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Okay, also hatte ich diesen schrecklichen Freund in der High School. Wir alle kennen den Typ. Meine Mutter hasste ihn, meine Freunde hassten ihn, und heimlich irgendwo in der Tiefe hasste ich ihn auch. Was haben wir alle an ihm gehasst? Nun, wahrscheinlich war er kein guter Mensch, gemischt mit der Tatsache, dass er das getan hat, um mich dazu zu bringen, ihn zu verfolgen. Warum hörte ich nicht auf, ihn zu verfolgen?
Versteh mich nicht falsch, niemand kann dich dazu bringen, etwas zu tun, wenn du nicht an Bord bist. Aber es gibt Personen des anderen Geschlechts, die die richtigen Knöpfe drücken, um die Verrückten einzuschalten.
Sie sind es, die sich weigern zu hören, was du zu sagen hast, dich wie Müll behandeln, bis du kein Selbst hast -Stahl geht und lässt dich ohne Schuhe durch das Haus jagen wie ein rasender Irrer, der alle möglichen Dinge sagt, die du nicht meinst und die du nicht einmal glauben kannst.
Warum rennen sie?
Warum machen die Jungs das? Warum rennen sie, also jagst du sie? Es ist ihre Art, dich zu kontrollieren. Es ist eine Form des emotionalen Missbrauchs, bei der sie dich manipulieren, indem sie deine Gefühle negieren und sich weigern, zuzuhören, damit du ihnen nachjagst.
Am Ende siehst du aus wie eine verrückte Schlampe. Am Ende bekommt er genau das, wonach er gesucht hat ... du gehst direkt in die Falle. Also, was ist die Antwort auf den Typen, der dich dazu bringt, ihn zu jagen? Hör auf ihn zu jagen.
Hör auf ihn zu jagen - Top 8 Strategien, um deinen Wahnsinn zu stoppen
Ob du noch nicht datierst, schon seit einiger Zeit datierst, oder, Gott bewahre, bist verheiratet mit dem ewigen Running Man Es ist an der Zeit, die Jagd zu stoppen, Ihre Würde wiederherzustellen und zu erkennen, dass Sie ihn nicht dazu bringen werden, wenn er Sie nicht hören will. Alles, was du tust, ist mit Schnitten und Prellungen für deinen Körper und deine emotionale Stabilität aufzuwachen.
Ich weiß, es ist die schwerste Angewohnheit zu brechen ... glaub mir, ich tue es absolut. Ich war in deinen Schuhen. Die einzige Möglichkeit, einen Typen davon abzuhalten, vor dir zu rennen - hör auf ihn zu verfolgen.
# 1 Geh spazieren. Anstatt ihn um das Haus oder den Block zu jagen, darauf beharrend, dass er dich hört, geh spazieren. Wenn du in einer Lauf / Verfolgungs-Beziehung bist, kennst du das Gefühl, bevor du den Verrückten raus gelassen hast und die Jagd los ist. Anstatt ihn zu jagen, ziehe Jacke und Schuhe an und gehe spazieren.
Es wird dir nicht nur erlauben, durch deine Handlungen zu denken, bevor du schlechte Entscheidungen fällst, die zu ungesunden Konsequenzen führen, aber Bewegung beruhigt dein parasynthetisches System genug um das Adrenalin freizusetzen, mit dem dein Hautschuppen anfängt.
Wenn du zurück kommst, sprichst du entweder vernünftig, wenn er zurückkommt und vernünftig genug, um ihn einfach gehen zu lassen.
# 2 Lass ihn zu dir kommen. Obwohl er sagt, dass er es hasst, wenn du ihn jagst, ist es die Wahrheit, dass er dich tatsächlich dazu bringt, dich zu durchbohren und dich hinterherlaufen zu lassen. Wenn er es nicht getan hätte, hätte er dich vor langer Zeit verlassen oder würde aufhören zu rennen wie ein Feigling.
Wenn du nach ihm abhebst, erlangt er die Kontrolle über dich, und genau das will er. Wenn du willst, dass er aufhört zu rennen, dann hör auf ihn zu jagen. Sobald er sieht, dass sein Laufen nichts als Alleinsein zur Folge hat, wird er eine andere Taktik versuchen müssen, um Dominanz und Kontrolle zu erlangen oder vielleicht sogar zu hören.
# 3 Einen Freund anrufen. Anstatt hinterherzulaufen ihn, rufe einen Freund an, der dich und die Situation kennt und dich davon abhält, ihn zu verfolgen. Jeder hat diesen einen Freund, auf den du dich verlässt, um deine Stimme der Vernunft zu sein.
Anstatt hinter ihm los zu sein, lass ihn gehen und deine Probleme mit einem guten Freund besprechen. Sie werden dir genau sagen, was ich dir jetzt sage. Einem Kerl hinterher zu jagen, endet NIE gut oder bekommt, was du willst. Es endet immer in Gefühlen der Wertlosigkeit und Reue von Ihrer Seite.
