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Wenn eine Trennung nicht zu deinen Gunsten ist, wirst du Schmerz und Herzschmerz spüren - eine Menge davon. Sicher, Schokolade, ein sapper Film und endlose Tage auf der Couch, gebündelt in zehn Decken, könnten ein Weg sein, um durchzukommen, aber willst du wirklich so ein paar Wochen verbringen?
Ich bin keiner weil ich zu viel Zeit verschwendet habe, um jemanden zu überwinden, der mich nicht mehr haben wollte. Die Wahrheit ist: Ja, es ist schwer und es nervt. Es gibt jedoch viele verschiedene Dinge, die Sie tun können, um den Prozess viel einfacher zu machen.
Loslassen kann einfacher sein als Sie denken!
Es gab einmal eine Zeit, die ich Wochen - sogar Monate - versuchte diesen Typen loszulassen, der mir das Herz gebrochen hat. Ich habe alles aus dem Buch ausprobiert, von der klassischen Eiscreme und den Tränen, bis ich in die Stadt kam, um mich als "Ersatz" zu finden. Leider war beides nicht die beste Idee.
Also habe ich beschlossen, hier und da verschiedene Dinge auszuprobieren ... und was weißt du? Manche haben tatsächlich Wunder bewirkt. Ich verbrachte viele Tage damit, andere Leute in meiner Situation zu unterhalten, und sie hatten auch einige aufschlussreiche Wege, um ihn zu überstehen.
Das sind keine schnellen Lösungen und du wirst über Nacht keine verlorene Liebe überwinden. Lass mich das klarstellen. Dies sind jedoch einige todsichere Wege, die definitiv über Ihren Ex-Weg erleichtern wird. Sie werden in kürzester Zeit von ihrem metaphorischen Griff auf Ihr Herz befreit sein!
# 1 Tun Sie etwas für sich selbst. Holen Sie sich einen neuen Haarschnitt, kaufen Sie eine neue Jeans, die Ihren Hintern wie eine Million Dollar aussehen lässt, und protzen Sie bei einer Massage für sich. Mach einfach etwas Besonderes für dich, das würdest du normalerweise wegen deiner Ex nicht tun.
Manchmal verbringen die Leute so viel Zeit damit, ihre Ex zu halten, weil sie sich ansonsten einsam fühlen. Nun, Einsamkeit ist vollkommen in Ordnung! Es bedeutet, dass Sie Zeit haben, etwas Großartiges für sich selbst zu tun. Also mach es.
# 2 Geh mit deinen Freunden aus! Ja, deine FREUNDE. Erinnerst du dich an diese Leute? Diejenigen, die du wegen der Ex nie gesehen hast? Geh mit ihnen aus und benutze sie als Ablenkung. Es wird gut für dich sein, einmal mit jemand anderem als deinem Ex auszugehen.
Es wird dich nicht nur davon ablenken, sie zu vermissen, aber es wird dir helfen, sie loszulassen, indem du erkennst, dass du es nicht tust brauche sie in deinem Leben, um eine gute Zeit zu haben und glücklich zu sein.
# 3 Ignoriere sie *, wenn sie immer noch versuchen, mit dir zu reden *. Aus irgendeinem Grund denken die Leute, dass es in Ordnung ist, mit dem zu reden Person, die sie gerade zerstört haben, indem sie ihr Herz in Stücke zerrissen haben * wörtlich, mach dir keine Sorgen *. Aber damit du deinen Ex loslassen kannst, musst du das ignorieren.
Ich weiß, dass es schwer ist, die Person zu ignorieren, mit der du am meisten reden willst, aber wenn du sie wirklich loslassen willst, muss sie es tun getan werden! In ständiger Kommunikation mit ihnen zu bleiben, wird die Sache nur erschweren. Wenn sie die Linie nicht durchtrennen können, dann musst du.
# 4 Lass ihre Sachen los. Ich meine ALLE ihre Sachen. Behalte nichts von ihnen, weil es dich nur in eine Abwärtsspirale bringt, du willst wirklich nicht untergehen. Vertrau mir. Versehentlich ihr altes T-Shirt aus der Kommode zu ziehen, wird zu viele Emotionen zurückbringen.
Also, gib ihnen alles zurück und nimm sie nicht mit ihrem Angebot auf, das Zeug zu behalten. Wenn sie sich weigern, es aufzuheben, müll es. Du wirst viel besser dran sein und auf diese Weise viel einfacher loslassen können.
# 5 Folge ihnen nicht in den sozialen Medien. Es gibt nichts, was dich daran hindern würde, deinen Ex zu behalten, als ob du Zugang hättest um ihre Social-Media-Konten zu sehen; Sie werden in der Lage sein zu sehen, wer ihre neue Person von Interesse ist, und das wird all den Fortschritt, den Sie gemacht haben, um sie zu überwinden, ruinieren.
Folge ihnen nicht oder entfremde sie von ALLEN. Das ist der einzige todsichere Weg, den du vermeiden kannst, wenn sie auf deinem Feed erscheinen und die Stiche aufreißen, an denen du so hart gearbeitet hast.
