de.justinfeed.com
Der Grund, warum Eifersucht das grünäugige Monster genannt wird, ist, weil es nichts Schönes dabei gibt. Der Weg zu verstehen, wie man aufhört, eifersüchtig zu sein, ist nicht mit Leichtigkeit oder Sicherheit gepflastert. Der Grund, warum Menschen in einer Beziehung eifersüchtig sind, liegt darin, dass sie sich nicht gut genug fühlen, um mit der Person zusammen zu sein, mit der sie zusammen sind.
Der Schlüssel zum Stoppen der Eifersucht ist es, sich selbst besser zu fühlen, sich darum zu kümmern, ob jemand anders dich liebt und vor allem, liebe dich selbst.
Niemand möchte alleine sein, besonders wenn du fühlst, dass du Liebe gefunden hast. Aber Liebe ist nur dann besonders, wenn sie von zwei geteilt wird. Wenn du ständig fühlst, dass deine Zeit mit der Person, die du liebst, begrenzt ist und irgendwann enden kann, dann genießt du es nicht wirklich.
Wie man aufhört eifersüchtig zu sein
Wenn deine Eifersucht Probleme in dir verursacht Beziehung, dann haben Sie zwei Möglichkeiten: Entweder entdecken Sie, dass Sie der Liebe würdig sind, oder ziehen Sie mit. Bleib nicht stecken und fühle dich unsicher. Es macht einfach keinen Spaß, noch ist es eine wahre Beziehung.
Es gibt viele Gründe, warum Menschen Eifersucht empfinden. Einige stammen von innen und andere von externen Quellen. Aber am Ende ist der Einzige, der deine Gefühle der Eifersucht steuert, selbst wenn deine Eifersucht-Knöpfe gedrückt werden.
# 1 Finde heraus, was dich glücklich macht. Oft sind wir eifersüchtig, wenn wir Gib einer Beziehung zu viel von uns. Wenn du feststellst, dass die Bedürfnisse deines Partners immer an erster Stelle stehen, sie immer wählen, oder du einfach die ganze Zeit nachgeben kannst, dann ist es nicht ungewöhnlich, eifersüchtig zu sein. Sie genießen ihr Leben, während Sie jemand anderes sind und Ihre eigenen Bedürfnisse vergessen.
Wenn Sie sich um Ihre eigenen Vorlieben kümmern und tun, was Sie tun wollen, dann müssen Sie nicht beneiden, dass Sie aufgaben, wer Du sollst jemand anderen glücklich machen.
# 2 Sei ruhig damit, allein zu sein. Angst ist einer der größten Treiber von Eifersucht. Wenn Sie fürchten, alleine zu sein, kann diese Angst Sie eifersüchtig machen, wenn Sie nicht wirklich eine Ursache haben. Wir alle fürchten den Verlust einer liebevollen Beziehung.
Aber wenn Sie immer neidisch sind und etwas von ihrem Verhalten ahnen, dann ist es vielleicht einfach so, dass Sie nicht in der Lage sind, sie zu verlieren. Weil du wieder alleine mit dir selbst sein würdest. Wenn sie betrogen haben und du sie verloren hast, wirst du alleine alleine sein.
# 3 Erkenne, dass es eine Million Fische im Meer gibt. Sicher, sie könnten das Beste sein, was du je hattest, aber wenn du es bist eifersüchtig, dass sie dich betrügen, sie können nicht so toll sein wie du denkst. Entscheide selbst, ob sie die Art von Person sind, die dich durch Betrug betrügt. Wenn du glaubst, dass sie es sind, dann musst du weitermachen.
Hör auf, eifersüchtig zu sein, wenn sie dich verletzen wollen, dann tun sie dir einen Gefallen. Es gibt viele Leute da draußen, die es nie tun würden.
# 4 Erkenne deine eigenen Stärken und Vorzüge. Hör auf, dich darum zu sorgen, dass sie jemanden finden und denke darüber nach, wie glücklich es ist, dich zu haben. Wenn du denkst, du bist mit einer Zehn und du bist eine Drei, dann ist es leicht, die ganze Zeit eifersüchtig zu sein.
