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Wir waren alle dort. Es könnte Tage oder Monate oder sogar Jahre dauern, seit wir uns von unserem früheren Partner getrennt haben. Alles läuft gut, aber eines Abends, eine halbe Flasche Rotwein später, greifen Sie nach dem Telefon mit dem unkontrollierbaren Drang, Ihrem Ex zu schreiben.
Sie können sich sagen, dass es nur darum geht, "wie sie sind" tun 'oder dass es eine spezifische, dringende Frage gibt, auf die nur Ihr Ex die Antwort wissen würde. Aber wirklich, ob Sie sich letzte Woche oder letzten Winter getrennt haben, ist der Schlüssel zu wissen, ob es in Ordnung ist, Ihren Ex zu schreiben, zu verstehen, warum Sie sie in erster Linie schreiben wollen.
Die meisten Leute, die gerade gekommen sind Aus einer Beziehung, unabhängig davon, wie sie abgelaufen ist, werden Sie wahrscheinlich den folgenden Rat erhalten - unter keinen Umständen sollten Sie Ihren Ex unterschreiben, insbesondere wenn die Umstände Alkohol jeglicher Art beinhalten.
Freunde haben uns "verboten" dass wir unsere Telefone bei Abwesenheit benutzen, oder wir haben die Nummer unseres Ex-Partners * gelöscht, während wir heimlich sicher sind, dass wir es auswendig können * willig zeigen und "stark bleiben".
Die Aufgabe Ihrer Freunde ist es zu behalten Sie verletzen sich nicht mehr als während einer Trennung, und die Wahrheit ist, dass wenn Sie in einem Moment der Schwäche nach Ihrem Telefon greifen, Sie Ihren Ex wahrscheinlich überhaupt nicht schreiben sollten.
Sollte ich text my ex?
Ob die Trennung gütlich oder fürchterlich endete, werden Ihre Freunde wahrscheinlich nicht glauben Es ist immer eine gute Zeit, um mit Ihrem Ex-Partner in Kontakt zu treten, und Sie werden versuchen, sich darauf zu konzentrieren, eine gute Zeit zu haben und weiterzumachen.
Breakups brauchen Zeit und Raum. Wenn du dich von jemandem getrennt hast, dann wahrscheinlich aus einem sehr guten Grund - sei es, dass du ihn mit heruntergelassener Hose erwischt hast, oder dass du einfach gewusst hast, dass sie nicht die Richtige für dich ist.
Was auch immer der Katalysator für die Trennung, sobald Sie diesen Pfad begonnen haben, ist es sehr schwierig, zurück zu gehen. Schwierig, das heißt, weil der Schaden angerichtet wurde. Die schöne Blase der Liebe und des Glücks, die du einst geteilt hast, ist jetzt gebrochen, und wissend, dass du die Fähigkeit hast aufzubrechen, macht es fast unmöglich, diese Blase jemals zurückzubekommen - weshalb die meisten Beziehungen Paare trennen und wieder zusammenkommen führt nur dazu, dass sie sich wieder auflösen.
Wenn du mit deinem Ex wieder zusammen kommst, mag das der klügste Weg sein, all den Kummer zu stoppen, wenn du dir und dir nicht die Zeit gibst zu heilen, dann wirst du es tun weiß nie, ob du die richtige Entscheidung getroffen hast.
Machst du die Anstrengung, dich erfolgreich zu trennen?
Die Leute reden immer davon, "die Beziehung auszuleben" oder "hart an der Beziehung zu arbeiten", aber was ist, wenn Die gleiche Anstrengung ging in die Trennung? Es ist wahrscheinlich das Gesündeste, was du tun kannst, um deine Trennung zu machen. Das bedeutet, dass du deine Ex für eine Weile nicht kontaktierst und erforschst, wie das Leben ohne sie ist.
Natürlich wirst du dich ab und zu über deinen Ex wundern. Wenn Sie in ein paar Monaten nicht gesprochen haben, werden Sie sich fragen, wie es ihnen geht, was sie vorhatten oder ob sie jemanden neu sehen.
Dies gilt besonders, wenn Sie es nicht haben irgendwelche gemeinsamen Freunde, die Sie fragen können. Neugier auf deine Ex ist ganz natürlich und mit ihr der Wunsch, sie zu erreichen, um es herauszufinden. Bevor Sie das tun, sollten Sie jedoch sorgfältig über die Auswirkungen nachdenken. [Beichte: Ich vermisse ihn so sehr, aber ich glaube nicht, dass er mich überhaupt vermisst]
Wenn du anrufen oder einen Text schreiben würdest, wie würde deine Ex reagieren?
Denk über die möglichen Antworten nach, die er oder sie geben könnte. Du fragst, wie es ihnen geht und sie antworten dir, indem sie dir sagen, dass es ihnen gut geht - wird dich das glücklich machen, oder würde es dich völlig aufregen? Auf der anderen Seite fragen Sie, wie es ihnen geht und sie antworten, indem sie sagen, dass sie total unglücklich sind - wird das Sie dazu bringen, sich selbstgefällig / schuldig zu fühlen / wie wieder zusammen zu kommen?
