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Wenn es um eine gesunde Beziehung geht, muss Vertrauen herrschen. Du kannst dein Leben nicht mit jemandem leben, wenn du nicht traust, was sie tun. Aber glaub mir, ich war schon mal dort. Ich sagte die ganze Zeit: "Ich vertraue meinem Freund nicht."
Vertrauen muss zwischen zwei Menschen bestehen, um glücklich zu leben. Wenn einer von euch immer ausrastet und in Panik gerät, was der andere tut, ist das für beide Beteiligten schlecht. Du brauchst Vertrauen. Es ist wichtig, um eine gesunde Beziehung aufzubauen und als Paar zusammenzuwachsen.
Die Bausteine einer gesunden Beziehung
Niemand will in einer beschissenen Beziehung sein. Wir alle wollen Glück. Und das bedeutet, dass wir alle in einer gesunden Beziehung sein wollen, die nur Wert auf unser Leben legt. Um dies zu tun, müssen wir uns auf die Bausteine konzentrieren.
Zu viele Leute machen die Entschuldigung, dass, wenn es "sein soll", es sein wird. Die Wahrheit ist, dass du an Beziehungen arbeiten musst. Selbst wenn du jemanden liebst, musst du immer noch die Anstrengung machen. Deshalb sind die Bausteine einer gesunden Beziehung Vertrauen, Kommunikation, Anstrengung und Liebe.
Ich vertraue meinem Freund nicht - Was zu tun ist und warum man es reparieren muss
Wenn Vertrauen einmal verloren ist, ist es sehr schwer zurückzukommen. Das Beste, was Sie tun können, um dieses Vertrauen zu erhalten, besteht darin, zu verhindern, dass es überhaupt verloren geht. Und das bedeutet, dass beide Menschen bereit sein müssen, sich zu verpflichten und in jeder Hinsicht treu zu sein.
Wenn Sie kürzlich ein Problem in Ihrer Beziehung hatten, das dazu führte, dass Sie das Vertrauen verloren, müssen Sie dieses Problem so schnell wie möglich beheben. Wenn du deinem Freund wieder vertrauen willst, sind das alles Gründe, die du brauchst, um es zu reparieren und die Möglichkeiten, wie du das tun kannst.
Warum musst du das Vertrauen wiederherstellen
# 1 Wenn du ihm nicht trauen kannst, kannst du niemals ganz du selbst sein. Es gibt immer einen Teil von dir, der sich zurückhält. Wenn jemand dein Vertrauen verliert, kannst du nicht loslassen und du selbst sein, weil du verletzt wurdest. Und das ist verständlich. Aber deshalb müssen Sie die Vertrauensfragen beheben. Wenn du nicht du selbst sein kannst, kannst du einfach nicht glücklich sein.
# 2 Du wirst nie glücklich sein, wenn er nicht direkt neben dir ist. Dies ist ein riesiger Grund, dein Vertrauen zu festigen dein Freund. Denn wenn er nicht in der Nähe ist, wirst du besorgt sein. Du wirst ängstlich und aufgebracht sein, weil du nicht traust, was er tut. Das ist keine Möglichkeit zu leben.
# 3 Du wirst nicht in der Lage sein, dein Leben zu leben. Du wirst es schwer haben auszugehen und mit Freunden zusammen zu sein, während dein Freund nicht bei dir ist. Wenn du ihm nicht vertraust, wirst du mehr mit dem beschäftigt sein, was er macht und nicht so sehr, was du tust. Du wirst aufhören, dein Leben zu leben.
# 4 Du wirst den Spaß verlieren, wenn du dir Sorgen machst. Wenn du deinem Freund nicht trauen kannst und auf einer Party bist oder Spaß haben sollst, wenn er es nicht ist da wird es nicht sein. Du wirst darüber nachdenken, was er macht. Diese Ablenkung wird dich den ganzen Spaß verlieren lassen, den du haben könntest.
# 5 Der Stress wird ungesund sein. Lass uns echt sein, wenn du jemandem nicht vertraust, betonst du ihn. Dieser Stress kann viele Dinge in deinem Leben beeinflussen. Du verlierst den Schlaf, du könntest an Gewicht zunehmen, und dein Job oder deine Schule könnten darunter leiden.
