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Dies ist ein echtes Problem. Es gibt bestimmte Leute da draußen, die sich mit jemandem beschäftigen und einfach nicht anders können. Sie müssen überall sein und ständig mit ihnen sprechen. Wenn Sie dieser Typ sind, können Sie Ihre Beziehung retten, wenn Sie nicht mehr anhänglich sind.
Weil die Leute nicht mit jemandem zusammen sein wollen, der sie erstickt. Ersticken kann Beziehungen zerstören. Aber wenn du so bist, wie hörst du auf? Wie werden Sie zu einer Person, die sich in einer Beziehung normal und angemessen verhält?
Das meiste Anhaften ist auf eine Sache zurückzuführen:
Unsicherheit. Je schlimmer du über dich selbst bist, desto näher möchtest du deine Partnerin halten, damit sie niemals gehen. Die Sache ist, je klammer sie sind, desto mehr wollen sie davonlaufen. Es funktioniert einfach nicht so, wie du denkst.
Wenn du in der Beziehung nicht sicher bist, hast du immer das Bedürfnis, beruhigt zu werden. Das wird sich in dir manifestieren, indem du deinen Partner während aller wachen Stunden anrufst und textingst, nur um sicherzustellen, dass sie immer noch in dir sind. Es ist nicht gesund für dich und es macht keinen Spaß für sie.
Wie man aufhört, anhänglich zu sein, damit man normale, gesunde Beziehungen haben kann
Wenn du jemals einen Punkt erreichen willst, an dem du in einer gesunden Beziehung bist Jemand, dem Sie wirklich wichtig sind, müssen Sie Ihrem anhänglichem Verhalten ein Ende setzen. Aber das ist leichter gesagt als getan. Diese Tipps können dir helfen, diese schlechte Angewohnheit zu überwinden und bei der Person zu bleiben, die dir wichtig ist.
# 1 Arbeite an deinem Selbstvertrauen. Das wird das Beste für dich sein. Um aufzuhören, so anhänglich zu sein, müssen Sie die Ursache angehen, die Ihre Unsicherheit ist. Ich weiß, dass du es vielleicht nicht zugeben kannst, aber du brauchst Hilfe.
Fange an, Selbstfürsorge und Reflexion zu üben, damit du herausfinden kannst, warum du dich nicht so großartig fühlst. Wenn du lernst, dich selbst zu lieben, wirst du deinen Geist beruhigen, wenn dein Partner nicht da ist und auf diese Weise hörst du auf, anhänglich zu sein.
# 2 Beruhige dich selbst. Du brauchst niemanden, der dich beruhigt. Das kannst du selbst! Ich weiß, es mag albern klingen, aber wenn du ihnen Texte schreiben willst und sie dir nur gesagt haben, dass sie beschäftigt sind, schimpfe dich selbst.
Du kannst das sogar laut machen. Sag dir selbst, dass du nicht wissen musst, was sie jede Sekunde an jedem Tag machen.
# 3 Bleib beschäftigt. Dies ist ein fantastischer Weg, um nicht zu klammern. Wenn Sie beschäftigt sind, haben Sie keine Zeit mehr, um Ihren Lebensgefährten die ganze Zeit zu texten. Du machst dein eigenes Ding und du wirst es gerne tun.
Außerdem wird es lohnender sein, wenn du dich hinsetzt und über deine Tage redest, denn es wird tatsächlich etwas geben, worüber du reden kannst. Wenn du immer in Kontakt bist, gibt es nie Zeit, dich zu vermissen.
# 4 Finde heraus, ob du Angst hast. Viele Menschen, die Angst haben, neigen dazu, anhänglich zu sein. Sie wollen es nicht, aber es ist das Ergebnis von ängstlichen Gedanken, die sie aufregen und beunruhigen. Sehen Sie sich einen Profi an und sprechen Sie darüber, wie Sie sich fühlen und welche Möglichkeiten Sie haben.
# 5 Arbeiten Sie daran, Vertrauen aufzubauen. Wenn Sie Vertrauensprobleme haben, werden Sie viel klammerer als andere Menschen . Nun, diese haben sich vielleicht gar nicht erst entwickelt, weil Sie Ihre derzeitige Lebensgefährtin sind.
