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Also hat jemand dich falsch gemacht und du weißt einfach nicht, wie du damit umgehen sollst. Solltest du ihnen vergeben und so tun, als wäre nie etwas passiert? Oder solltest du sie meiden und von deinem Leben wegwerfen, ohne jemals wieder zurückkehren zu können?
Wenn dich jemand verletzt hat, hast du vielleicht eine breite Palette von Antworten. Du könntest sofort wütend sein, extrem traurig, oder einfach so * darüber * du willst überhaupt nicht mit ihnen umgehen. Das sind alles logische Reaktionen auf jemanden, der dir Unrecht tut, aber sie beantworten nicht genau die Frage, ob du verzeihen und vergessen sollst.
Haben sie Vergebung verdient?
Es haben Menschen in meinem Leben mich dazu getrieben, Monate zu verbringen über diese Frage nachzudenken. Am Anfang war ich mir nicht sicher, wer mich so schlimm verletzt hatte, dass ich sie für immer aus meinem Leben verbannte. Mit der Zeit lernte ich jedoch viel über Vergebung.
Dies sind die Richtlinien, die ich und viele andere Menschen befolgen, wenn ich entscheide, ob ich vergeben sollte und auch, wenn ich es vergesse.
Verzeih
Vergebung ist etwas, das eine Person lebenslang erreichen kann. Für die meisten von uns ist das nicht selbstverständlich. Aber wenn diese deine unrechtschaffene Person beschreiben und was sie getan haben, sollte Vergebung definitiv auf dem Tisch liegen.
# 1 Sie entschuldigen sich sofort. Menschen, die Vergebung verdienen, kennen ihre Schuld und erkennen sie sofort an. Wenn sie etwas falsch gemacht haben und es erkannt haben und dir so viel gezeigt haben, dann sollte ihnen vergeben werden - vorausgesetzt, ihr Fehlverhalten war nicht besonders schlecht. "Sorry" kann einfach einige Dinge nicht rückgängig machen.
# 2 Du hast es herausgefunden. Es ist nicht nur wichtig, dass sie sich sofort entschuldigen, sondern wenn sie etwas ohne dein Wissen machen und es dir als erstes sagen darüber - statt eines Kollegen oder Facebook-Freundes - du weißt, dass es ihnen wirklich leid tut.
Sie haben ihren Fehler ein wenig zu spät erkannt, aber sie haben es immer noch erkannt und wollten es so schnell wie möglich wieder gut machen. Wenn das der Fall ist, sage ich, vergib ihnen!
# 3 Es war ein kleiner Fehler. Kleine Dinge sind leichter zu vergeben als große. Wenn sie etwas kleinlich oder klein genug gemacht haben, ja, es tat weh, aber im großen Plan der Dinge ist es keine große Sache, dann wäre es sogar die einfachste Art, ihnen zu vergeben.
Indem ich das Kleine nicht lasse Dinge gehen, du verwandelst sie in große Probleme, die viel mehr Schaden verursachen, als sie ursprünglich waren. Also vergib die kleinen Sachen.
# 4 Sie haben so etwas noch nie gemacht. Wenn das für sie ein erstes Vergehen ist und du weißt, dass es ihnen Leid tut, lass es einfach los. Achten Sie darauf, mitzuteilen, wie sehr es Ihnen wehtut, aber vergeben Sie ihnen. Jeder verdient eine zweite Chance.
# 5 Du fühlst dich, als könntest du ihnen immer noch vertrauen. Das ist ein Punkt, den du leicht vergessen kannst. Wenn dich jemand belogen oder verletzt hat, aber insgesamt immer noch das Gefühl hast, dass du ihnen zu 100% vertrauen kannst, solltest du ihnen vergeben. Dein Bauchgefühl ist normalerweise richtig und vielleicht ist diese Person einfach hingefallen.
# 6 Du fühlst wirklich, dass es ihnen leid tut. Ich sagte nur die Worte: "Es tut mir leid," ?? tut nichts, wenn Sie nicht das Gefühl haben, dass sie es meinen. Wenn Sie wirklich glauben, dass sie sich bemühen, sich zu entschuldigen und sicherzustellen, dass Sie wissen, wie leid es ihnen tut, dann ist es Vergebung wert.
# 7 Was sie getan haben, ändert nichts an Ihrer Wahrnehmung. Es ist schwer zu vergeben jemand für etwas, das sie gemacht haben, besonders wenn es die Art und Weise ändert, wie man sie als Person betrachtet. Manchmal machen Leute Dinge, die so falsch und schrecklich sind, dass du dir nicht vorstellen kannst, mit ihnen an einem guten Ort zu bleiben.