Wie du deinem Freund wieder vertraust
# 1 Dem Problem auf den Grund gehen. Du musst herausfinden, was Die Hölle geht weiter. Warum vertraust du ihm nicht? Wenn es etwas gab, was er getan hat, musst du dem auf den Grund gehen. Wenn du immer sagst: "Ich traue meinem Freund nicht", musste er etwas getan haben. Finde es heraus und löse es durch Kommunikation.
# 2 Frage dich, ob ihr Fehlverhalten verzeihlich ist. Wenn sie etwas falsch gemacht haben, müssen Sie selbst nachdenken. Was haben sie getan, was du vergeben kannst? Kannst du es wirklich in deiner Beziehung überwinden? Sei ehrlich zu dir selbst und es wird dir helfen, ihm entweder wieder zu vertrauen oder dir zu helfen, dass du nicht mit ihm zusammen sein kannst.
# 3 Erhalte die Meinung anderer. Wenn es um die geht, die wir lieben, tun wir es nicht Denk immer klar. Deshalb solltest du, um deinem Freund wieder zu vertrauen, die Meinung deiner Freunde einholen. Mach dich auf und sag ihnen, wie du dich fühlst. Sie können Ihnen helfen, die wirklichen Probleme zu sehen, und wenn Sie etwas wirklich reparieren können.
# 4 Haben Sie eine echte Diskussion über Ihre Vertrauensfragen. Sprechen Sie mit Ihrem Partner. Ich weiß, dass es schwierig sein kann, sich zu öffnen und verwundbar zu sein, aber du musst es. Sag ihm, dass du ihm nicht vertraust. Lass ihn wissen, was in deinem Kopf vorgeht, damit er dir helfen kann.
# 5 Schau, ob er helfen will. Das ist eine wichtige Sache, die du herausfinden musst, wenn du deine Vertrauensfrage lösen willst. Vertrauen ist eine Einbahnstraße. Es braucht beide zusammen, um es zu haben. Wenn er also nicht bereit ist, dir zu helfen, ihm zu vertrauen, wird es niemals funktionieren. Und ehrlich? Wenn er nicht bereit ist, diese Dinge zu reparieren, ist es das nicht wert.
# 6 Gehe zur Paarberatung. Viele Menschen scheuen die Paarberatung, weil sie sich schämen. Aber du musst dich nicht so fühlen. Wenn jemand anders Ihre Situation kennt und Ihnen hilft, dass Sie ihm wieder vertrauen, ist es das wert. Wenn Sie Ihre Beziehung schätzen und nur wollen, dass es besser wird, dann überlegen Sie sich diese Option.
# 7 Nehmen Sie es Tag für Tag. Damit meine ich, dass Sie nicht erwarten können, dass es über Nacht gelöst und repariert wird . Nehmen Sie Dinge Tag für Tag und erkennen, dass es ein langer Prozess ist. Die Sache mit Vertrauen ist, dass sie in einem Augenblick verloren gehen kann, aber es braucht Zeit, um sie zurückzubringen.
# 8 Noch mehr kommunizieren. Ich werde nicht lügen, der Prozess der Vertrauensbildung ist lang. Aber es kann kürzer und einfacher gemacht werden, wenn Sie nur regelmäßig kommunizieren. Sag ihm, wenn du das Gefühl hast, dass du ihm in einem Moment nicht trauen kannst. Stellen Sie sicher, dass er weiß, wenn Sie sich bei etwas, das er tut, unwohl fühlen. Dies kann Ihnen beiden helfen zu erkennen, was Sie voneinander brauchen.
# 9 Setzen Sie neue Erwartungen und bleiben Sie dabei. Machen Sie Ihre Standards klar. Wenn dein Freund versaut hat und du etwas von ihm brauchst, um ihm wieder zu vertrauen, sag es ihm. Du musst neue Erwartungen setzen und dich daran halten, um ihm wieder zu vertrauen.
# 10 Lerne wann du loslassen kannst. Manchmal kann Vertrauen nicht wiederhergestellt werden. Egal wie sehr du es versuchst, es kann für immer verloren sein. Deshalb musst du lernen, wenn genug genug ist. Wenn du alles gegeben hast und sie es auch haben, aber du kannst die Dinge nicht regeln, ist es Zeit loszulassen.
Es ist nie einfach, jemandem wieder zu vertrauen. Wenn Sie sagen: "Ich vertraue meinem Freund nicht", müssen Sie ständig Änderungen vornehmen. Diese Tipps sind der beste Weg, ihm wieder zu vertrauen.