# 6 Denke nicht an sie! Ah, dieser ist wahrscheinlich der am härtesten von allen, weil es wirklich unfreiwillig ist. Ich könnte ein tolles Video von Katzen sehen, die versuchen gekuschelt zu werden und an meinen Ex zu denken. Ehrlich, wo zum Teufel kommt es her?
Aber die eine Sache, über die du Kontrolle hast, ist über sie nachzudenken. Wenn sie in deinem verwundbaren Kopf auftauchen, denke schnell an etwas anderes. Sieh dir ein Video an, höre Musik an, lese ein Buch oder mache alles , das dich von ihnen abhält.
# 7 Lösche ihre Nummer. Das ist ein Kinderspiel. Einfach loswerden. Das einzige Gute, das es macht, wenn du in deinem Handy sitzt, ist die Hoffnung, dass du es eines Tages wieder brauchst. Nun, wenn du wirklich loslassen willst, wirst du es nicht mehr brauchen. LÖSCHEN. Weg. Over.
# 8 Nehmen Sie ein neues Hobby auf. Nichts lenkt Sie von einem Ex ab, ganz wie der Nervenkitzel eines neuen Hobbys, das Sie schon immer mal ausprobieren wollten. Es muss etwas geben, an dem du interessiert bist, und was für eine bessere Zeit, um darin zu tauchen, als wenn du verzweifelt einen Ex loslassen musst? Nimm etwas Neues auf, um etwas Altes loszulassen.
# 9 Vermeide Orte, an denen du weißt, dass sie es sind. Wenn du versuchst, einen Ex loszulassen, ist es nie die beste Idee, Orte zu besuchen, an denen du dich befindest Sie wissen auch, dass sie häufig sind. Wenn du in sie hineinläufst, reißt du nur die zerbrechlichen kleinen Herzen von dir.
Überspringe also diese Reise zu ihrem Lieblingscafé und probiere eine neue aus! Wer weiß - vielleicht finden Sie neue Orte, die Ihnen besser gefallen als die alten. Und was ist noch besser? Sie werden nicht da sein!
# 10 Sei ehrlich zu dir selbst. Es ist schwer für die Leute zuzugeben, dass es ihnen besser geht ohne die Person, für die sie sich so sehr interessieren. Aber um sie loszulassen, musst du das erkennen. Sei ehrlich. Du weißt, dass die Dinge besser werden, wenn die Person, die deine Gefühle nicht erwidert, nicht in deinem Leben ist.
# 11 Lass alles raus. Manchmal muss man alles loslassen, um es gehen zu lassen alles raus. Schreie, schreie, weine und rufe deinen Weg aus ihren Fängen. Du wirst überrascht sein, wie viel besser du dich fühlst, nachdem du einen Abend mit einem Freund verbracht hast.
# 12 Schreibe alles auf. Ein offener verbaler Angriff auf eine Person, die nicht einmal in der Nähe ist, könnte es nicht tun sei deine Tasse Tee. Verständlich. Aber du kannst den gleichen Effekt erzielen, wenn du es aufschreibst.
Deine Gefühle niederzuschreiben und wie du dich über diese Person fühlst, wird dir helfen, sie loszulassen. Also, nimm ein Tagebuch und notiere, was dich an ihnen hält. Deine eigene Meinung kann dich aus dem Debakel herausholen und dir helfen, ganz allein loszulassen!
# 13 Treffe neue Leute. Ich sage nicht, dass du rausgehen und jemanden treffen solltest, um ihn zu ersetzen dein Ex. Das führt nie zu etwas Hübschem. Aber du solltest neue Leute kennen lernen und ein wenig auf dem Feld spielen.
Eine Sache, die Leuten hilft, loszulassen, ist zu wissen, dass ihre Ex nicht die einzige Person ist, die für sie da ist und dass sie genauso glücklich mit jemand anderem sein können.
# 14 Genieße deine Singularität! Warum bist du so niedergeschlagen? Du bist single! Lassen Sie die Person los, die Sie kaum in Couplesville hält, damit Sie Singlesville und alles, was es zu bieten hat, wirklich genießen können. Wenn du es magst, Single zu sein, wirst du bemerken, dass du jeden Tag mehr und mehr von ihnen losgelassen hast.
# 15 Verbringe mehr Zeit mit dir selbst. Nun, damit meine ich nicht, dass ich etwas kaufen soll selbst cooles Zeug. Ich meine, dass Sie Zeit damit verbringen sollten, sich auf Ihre Träume, Ziele und Bestrebungen zu konzentrieren. Wenn du dich als Person besser fühlst, wirst du feststellen, dass es einfacher ist, diejenigen loszulassen, die nicht mehr in dein Leben gehören.
Es gibt so viele Gründe, deine Ex einfach loszulassen. Obwohl es nicht immer die einfachste Sache ist und Sie von Zeit zu Zeit in Straßensperren geraten, werden diese 15 Wege die Reise erleichtern.