Aber wenn das, was sie getan haben, deine Meinung und Meinung von ihnen als Person nicht ändert, ist es sicher Verzeih ihnen. Solange ihre Handlungen den übrigen Richtlinien folgen, das heißt.
# 8 Du weißt sofort, du wirst es irgendwann überwinden. Es ist in Ordnung, wütend auf sie zu sein. Es ist okay, sie zu verraten und ein paar Worte mit ihnen zu haben. Aber wenn du weißt, dass die Wut übergeht, dass es etwas ist, über das du ziemlich leicht hinwegkommst, ist es wert, ihnen dafür zu vergeben.
# 9 Sie haben es irgendwie geschafft. Es muss nicht sein etwas ausgefallenes und schickes. Aber wenn sie sich irgendwie bemüht haben, es wieder gut zu machen, verdienen sie Ihre Vergebung. Es zeigt, dass es ihnen leid tut, etwas dagegen zu tun, damit Sie ihnen vergeben. Und dafür ist es das wert.
Vergiss
Zu vergessen, wenn dir jemand Unrecht getan hat, ist etwas ganz anderes als einfach nur zu vergeben. Da wir nicht kontrollieren können, woran wir uns erinnern, ist der Begriff "Vergessen" nicht genau richtig. Eine genauere Formulierung wäre "loslassen" ?? Denn wenn du verzeihst und vergisst, schwörst du im Grunde, den Vorfall nie wieder zur Diskussion zu öffnen. Hier ist, wie Sie wissen, ob Sie nicht nur vergeben, sondern auch vergessen sollten.
# 1 Sie waren nicht so wütend. Ich denke, es gab mehr Situationen, in denen ich es nicht gehen lassen würde, weil ich dachte Ich hätte mich darüber ärgern sollen. Die Gesellschaft als Ganzes würde zustimmen, dass das, was diese Person tat, wirklich schlecht war.
Aber die Wahrheit ist, ich war einfach nicht so wütend. Vielleicht liegt es daran, dass ich ihnen schon vergeben hatte. Oder vielleicht lag es daran, dass ich gerade wusste, dass sie es nicht so meinten. Aber so oder so, wenn es dich nicht so sehr ärgert, ist es nicht wert, es festzuhalten.
# 2 Es war nichts Schreckliches. So wie du leicht die kleinen Dinge verzeihst, vergiss die kleinen Dinge, auch. Es hat keinen Sinn, an den kleinen negativen Dingen im Leben festzuhalten. Es gibt viel zu viele größere Probleme, denen Sie in Ihrem Kopf Platz machen sollten.
# 3 Sie wissen, dass sie es nie wieder tun werden. Wenn Sie tief im Inneren wissen, dass so etwas nicht wiederholt werden kann, vergessen Sie es einfach es. Wenn es aber wieder passiert, selbst wenn du dachtest, es nicht zu tun, behalte das.
Vergiss nur, wenn du 100% sicher bist, dass sie so etwas nie wieder machen würden. Es wird deine Interaktionen mit ihnen viel einfacher machen, wenn du den Schiefer komplett sauber wischst.
# 4 Sie haben so etwas in der Vergangenheit nie gemacht. Es ist ein erstes Vergehen und ihnen tut es sehr leid macht es wahrscheinlich, dass es nicht wieder passieren wird. Es scheint keine Gewohnheit zu sein, und du wirst sicher sein, wenn du das ganze Ding vergessen hast, das jemals passiert ist.
# 5 Du willst ihnen eine zweite Chance geben. Es ist fast unmöglich, jemandem eine angemessene Sekunde zu geben Chance, wenn Sie nicht vergessen haben, was sie an erster Stelle getan haben. Es ist nicht fair, weil du ihnen keine saubere Weste gibst.
Wenn du wirklich willst, dass sie eine zweite Chance haben, dich zu beweisen, dann schuldest du es ihnen, ihren vorherigen Vorfall zu vergessen und ihnen wirklich zu geben dieser saubere Schiefer. Vergib und vergiss also in diesem Fall.
# 6 Du weißt, dass du es kannst. Für manche Menschen ist es einfach zu schwer, etwas zu vergessen, wenn es ihnen wehtut. Während das verständlich ist, kann es jemanden wirklich in den Wahnsinn treiben, wenn sie wirklich vergessen wollen.
Bevor du also dieser Person sagst, dass du ihnen vergebe und sie vergisst, vergewissere dich, dass du sie wirklich vergessen kannst. Sonst stößt ihr beide auf Probleme, wenn sie im Gespräch auftauchen.
Der Weg zur Vergebung kann für manche Menschen lang und einsam sein. Machen Sie es ihnen und sich selbst leichter, indem Sie diese Anleitung verwenden, um zu lernen, wann es in Ordnung ist, zu vergeben und wann es Zeit ist, das Ganze endgültig zu vergessen.
