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Liebe ist eine Wahl: Warum nur du die Liebe erschaffen kannst

Liebe ist eine Wahl: Warum nur du die Liebe erschaffen kannst

Hör auf zu denken, dass du warten musst, bis du dich in jemanden verliebt hast, den du glücklich und ewig finden kannst. Liebe ist eine Wahl, die du treffen oder ignorieren kannst.

Seit ich angefangen habe, in reife Beziehungen zu kommen, habe ich den Eindruck, dass Liebe eine Wahl ist. Ich mache Opfer. Ich stimme einem Kompromiss zu. Ich verstehe, wann ich in einem Kampf nachgeben muss. ABER, ich habe mich auch geweigert, Forderungen nachzugeben. Ich habe jeden Widerspruch zu meinen Überzeugungen abgelehnt. Ich habe auf weniger als das geschaut, was ich zu verdiente.

Also habe ich mich gefragt: "Habe ich wirklich beschlossen, verliebt zu sein?" Die Antwort lautet ja und nein. Ja, denn für einige Leute war ich bereit zu tun, was immer nötig war, um verliebt zu sein. Nein, denn es gab andere, denen ich nicht die gleichen Chancen gab, wenn es um Liebe ging.

Auf der anderen Seite haben die Leute, die nicht bei mir geblieben sind, auch eine Wahl getroffen. Sie haben sich nicht entschieden, daran zu arbeiten, mich zu lieben. Und ich konnte ihnen deswegen nichts vorwerfen. Niemand lehrt uns wirklich, wie man liebt. Wir gehen mit unserem Bauch, und wenn unser Bauch nein sagt, springen wir ins Schiff.

Aber sollen wir wirklich mit dem gehen, was unser Bauch uns sagt? Leider funktionieren Bauchgefühl nicht immer, wenn Sie bereits in einer Beziehung sind. Was jedoch funktioniert, sind die Entscheidungen, die Sie treffen, sobald Sie sich an jemanden gebunden haben. Das Endergebnis? Liebe ist eine Wahl, die du machst, nicht ein Bauchgefühl, dem du immer folgst.

Warum wählen Menschen, verliebt zu sein?

Einmal fragte ich meinen Freund: "Warum hast du dich entschieden, bei deinem derzeitigen Freund zu bleiben? Ist er, der Eine ', nach dem du immer gesucht hast? "Ich war überrascht über ihre Antwort, denn sie war weit entfernt von dem, worüber wir uns immer unterhalten hatten, während wir aufwuchsen. Hier ist, was sie gesagt hat:

"Ich bin mir nicht sicher, ob er derjenige ist, aber ich bin jetzt in einer reifen Beziehung. Ich beschließe, an den Dingen zu arbeiten, die mir an der Beziehung nicht gefallen, und ich erwarte dasselbe von ihm. "

Es war keine überwältigende Offenbarung, aber es war genug, um mich dazu zu bringen, die Entscheidungen, die ich getroffen habe, zu überdenken hatte in der Vergangenheit gemacht.

Ich habe Leute getroffen, die ich wirklich mochte, aber beendete die Beziehung, weil es Teile davon gab, die ich nicht mochte. Was stimmt nicht mit denen, die ich nicht gewählt habe? Nichts wirklich. Gar nichts. Die Tatsache, dass ich überhaupt mit ihnen ausgegangen bin, zeigte, dass ich mich zu ihnen hingezogen fühlte.

Leider gab es immer etwas, was mich dazu brachte, meine Zukunft mit ihnen zu überdenken. Manchmal war es etwas Kleines, wie eine Persönlichkeitsart, die ich nicht verstehen konnte. Zu anderen Zeiten war es riesig, wie ein inhärenter Zusammenprall von Moral und Werten. Im Grunde genommen haben die meisten dieser angehenden Beziehungen versagt, weil ich einen oder zwei Deal-Breaker beobachtet habe.

Warum beeinflussen Deal-Breaker unsere Entscheidung, verliebt zu sein?

Wenn es um Dativ geht, reden wir darüber Deal-Breaker, als ob wir missbräuchliche Tendenzen, bigotte Denkweisen oder abscheuliche Persönlichkeiten diskutieren. Die Wahrheit ist jedoch, dass viele von uns im Geschäft sind, flachere Eigenschaften als Deal-Brecher zu betrachten.

Zum Beispiel, Höhe. Ich will nicht mit einem Mädchen ausgehen, das größer ist oder mit einem Mann, der kleiner ist. Hier ist noch eins: Karriere. Ich möchte nicht mit jemandem ausgehen, der weniger verdient, oder mit jemandem, der mehr verdient. Familienhintergrund. Ich wollte nicht mit jemandem ausgehen, der nicht die gleiche Erziehung hatte wie du. Politische Entscheidungen. Ich möchte nicht mit jemandem ausgehen, der an etwas anderes glaubt als du. Religiöse Unterschiede. Ich möchte nicht mit jemandem ausgehen, der für etwas anderes betet als du. Sie alle werden von der einen oder anderen Person als Deal-Breaker betrachtet.