Wenn du dich fragst, warum sie bei dir sind und Angst haben, dass sie irgendwann besser finden, t sehen, was sie in dir sehen. Das ist nicht nur dein Verlust; es könnte die Quelle von dir sein, die sie schließlich verliert, wenn sie deine eifersüchtige Natur nicht zügeln können.
# 5 Verstand über Angelegenheit. Wenn du eifersüchtig fühlst, hör auf, rational zu denken und herauszufinden, ob es echt ist oder etwas, das du in deinem Kopf erschaffen hast. Wenn du unnötig Angst hast, schaffst du wahrscheinlich ein Szenario in deinem Kopf, das nicht real ist.
# 6 STOP Snooping . Ständig überprüfen Sie ihre Aktionen über soziale Medien, gehen durch ihr Telefon, oder suchen nach Quittungen geben Sie nicht die Antworten, die Sie brauchen. In der Tat, es fügt nur mehr Kraftstoff zu Ihrem Feuer.
Sie glauben entweder und vertrauen ihnen oder lassen sie gehen. Ständig versuchen, die "Gotcha" -Karte zu spielen ist nicht fair zu Ihrem Partner. Es tut dir bestimmt keinen Gefallen.
# 7 Denke positiv, es sei denn, du hast einen Grund, es nicht zu tun. Hast du jemals von einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung gehört? Sie könnten einen erstellen. Wenn du deinen Partner ständig beschuldigst, nach Beweisen für ihre Untreue suchst oder sie mit Misstrauen konfrontierst, kannst du genau das bekommen, vor dem du dich so fürchtest. Niemand möchte in einer Beziehung mit jemandem sein, der ihnen nicht vertraut.
Ihr Bedürfnis, sie als Lügner und Betrüger zu beweisen, wird schließlich alt. Am Ende verlierst du sie, ob sie betrügen oder nicht. Also, was ist der Zweck, immer das Schlimmste zu erwarten?
# 8 Höre auf diese innere Stimme, aber nur, wenn es rational ist . Versuche die innere Stimme zu ignorieren, die von Angst befeuert wird. Höre auf den, der dir sagt, was wirklich in ihrem Herzen ist. Es gibt sehr wenige Zeiten, in denen unsere wahre innere Stimme falsch ist. Es sagt dir wahrscheinlich, du sollst aufhören und Frieden finden, nicht weiter deine Hexenjagd fortsetzen. Du musst einfach aufhören und zuhören, wirklich zuhören.
# 9 Vergiss deine Vergangenheit. Wenn du in der Vergangenheit betrogen wurdest, lass das geschehen. Nur weil eine Person ein totales Arschloch war, bedeutet das nicht, dass die Person, mit der du zusammen bist. Wenn du sie weiterhin in der gleichen Kategorie wie diejenigen beschreibst, die dich verletzen, verletzt du dich nur selbst.
# 10 Vergiss ihre Vergangenheit . Selbst wenn sie in der Vergangenheit betrogen haben, heißt das nicht, dass sie wieder betrügen werden. Du hast keine Ahnung, wie ihre frühere Beziehung war. Obwohl in manchen Fällen ein Betrüger immer ein Betrüger sein mag, können Sie nicht davon ausgehen, dass Sie seine vorherige Situation kennen. Also, lass ihre Vergangenheit in ihrer Vergangenheit bleiben.
# 11 Halte Teile von dir getrennt, aber nicht geheim . Wenn du dich mit jemandem verbindest, dann verlierst du ein bisschen von dir. Das ist ein super gruseliges Gefühl. Das heißt, wenn Sie sie verlieren, verlieren Sie sich. Diese Art von Angst und Angst bringt das grüne Monster in uns allen hervor.
Versuche, ein wenig von deiner Anonymität zu bewahren, um sicher zu gehen, dass du bei der geringsten Angst vor Verlust nicht mit Eifersucht überwindest.
# 12 Do Dinge nur für dich . Sie könnten eifersüchtig sein, weil Sie vergessen haben, was Sie glücklich macht und wie viel Spaß Sie hatten, bevor Sie sie trafen. Vielleicht hast du die Dinge aufgegeben, die dich glücklich machen. Es bringt nur mehr Druck auf die Beziehung und die Angst vor Verlust.
