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Hast du jemals versucht, dich selbst einzuschalten?
Du magst in einer Beziehung sein und vielleicht sexuelle Intimität mit deinem Geliebten erfahren haben.
Aber zu verstehen, wie sich selbst einzuschalten ist nicht einfach, zumindest am Anfang.
Männer waren schon immer großartig in der Selbsterforschung und brauchen in dieser Hinsicht keine Hilfe.
Aber für die meisten Frauen, die Kunst zu erlernen Ihre Hände dort unten können ziemlich beunruhigend wirken.
Während viele Frauen eine Runde des Umdrehens für unnötig oder gar gruselig halten, kann es befreiend sein, sobald Sie die Zufriedenheit verstehen, die es Ihnen geben kann.
Wie Sie sich wenden können weiter mit deinen Sinnen
Du kannst versuchen, dich selbst einzuschalten, aber für die meiste Zeit kannst du dich am Ende verloren oder sogar gelangweilt fühlen, besonders am Anfang.
Aber anstatt sich auf das Drehen zu konzentrieren oder wenn du dich einfach entspannen kannst und versuchst, eine gute Zeit alleine zu haben, dann könntest du h sehen ow einfache und befreiende Selbsthilfe kann tatsächlich herauskommen.
Für die ersten Timer und sogar die erfahrenen Profis, die eine großartige Zeit haben wollen, sich zu drehen, hier ist eine Anleitung, wie man sich anschaltet, mit nichts mehr als Deine fünf Sinne und ein paar Add-Ons, die dich erfreuen und dich befriedigen können, mehr als du dir vorstellen kannst.
Wenn du das erste Mal bist, versuche dich nicht zu stressen. Stattdessen solltest du dir nur eine Stunde Zeit nehmen und eine tolle Zeit haben, ganz allein.
Sehenswürdigkeit - Schau, was dich reizt
Ein wenig Nacktheit zu beobachten kann für jeden aufregend sein, sei es ein Mann oder eine Frau. Leg dich hin oder setz dich mit deinem Laptop in der Nähe hin und besuche ein paar dieser Websites, die dein Kindermädchen nicht zulassen würde. Es gibt eine Menge von Sorten, die sogar die sexuellste Person anmachen können, also nehmen Sie sich Zeit und schauen Sie sich ein paar "interessante" an? Filme. Konzentriere dich nicht darauf, dich von Anfang an einzuschalten, sondern pass auf, was dich erregt und der Rest wird fließen, ähm ... folge. [Beichte: Wie Erotik meine geschlechtslose Ehe rettete]
Berühre dich - berühre dich selbst
Lege dich zurück oder setze dich an einen bequemen Ort wie dein Bett oder eine Couch oder sogar eine Badewanne. Lass deine Kleidung fallen und fühle dich wohl mit deinem eigenen Körper. Sobald Sie sich entspannt fühlen, bewegen Sie Ihre Hände sanft über Ihren Nacken, Ihre Brüste und andere empfindliche Bereiche, in denen Sie sich wohl fühlen. Und schließlich, legen Sie Ihre Hände dort hin und führen Sie vorsichtig ein paar Kreise mit Ihren Fingern, während Sie einen Film sehen oder andere Sinne erkunden.
Sound - Lovemaking stöhnt und Ihr eigenes Stöhnen
Legen Sie sich zurück und schließen Sie Ihre Augen, während ein Erregung Film spielt im Hintergrund. Entspannen Sie sich und hören Sie den sinnlichen Klängen des Liebesspiels zu, während Sie Ihre Hände über sich selbst bewegen. Der Klang eines anderen Paares, das rummacht, kann tatsächlich eine größere Wendung in den meisten anderen Dingen sein, besonders wenn Sie Ihrer Fantasie freien Lauf lassen können.
Wenn Sie sich mit Ihrer eigenen Stimme zu diesem Zeitpunkt wohl fühlen, atmen Sie langsam und tief Lassen Sie die Luft aus Ihrem Mund, während Sie Ihre Hände über die empfindlichen Regionen auf Ihrem Körper bewegen. Wenn du stärker und tiefer atmest, könntest du leicht stöhnen, ohne es wirklich zu versuchen. Und das hilft dir immer dabei, dich viel mehr zu erregen, als du denkst, denn du wärst bereit loszulassen und dich einmal von deinem Körper kontrollieren zu lassen.
Geschmack - Müssen wir hier hin?