Aber was wir Deal-Breaker nennen, sind nur Ausreden, die uns von der Entscheidung befreien, sich in jemanden zu verlieben. Ein Mensch hat keine Wahl, wenn es um sein Aussehen geht, aber er oder sie hat eine Wahl, wie sie andere Menschen behandeln werden. Das ist genau das, was Beziehungen dazu führen, richtig? Wie behandelt dein zukünftiger Partner dich für den Rest deines Lebens? Deal-Breaker definieren Ihre Zukunft nicht. Du definierst es, indem du glaubst, dass Liebe eine Wahl ist, was bereits existierendes verfeinert und zusammenarbeitet, um auftretende Probleme zu beheben.

Wie können wir uns dafür entscheiden, verliebt zu sein?

Wenn Sie der Typ sind, der erforscht, wie Sie die perfekte Beziehung haben, googeln Sie die falschen Schlüsselwörter. Sie sollten nach Möglichkeiten suchen, eine gute Beziehung zu haben. Perfektion ist subjektiv, aber die Qualität Ihrer Beziehung ist messbar.

Sie sehen, wie es sich jeden Tag verbessert. Sie fühlen, ob es in die richtige Richtung geht. Sie wissen, wenn ein Problem auftritt, das nicht behoben werden kann. Sie haben die Möglichkeit festzustellen, ob es richtig oder falsch ist. Bei der Wahl geht es nicht nur darum, Ja zu sagen.

Die Wahl, wen man liebt, wie man liebt, welche Teile man liebt und warum man jemanden liebt, geschieht nur, wenn man sich die Zeit nimmt, eine Person vollständig zu verstehen. Du wählst keine Person aus, weil sie genau das ist, was du willst.

Du wählst sie aus, weil du weißt, was ihnen weh tut, was ihr Herz unordentlich macht, was sie schuldig macht, was sie schlecht macht, was sie gut macht und was macht sie menschlich? Und trotz allem, du bleibst zu bleiben. Du entscheidest, besser füreinander zu sein. Du entscheidest, dich trotz deiner Fehler, deiner Fehler, deiner Vergangenheit und sogar deiner möglichen Zukunft zu lieben.

Wo fange ich an?

Du hast die notwendigen Werkzeuge, die die Auswahl erleichtern: Kommunikation, Ehrlichkeit, Vertrauen. Aaron Beck, ein Psychologe, der Beziehungen erforscht, fand heraus, dass Menschen in ihren Beziehungen eher scheitern, wenn sie sich weigern, diese Werkzeuge zu benutzen.

# 1 Kommuniziere deine Bedürfnisse. Zum einen sind die meisten Menschen schreckliche Gedanken. Leser, was die Kommunikation extrem notwendig macht. Wenn ein Partner Ihre Erwartungen nicht erfüllt, werden Sie eher negative Schlüsse ziehen, die Ihre Beziehung stören.

Anstatt Ihre Beobachtung mitzuteilen und um Bestätigung zu bitten, denken Sie am Schlimmsten und überzeugen sich selbst, dass es Zeit ist beende die Beziehung. Die einzige Möglichkeit, eine Beziehung zum Laufen zu bringen, ist, über das zu reden, was Sie wollen und brauchen.

# 2 Bauen Sie Vertrauen auf, erwarten Sie es nicht. Wenn Sie sich zum ersten Mal verlieben, glauben Sie, dass die Person dazu nicht in der Lage ist etwas falsch machen. Dann, wenn sie deine Wahrnehmung mit einem Fehler oder einem Fehler zerstören, bricht die Hölle los. Du verlierst das Vertrauen, für das niemand gearbeitet hat, und du weigerst dich zu glauben, dass sie dein ideales Bild deiner Beziehung zerstören können.

# 3 Sei ehrlich, was du willst. Schließlich sollte Ehrlichkeit nicht eingeschränkt werden um die Wahrheit zu sagen, wenn eine Frage gestellt wird. Ehrlichkeit in Beziehungen schließt voraus, was du willst, anstatt zu erwarten, dass jemand deine Gedanken liest.

Deshalb funktionieren unausgesprochene Regeln nie. Zu sagen, dass ein Partner * dies oder jenes tun soll, ist so, als würde man sagen, dass die Sonne * Tee mit dem Mond trinken sollte. Du bist besser dran und fragst nur: "Würdest du bitte?" Das ist ein offener und einfühlsamer Ansatz für ehrliche Kommunikation in einer Beziehung.

Sie haben wirklich alle Ressourcen, die Sie brauchen, um eine Entscheidung zu treffen, die Sie treffen oder unterbrechen wird deine Beziehung. Wenn du immer noch nicht verstehst, warum Liebe eine Wahl ist, hast du wahrscheinlich noch nicht die Entscheidung getroffen, es zuzulassen. Lass dein Herz mit den Entscheidungen leben, die es trifft, und arbeite am härtesten daran, diese Flamme am Leben zu erhalten.