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Ihr Partner war in letzter Zeit damit beschäftigt, die Pfunde anzulegen, und das bringt Sie um! Es ist nur natürlich, dass Sie sich von Ihrem Partner körperlich angezogen fühlen wollen, und solange Sie in Ihren Erwartungen vernünftig sind, haben Sie vielleicht eine ernsthafte Gewichtszunahme abgelenkt. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner sich selbst mit einer Gewichtszunahme in Gefahr bringt oder sich auf einem destruktiven Weg befindet, müssen Sie das Thema unbedingt ansprechen.
Also, was machen Sie? Es gibt einige deutliche rote Fahnen, wenn es darum geht, deinem Partner zu sagen, dass du ihre Gewichtszunahme bemerkt hast, besonders wenn du sagst, dass es dich weniger attraktiv macht. Trotzdem, du willst nicht sagen nichts - wie bringst du dieses besonders sensible Thema zur Sprache, ohne deinen Partner zu erdrücken? Manche mögen sagen, dass dies nicht möglich ist, aber ich sage mit einer offenen Kommunikationslinie, alles ist möglich.
Warum Menschen an Gewicht zunehmen
Bevor Sie Ihre persönlichen Meinungen über die Pfunde Ihres Ehepartners aufstellen, gibt es ein Paar Dinge wie:
# 1 Bist du frisch verheiratet oder lebst zusammen? Paare, die frisch verheiratet sind oder neu zusammenleben, finden vielleicht etwas Ähnliches wie "Freshman 15". Während du mit uns zusammen warst, warst du wahrscheinlich viel aktiver als du jetzt, ständig in einem Zustand, in dem du dich gegenseitig mit verbesserter sexueller Tapferkeit umgarnt und nach draußen gehst, um Verabredungen zu machen.
Jetzt wo du zusammen lebst, wirst du vielleicht finden dass deine typische Freitagsnacht vor dem Fernseher verbracht wird, nicht draußen skaten oder lange zusammen spazieren gehen.
# 2 Hast du in letzter Zeit besonders hart gefeiert? Wenn es eine Party gibt, gibt es Bier. Kohlenhydratgetränktes, kalorienreiches Bier.
Wenn du in Clubs unterwegs bist oder zu Hause ein wenig mehr Zeit mit dem Trinken verbringst als vorher, kann dies der Grund für den neu gewonnenen Darm deines Partners sein. Alkohol verpackt einen Wallop von Kalorien, und wenn Sie sie nicht durch Übung verbrennen, dann möchten Sie vielleicht Ihre Aufnahme auf Wochenenden zu begrenzen.
# 3 Hat sich eine Änderung in Lebensstil oder Gesundheit? Menopause, Depression, Alterung, Krankheit und andere Veränderungen des Lebensstils können der Hauptgrund sein, warum Ihr Partner zugenommen hat. Wenn dies der Fall ist, möchten Sie möglicherweise nicht ihre Gewichtszunahme bringen. Schauen Sie stattdessen, ob sich ihr Lebensstil aufrichtet und sie diese überflüssigen Pfunde fallen lassen.
Warum es schwer ist zu erziehen
Wenn Sie genug haben und entschlossen sind, die Pfunde Ihres Partners hochzuziehen, können Sie es ein bisschen weniger finden einfacher als du es dir erhofft hast. Aber wenn das Thema dich wirklich verrückt macht, warum ist es dann so schwer aufzustehen?
# 1 Du willst die Gefühle deines Partners nicht verletzen. Niemand mag es, sich abgelehnt, respektlos, verurteilt oder unerwünscht zu fühlen und diese sind leider die Achterbahn der Gefühle, die dein Partner empfinden wird, wenn du misshandelst, wie du ihre Gewichtszunahme erhöhst.
# 2 Du willst deinem Partner keinen Komplex geben. Wir schon Lebe in einer Welt, die vor allem für junge Mädchen von Image und Perfektion besessen ist. Das letzte, was du tun möchtest, ist, das Gewicht deines Partners hochzuziehen und Monate später herauszufinden, dass sie eine Essstörung entwickelt haben.
# 3 Du fühlst dich wie ein Monster. Bring das Gewicht hoch von jedem, ob deine Eltern, Geschwister, Partner oder Freunde, kann unglaublich peinlich sein, und kann dich sogar wie ein Monster fühlen lassen. Schließlich sollte Aussehen nicht die Grundlage für unsere Liebe zu unserem Partner sein, richtig? Sie können sich immer wieder fragen: Bin ich oberflächlich?
Wichtige Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie die Gewichtszunahme Ihres Partners erhöhen
Es gibt Zeiten, in denen eine kleine Gewichtszunahme einfach ignoriert werden sollte. Wenn Sie sich jedoch nicht ganz sicher sind, ob Sie das Problem ignorieren oder mit Ihrem Partner darüber sprechen möchten, sollten Sie hier einige Überlegungen anstellen.
# 1 Haben Sie, um das Problem zu beheben? Wenn Sie denken, dass Sie sich schlecht fühlen würden, wenn Sie das Thema "Gewicht" ansprechen möchten, denken Sie sorgfältig darüber nach, warum Sie es aufgreifen möchten. Wenn Ihr Partner nur 10 oder 15 Pfund schwerer ist als früher, dann müssen Sie vielleicht Ihre Schönheitsstandards überdenken. Erwarte niemals die Perfektion von der Erscheinung deines Partners.