Sie könnten das Ergebnis eines Ex-Betrugs an Ihnen sein oder Dinge tun, mit denen Sie nicht einverstanden waren. Sie müssen gemeinsam daran arbeiten, Vertrauen aufzubauen. Verbringen Sie die Zeit und Sie werden sehen, wie viel Sie ihnen vertrauen können. Es kann eine Weile dauern, um das zu bauen, wenn es einmal verloren ist, aber versuche es weiter und es wird sich lohnen.
# 6 Sprich mit deinem Partner. Du kannst deine Gefühle nicht einfach auffüllen. Sie sollten wirklich mit Ihrem Lebensgefährten darüber sprechen. Die Chancen stehen gut, dass sie wissen, dass Sie wirklich anhänglich sind und dass sie vielleicht sogar Ärger darüber geäußert haben.
Ihre Aufgabe ist es, sich zu öffnen und sie zu fragen, wie Sie die Dinge verbessern können. Arbeite zusammen, um ein glückliches Medium zu finden, damit du sie in deinem Leben behalten kannst.
# 7 Behalte dein eigenes Leben. Je mehr du Sachen für dich tust, desto weniger wirst du dich dafür interessieren Ihr Lebensgefährte macht es. Es hat nur damit zu tun, dass du dein eigenes Leben hast. Du hast deine eigenen Sorgen und du machst dir keine Sorgen um ihn.
# 8 Schließe negative Gedanken ab. Manchmal haben wir alle schlechte Gedanken. Selbst Leute, die am glücklichsten erscheinen, können Gedanken haben, die sie dazu bringen, sich Sorgen zu machen und sich bei ihren Partnern zu melden.
Sie müssen sie schließen. Je weniger Zeit du diesen Gedanken gibst, desto weniger Macht haben sie. Sie werden auch aufhören aufzuspringen, je mehr Sie Ihr Gehirn trainieren, positiv zu denken.
# 9 Denken Sie daran, dass Sie beide Unabhängigkeit brauchen. Wenn Sie verstehen wollen, wie man aufhört, anhänglich zu sein, müssen Sie verstehen dass kein Paar 24 Stunden am Tag rund um die Uhr überleben kann. Erinnere dich daran. Sie müssen Ihre Unabhängigkeit haben, damit Sie nicht völlig krank werden. Wenn Sie diesen Platz nicht haben, können Sie beide ersticken und die Beziehung beenden.
# 10 Erfahren Sie, wie gesunde Beziehungen aussehen. Erforschen Sie, was nötig ist, um eine Beziehung aufrechtzuerhalten. Schau dir gesunde Beziehungen an und interviewe sogar Leute, die schon lange zusammen sind. Sobald du ein Bild davon hast, wie deine Beziehung aussehen soll, wirst du dich besser fühlen und du wirst aufhören, so anhänglich zu sein.
# 11 Verpflichte dich, deine Wege zu ändern. Es sei denn, dein bedeutender anderer tut etwas schwer, damit du anhänglich bist, bist du hier falsch. Das ist dein Tun und es liegt an dir, ob du etwas ändern willst.
Viel zu oft suchen Menschen Hilfe, wenn es um Anklammern geht, und dann verpflichten sie sich nicht, sich zu ändern und machen keine Anstrengungen. Das kannst du nicht sein lassen. Nicht, wenn Sie möchten, dass Ihre Beziehung anhält.
# 12 Holen Sie sich professionelle Hilfe. Es könnte leicht mehr Gründe dafür geben, dass Sie anhänglich sein müssen. Wir können nicht immer objektiv an uns selbst denken, und das kann bestimmte Probleme, die unser Leben tatsächlich beeinflussen, in bedeutender Weise verbergen.
Also geh und sieh jemanden und sprich mit ihm darüber, was du durchmachst. Sie können oft Einsichten liefern, über die Sie nie zuvor nachgedacht haben.
Um jemals in einer langfristigen, gesunden Beziehung zu sein, müssen Sie lernen, nicht mehr anhänglich zu sein. Niemand wird jemals in deinem Leben bleiben wollen, wenn sie nicht mit dir atmen können.