# 4 Atme tief durch und durchrede es. Einer der Gründe, warum Frauen Männer jagen, ist, dass sie so erzürnt und frustriert sind, dass sie aufhören, vernünftig zu denken. Wenn jemand vor dir davonläuft, besonders wenn du schon Angst in der Beziehung hast, dann geht dein Verstand gut ... ein wenig abseits.
Was jemanden hinterherjagt, ist die Angst, jemanden zu verlieren oder die Person wer geht, wird nie wiederkommen. Wenn du Luft schnappst und dich durch dich hindurch redest, zum Beispiel ernst, laut, dann wirst du mit geringerer Wahrscheinlichkeit die Jagd beginnen.
Versuche dich zu beruhigen, indem du laut laut sprichst und weißt, dass, egal was passiert Verfolge ihn nicht, du wirst der Sieger sein.
# 5 Schreibe alles auf und wirf es dann weg. Wenn er rennt und dir nicht zuhört, dann solltest du lieber aufhören zu denken Wenn Sie laut genug schreien oder ihn fangen, wird er zuhören. Lange bevor er sich auf den Weg machte, entschied er, dass er dich nicht hören würde, weshalb er zuerst rannte.
Das nächste Mal, wenn du ihn jagen und laut schreien willst, Setz dich an deinen Computer und schreibe ihm einen vernichtenden Brief, in dem du ihm all die unangenehmen Dinge sagst, die du sagen willst. Du wärst überrascht, wie katzarisch Dinge niedergeschrieben werden. Sobald Sie den Ärger übertragen haben, schalten Sie Ihren Computer aus und lesen Sie ihn erneut, nachdem Sie sich beruhigt haben.
Entscheiden Sie, ob Sie ihn senden möchten oder nicht. Wahrscheinlich, wenn Sie ihn nicht verfolgen, wird er sich wieder entschuldigen. Du wirst dich davor bewahrt haben, wie der Bösewicht auszusehen.
# 6 Erkenne, dass nichts Gutes von der Jagd kommt. Wenn du das nächste Mal nachholst, wenn er rennt, hör auf ihn für eine Sekunde zu jagen Denk an all die anderen Zeiten, in denen du ihm nachjagst. Wie haben diese Zeiten geendet? Hast du bekommen, was du wolltest? Hat er gesehen, wie du ihn verfolgt hast und zurückgerannt bist, oder hat er ihn weiter weggestoßen?
Hast du gute Dinge gesagt, nachdem du ihn erwischt hast? Wenn er rennt, dann deshalb, weil er nicht hören will, was du zu sagen hast. Lerne aus deinen Fehlern, anstatt der Idiot zu sein, der immer dasselbe macht und ein anderes Ergebnis erwartet. Das führt nur wahnsinnig zu deinem Wahnsinn.
# 7 Lass ihn. Wenn ein Typ nicht sitzen und dir zuhören kann, was du zu sagen hast und von dir rennt, dann ist er nicht gut für dich. Jemand, der von dir wegrennt, anstatt dich anzuerkennen, respektiert dich nicht. Es ist wirklich so schlicht und einfach.
Hör auf zu denken, dass du es nicht wert bist, eine normale Beziehung zu haben, in der du deine Meinung äußern und dich aufregen kannst. Sie müssen nicht jemanden jagen, um gehört zu werden. Wenn er rennt, wird er immer rennen. Du wirst ihn ständig verfolgen.
Wenn du nicht aufhören kannst, ihn zu verfolgen, dann ist es an der Zeit, weiterzugehen und eine gesunde Beziehung zu finden, in die all diese Energie hineingeworfen wird. Chase / Lauf-Beziehungen sind nichts als toxisch und sie ändern sich selten, wenn überhaupt.
# 8 Shut down. Dies ist ein psychologischer Begriff, den ich hasse. Buchstäblich, ich hasse es. Der Grund dafür ist, dass Berater in der Regel sagen, dass eine Frau so anspruchsvoll ist, dass sie den Mann "zum Schweigen gebracht" hat. Das gibt ihm die Lizenz, nicht zu antworten.
Was der Therapeut nicht erwähnt, ist, dass er herunterfährt ist ein unreifes Verhalten, das respektlos ist und man den Mann wählt. Es ist nicht angeboren. Laufen ist ein erlerntes Verhalten, das zur Manipulation verwendet wird. Also, warum sollte ich dir dann sagen, dass du herunterfahren sollst?
Nun, wenn du aufhören willst jemanden zu jagen, der rennt, musst du Feuer mit Feuer bekämpfen. Sie müssen sich buchstäblich abschalten.
Das bedeutet, dass Sie Ihr Telefon ausschalten, nicht an die Tür gehen und Ihre E-Mails nicht bekommen. Du hast die Klappe gehalten und ihn ausgeschaltet. Es gibt keine andere Antwort.
Einen Kerl zu jagen, führt niemals zu einem guten Ergebnis. Es endet immer am selben schrecklichen Ort. Wenn alle Tricks fehlschlagen, hör auf ihn zu jagen und finde eine gewisse geistige Gesundheit eine gesündere Beziehung.