Gleiches gilt für Fragen zu neuen Partnern. Wenn du herausfinden willst, ob dein Ex in einer Beziehung ist, frage dich, warum das auch für dich wichtig ist? Ist es, weil du wirklich glücklich für deine Ex bist, wenn sie sich mit jemandem treffen, oder weil du dann gerne alles über ihre neue Squeeze erfahren und Wege finden willst, ihren neuen Partner zu zerstören? Liegt es daran, dass du gerade drei tolle Verabredungen mit einem Hottie gemacht hast, der schöner / wohlhabender ist / einen besseren Job hat als dein Ex und ihm das Gesicht reiben will?
Die Beweggründe hinter deinem Ex
Es ist wichtig, Ihre Motivation zu verstehen. Wenn du deine Ex nicht erreichen willst, weil es dich einfach interessiert, und du weißt, tief im Inneren wirst du nicht in der Lage sein, bestimmte Antworten zu verarbeiten, dann sind die Wunden vielleicht noch ein wenig roh und du musst noch eine Weile warten.
Es kann jedoch eine wundervolle Sache sein, gute Freunde mit deinem Ex zu sein. Sie haben schließlich die ganze Zeit zusammen verbracht, und Sie müssen irgendwann glücklich gewesen sein. Das ganze "Lass uns Freunde bleiben" -Ding ist etwas, was oft am Ende einer freundschaftlichen Trennung gesagt wird. In Wirklichkeit ist es jedoch sehr schwierig, eine Freundschaft mit jemandem zu pflegen, mit dem du so vertraut warst, und wenn neue Partner hinzukommen, kann es viel brutaler sein, mit einem Exfreund befreundet zu sein, besonders wenn du Gefühle für sie hegst.
Nach der Trennung Freunde bleiben
Du bist der einzige, der wirklich weiß, wie wichtig es ist, eine gute Beziehung zu deinem Ex zu haben. Es mag einen Grund dafür geben, dass du für die Ewigkeit zusammen gebunden bist, es könnte sein, dass du eine Gruppe ähnlicher Freunde teilst oder aus irgendeinem Grund, dass es dir wichtig ist, miteinander auszukommen.
Wenn du es weißt dass du mit deinem Ex befreundet sein willst, und du weißt, dass sie dasselbe fühlen, dann nimm es langsam. Was auch immer Sie tun möchten, Sie brauchen immer noch diese erste "Abkühlphase", in der Sie einander Raum und Zeit geben, um Ihr Leben getrennt voneinander zu leben.
Aber wenn Sie beide an den Punkt kommen, an dem Sie eine haben können gesunde, unterstützende Beziehung als Freunde * und das bedeutet nicht, dass man jedes Mal, wenn man Single ist, ins Bett fällt * dann kann das eine wirklich wunderbare Sache sein.
SMS an deine Ex - Die Dinge, die du brauchst Erinnere dich
# 1 Don 't betrunkener Text. Wenn du deinen Ex betrunken texst, ist das nie ein weiser Schachzug, es sei denn, es ist 3 Uhr morgens und du bist vor deiner Wohnung gestrandet und sie sind die einzige Person mit einem Ersatzschlüssel * dein Ex ist sehr unbeeindruckt von dir, wenn das der Fall ist.
# 2 Hab einen guten Grund. Wenn du deinem Ex einen Text schreiben willst, vergewissere dich, warum - wenn die Gründe durch Eifersucht motiviert sind / Ressentiments / wollen zusammenkommen oder wieder zusammenkommen, dann ist es wahrscheinlich keine gute Idee.
# 3 Ihre Reaktion. Denken Sie darüber nach, wie Sie sich fühlen werden Dein Ex antwortet nicht. Und wenn Sie es tun, tun Sie es zu einer Zeit, wenn Sie wissen, dass Sie beschäftigt sind oder Ihr Telefon verlassen und für den Tag ausgehen. Das schmerzhafte Warten wird dich noch viel schlechter fühlen lassen.
# 4 Denk über den Zweck deines Textes nach. Fragst du deinen Ex eine bestimmte Frage, willst du nur wissen, wie sie sind, willst du? zu versuchen und deinen Ex zu bekommen, dich zu treffen? Wenn Sie es tun "nur weil", ist es wahrscheinlich, weil Sie Ihre Ex vermissen. Und wenn dies der Fall ist, müssen Sie wirklich ein paar Wochen warten, bevor Sie Ihren Ex schreiben.
# 5 Können Sie Ihrem Ex widerstehen? Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, dass Sie Ihrem Ex widerstehen können. Wenn Texting zu Sexting wird und du am Ende wieder aufhörst, willst du das wirklich? Sie verlängern wahrscheinlich nur den Schmerz und machen sich für noch mehr Schmerzen bereit.
Wenn Sie wirklich Freunde sein wollen, und Sie wirklich über die Beziehung sind, und Sie würden glücklich sein, wenn Ihr Ex glücklich war * und mit einem neuer Partner, * dann geh drauf los - aber achte darauf, dass du nicht nur versuchst, dich von etwas zu überzeugen, das nicht die Wahrheit ist!
Lass uns ehrlich sein, deine Ex-SMS zu schreiben ist normalerweise eine schlechte Idee. Es gibt jedoch Zeiten, in denen das nicht der Fall ist und zu einer wirklich wichtigen Freundschaft führen kann.
Aber wahr mit dir selbst zu sein, ist die einzige Möglichkeit, die Antwort auf die Frage "Soll ich meinen Ex schreiben?" Wirklich zu kennen, aber wenn du dich vertippt und es trotzdem tust, kannst du sicher sein, dass du es nicht weißt sei der einzige!