Nun, lernen Um den Geschmackssinn zu erkunden, können Sie sich wie ein Fetischist fühlen, also werden wir nicht ins Detail gehen. Aber für den Anfang, bewegen Sie Ihre Hände über Ihren ganzen Körper und legen Sie gelegentlich Ihre Hände um Ihre Lippen und lassen Sie Ihre Finger um die empfindlichen Bereiche auf Ihren Lippen laufen. Deine Lippen sind voller Nervenenden, die das sinnliche Empfinden verstärken können.
Geruch - Verwenden Sie Düfte
Wenn Sie die Stimmung richtig einstellen möchten, duftende Düfte in der Nähe, so können Sie in den tiefen, sinnlichen Duft von reichen Düften baden. Wenn Sie noch einen Schritt weiter gehen möchten, können Sie auch duftende Massageöle auf Ihren Händen verwenden, während Sie sie über sich selbst bewegen. Wählen Sie den Duft, der eine Atmosphäre der Sinnlichkeit schafft. Ein paar große Düfte, die nach Sinnlichkeit riechen, sind Leder, Moschus, Lavendel, Schokolade oder sogar Orangenblüten. Es wird Ihnen helfen, sich zu entspannen und die Erfahrung für Sie zu steigern.
Sich über die Sinne hinausreagieren
Während die fünf Sinne die perfekte Erfahrung schaffen können, wenn Ihre Hände um Ihren Körper wandern, hier sind ein paar mehr Details, die das können Machen Sie Ihre Erfahrung unvergesslich.
Lassen Sie Ihre Gedanken wandern
Denken Sie an alles Sinnliche und Sexuelle. Kannst du dich an jene Zeiten oder Momente erinnern, an denen du dich wirklich gefühlt hast? Hast du ein paar Erinnerungen, die dir die Haare im Nacken mit kribbelnder Erregung versetzen? Erinnere dich an diese sinnlichen Gedanken und visualisiere sie, und nimm noch einen Schritt weiter, so lange du deine Hände da unten behalten willst.
Lies etwas
Wenn du nicht besonders erregt bist von dem Stöhnen ein Liebespaar, lies darüber. Worte können Geschichten drehen und Visionen kreieren, die viel spannender sein können als manchmal Töne. Lesen Sie ein paar sinnliche Geschichten online oder in einem Buch und lassen Sie Ihre freie Hand mit Ihrer Phantasie wandern.
Leuchten Sie ab
Leuchten Sie das Licht ab, schalten Sie es ganz aus oder nutzen Sie das warme Leuchten einer kleinen Lampe Aura der Sinnlichkeit. Manchmal, besonders am Anfang, fühlen Sie sich möglicherweise unbehaglich, wenn Sie Ihre eigenen Hände über Ihren Körper wandern sehen, während Sie versuchen, sich selbst einzuschalten.
Wenn Sie das Licht ausschalten, können Sie sich keine Sorgen mehr darüber machen, wie Sie aussehen und stattdessen alle Ihre konzentrieren Aufmerksamkeit auf das Gefühl von Vergnügen, das du gerade erlebst.
Sprich mit deinem Partner
Es kann ziemlich aufregend sein, am Telefon zu sprechen, während du dich anmachst. Wenn es dir unangenehm ist, die Person am anderen Ende wissen zu lassen, dass du mit dir selbst spielst, musst du sie nicht wirklich wissen lassen. Unterhalte dich für ein paar Minuten ganz normal und lass deine Hände während des Sprechens über dich schweifen. Die Aufregung, sich heimlich einzuschalten, während Sie mit Ihrem Partner telefonieren, kann Sie mehr begeistern, als Sie sich jemals vorstellen können.
Genießen Sie Ihr Geheimnis allein
Verwenden Sie diese Tipps zum Einschalten und zum Ausruhen sicher, Sie werden in der Lage sein, eine gute Zeit mit sich selbst zu haben und sich gleichzeitig viel wohler fühlen. Wenn Sie versuchen, sich selbst einzuschalten, lenken Sie sich nicht mit Gedanken ab, die Sie abschrecken können. Entspannen Sie sich stattdessen und lassen Sie sich gehen, und Sie werden eine mehr als befriedigende Erfahrung der Selbstzufriedenheit erleben.
Wenn Sie lernen, sich mit Ihren Sinnen anzustrengen, können Sie Ihre persönliche Erfahrung auf die beste Weise genießen möglich und ohne das Risiko, sich jemals verloren oder gelangweilt zu fühlen. Wie schwer ist es schließlich, mit den eigenen Sinnen zu spielen?