Dieses Thema wird die Gefühle deines Partners verletzen und kann für eine Frau besonders verheerend sein. Wenn Sie es abhalten können, dieses Thema zu erörtern und darauf zu warten, ob es selbst damit umgehen wird, dann ist das ein sehr empfehlenswerter Weg. Aber wenn dein Partner anfängt, stark übergewichtig zu sein oder seine Gesundheit zu gefährden, dann hast du durchaus das Recht, etwas zu sagen.
# 2 Du bist kein Monster. Schau, wir leben in einer ziemlich flachen Gesellschaft . Du liebst deinen Partner mehr als irgendjemanden und würdest alles tun, um sie glücklich zu machen, aber wenn ihre starke Gewichtszunahme dich ablenkt oder dich körperlich weniger angezogen macht, dann ist das eine Reaktion, der nicht geholfen werden kann. Du kannst dich nicht selbst trainieren, um einen Körpertyp zu mögen, den du einfach nicht magst.
Wie man den Sprung macht
Ob du es glaubst oder nicht, es gibt mehrere Möglichkeiten, dies zu verdeutlichen, ohne direkt herauszukommen und zu sagen: Hey Schatz, du hast zugenommen! "?? Mit etwas Charme und vorsichtigem Takt, können Sie dieses knifflige Thema aufbringen, ohne dass Ihr Partner es überhaupt merkt.
# 1 Geben Sie den Bock ... auf sich selbst! Ein einfacher Weg, Ihren Partner gesund und aktiv zu machen so tun, als wäre es du wer ein paar Pfund verlieren will. Du sagst vielleicht "Ich habe das Gefühl, dass wir in letzter Zeit nicht das Beste gegessen haben, willst du für die nächsten zwei Wochen mein Workout-Kumpel sein? Ich würde dich für immer lieben! "?
Sei verspielt mit deiner Formulierung und lass sie wissen, dass sie dich bei deiner Gewichtsverlust-Reise unterstützen würden. Dies ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, um Ihren Partner wieder aktiv und gesund zu machen, es kann Ihnen auch als Paar helfen.
# 2 Ändern Sie Ihre Mahlzeitpläne. Wenn Sie der einzige Meisterkoch im Haus sind Versuchen Sie, Ihre Kochmethoden zu ändern, um gesundes Essen und Gewichtsverlust zu fördern. Fangen Sie an, gesündere Nahrungsmittel zu kaufen, die nicht verarbeitet werden, oder gefrorene Abendessen. Mach deine Mahlzeiten mit etwas magerem Eiweiß, Gemüse und einer Portion Beilage gerundet.
# 3 Kaufe eine neue Waage. Männer sind neugierige Kreaturen, wenn es um neue Gadgets im Haus geht. Diese Methode geht mit der Hoffnung einher, dass Ihr Spielzeug auf die Waage springt und einen radikalen Gewichtsunterschied bemerkt. Du kannst damit davonkommen, kein Wort zu sagen, bevor dein Mann auf dem Weg ins Fitnessstudio ist.
# 4 Mach einen Freund deine schmutzige Arbeit. Jeder hat diesen einen Freund, der irgendwas sagt jederzeit, egal wie unpassend. Wenn Sie solch einen Freund haben, warum versuchen Sie nicht, sie dazu zu bringen, Ihrem Partner zu sagen, dass sie etwas an Gewicht zugenommen haben. Der Punkt wird rüberkommen, und Ihre Hände werden so sauber wie immer sein!
# 5 Kommen Sie und sagen Sie es. Beachten Sie, dass diese Methode in extremen Fällen verwendet werden sollte, z. ungesunde Gewichtszunahme. Wenn du das Gefühl hast, dass die Gewichtszunahme deines Partners von einem Ort der Depression oder Veränderung der Lebensumstände herrührt, dann bringe die letzte Veränderung zur Sprache und frage sie, ob du etwas tun kannst, um zu helfen.
Wenn es von einem Ort der Depression kommt Aktiv zu werden kann tatsächlich helfen, diese traurigen Symptome zu bekämpfen. Ansonsten sagen Sie ihnen, Sie haben ein bisschen Gewichtszunahme bemerkt und sind besorgt über ihre Gesundheit. Sag NIEMALS, dass du dich von ihnen nicht mehr angezogen fühlst oder dass du aufgrund ihres Körpers nicht mehr intim sein willst. Denken Sie daran, niemand will oder versucht unattraktiv zu sein. Seien Sie sensibel, wenn Sie dieses Thema ansprechen.
Gewicht ist ein kniffliges, kniffliges Thema, egal mit welchem Alter oder Geschlecht Sie sprechen. Seien Sie absolut sicher, dass Sie für alle möglichen Konsequenzen bereit sind, bevor Sie das gefürchtete Thema der Gewichtszunahme mit Ihrem Partner besprechen. Das letzte, was du tun willst, ist, die Gefühle deines Partners zu verletzen, also achte darauf, deine Worte sorgfältig zu wählen und deine Worte mit etwas Zucker zu würzen.
