zu verstehen.
Das nächste Mal, wenn du zu wütend bist, um deine blinde Wut zu überstehen, benutze die stille Behandlung, wenn du musst, aber nutze diese Tipps, um das zu tun richtiger Weg. Es wird sicherlich Ihrem Partner helfen, Ihre Meinung zu verstehen, und mehr Liebe und Respekt in die Beziehung mit jedem Argument bringen.