Wenn du wissen willst, wie man aufhört eifersüchtig zu sein, geht es vielleicht nur darum, Dinge zu tun, die du selbst liebst, um das zu beweisen, wenn das Schlimmste passiert und du bist 't zusammen mehr, du kannst immer noch okay und glücklich sein.
# 13 Flirten ... Ich weiß, oder? Ja, sich daran zu erinnern, dass du immer noch für andere wünschenswert bist, ist eine der besten Möglichkeiten, über deine Eifersucht hinwegzukommen. Denk daran, wenn sie jemand anderen finden, kannst du es auch, und es wird ihr Verlust sein.
# 14 Finde heraus, was dir an dir nicht gefällt und behebe es. Du solltest fühlen, als ob sie so glücklich sind wie du bist, um sie zu haben. Wenn Sie es nicht tun, dann ist es an der Zeit herauszufinden, warum Sie denken, dass Sie wegwerfbar sind. Wenn du denkst, dass sie dir nicht so ähnlich sind wie du, dann ist das etwas, was du untersuchen und herausfinden solltest.
# 15 Sei nicht vollständig abhängig von jemand anderem als dir. Erkenne, dass Leute kommen und gehen manchmal. Wenn es dir gut geht und du wüsstest, dass du es überleben würdest, sie zu verlieren, selbst wenn du es nicht magst, würdest du nicht herumlaufen und dir so viele Sorgen machen, dass sie jemanden mehr mögen als dich.
# 16 Finde heraus was treibt deine Eifersucht. Manche Menschen sind von Natur aus natürlich eifersüchtig. Aber wenn du nicht einer von ihnen bist und in der Vergangenheit nie eifersüchtig warst, dann höre auf und untersuche, was deine derzeitige Beziehung dir das Gefühl gibt, wie du es tust.
Vielleicht gibt es etwas zu deiner Eifersucht, das du nicht willst zugeben. Wenn das der Fall ist, hör auf dich zu fragen, wie du nicht eifersüchtig sein kannst. Frag dich stattdessen selbst, was dich über die Beziehung unsicher macht.
# 17 Sprich mit deinem Partner über die Dinge, die dich unsicher machen. Wenn du wissen willst, wie du aufhören kannst, eifersüchtig zu sein, musst du damit beginnen Sprechen Sie mit Ihrem Partner über die Dinge, die Sie tun, damit Sie sich unsicher fühlen.
Wenn Sie nicht mögen, dass sie nah an ihrem Ex sind, dann äußern Sie Ihre Bedenken. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihre Beziehung einseitig ist, seien Sie auch ehrlich. Manchmal ist Ehrlichkeit wirklich die beste Politik.
# 18 Cheat nicht. Wenn du betrügst, dann wirst du eifersüchtig sein. Selbst wenn Sie nur abfedern, treibt es Ihre Unsicherheit. Schuld ist ein sehr starker Eifersuchtstreiber!
# 19 Isoliere dich nicht in der Beziehung . Hör nicht auf, mit deinen Freunden auszugehen oder deine regelmäßigen Beziehungen zu führen. Ansonsten isolierst du dich selbst. Das lässt dich fühlen, als gäbe es nur eine Person auf der Welt, die deinen Angstfaktor erhöht.
Achte darauf, mit der Außenwelt in Verbindung zu bleiben, sonst wirst du extrem neidisch.
# 20 Wenn es gerechtfertigt ist, verliere sie. Wenn es etwas ist, was sie tun, du hast sie konfrontiert, und sie weigern sich, sich zu ändern, dann ist es keine Sache, dass du aufhörst, eifersüchtig zu sein. Du solltest weitergehen, um jemanden zu finden, der dich geliebt und sicher fühlen lässt, nicht ängstlich und eifersüchtig.
Am Ende, wenn du immer eifersüchtig bist, dann ist es keine Beziehung, die dich sicher fühlen lässt. Wenn du keinen Weg findest, über die Eifersucht hinwegzukommen, dann hör auf, dich darum zu kümmern, darüber hinwegzukommen und weiterzumachen.
Es gibt einen Grund, dass wir manchmal neidisch sind, gerechtfertigt oder nicht und wenn du es nicht kannst Finde heraus, wie du aufhören kannst eifersüchtig zu sein, dann sind sie nicht die richtige Person für dich, Punkt.
