Die 8 häufigsten Eheprobleme und Wege, sie zu lösen

Es gibt keine perfekte Beziehung - geschweige denn eine perfekte Ehe. Hier identifizieren wir die häufigsten Eheprobleme und den Umgang damit.

Niemand kann sich rühmen, eine perfekte Ehe zu haben. Obwohl Beziehungen harte Arbeit sind, verschärft das Engagement in der Ehe die Probleme verzehnfacht und kann sogar die glücklichsten Paare vor Wut rot werden lassen.

Gemeinsame Eheprobleme und wie man sie löst

Glücklicherweise gibt es einfache und effektive Wege mit gemeinsamen Eheproblemen fertig werden. Die meisten von diesen erfordern einige Anstrengungen, aber die Auszahlung ist die Arbeit wert.

# 1 Schlechte Kommunikation. Eines der häufigsten Probleme von verheirateten Paaren, ob Jungvermählten oder diejenigen, die seit mehreren Jahren zusammen sind, ist schlechte Kommunikation. Männer und Frauen, die sich in bitterer Scheidung mit dem Mann oder der Frau befinden, die sie einst für das Bild der Vollkommenheit hielten, können bezeugen: schlechte Kommunikation wird selbst die stabilsten, liebenden Beziehungen erodieren.

Wie löst man das:

a. Sorgen Sie dafür, dass Sie jeden Tag nur wenige Minuten Zeit haben, um miteinander zu reden. Vermeide alle Ablenkungen und konzentriere dich auf all deine Aufmerksamkeit.

b. Vereinbare Regeln wie "Keine Unterbrechungen, wenn jemand spricht" und vermeide Beschuldigungen, Verallgemeinerungen und voreilige Schlussfolgerungen, wie "Du immer ... "oder" Sie nie ... "

c. Denken Sie nach, bevor Sie sprechen. Lass deine Emotionen nicht in eine reife, konstruktive Konversation mit deinem Ehepartner eingreifen.

D. Wenn du nichts Gutes sagen kannst, das der Situation helfen wird, aber stattdessen die Dinge noch schlimmer machen, versuche es gib dir Zeit, dich zu beruhigen - oder noch besser, versuche deine Zunge zu halten. Viele Kämpfe werden durch das Sprechen verschlimmert, ohne zu versuchen, eine hilfreiche Stimme in das Gespräch einzubringen.

# 2 Sex und Intimität. Sex und Intimität gehören ebenfalls zu den häufigsten Eheproblemen, sind aber oft eine Manifestation anderer Problembereiche in der Ehe. Oft kann Mangel an Sex und Intimität eine Möglichkeit sein, einen Partner nach einem Kampf zu bestrafen. Dennoch gibt es andere Gründe für ein unbefriedigendes Sexualleben, wie erektile Dysfunktion oder Verlust der Libido aufgrund von Hormonveränderungen.

Wie man das löst:

a. Sprechen Sie mit einem medizinischen Experten oder sogar einem Sexualtherapeut bezüglich Erektions- oder Libidoproblemen.

b. Untersuchen Sie Ihre Beziehung als Ganzes und wie sich dies darauf auswirkt, wie Sie sich beide im Bett verhalten.

c. Legen Sie eine Zeit für Sex ein wenn es heißt, deinen Kalender zu säubern und deine Kinder zu deinen Eltern zu bringen.

D. Erwecke dein Sexleben durch Experimentieren und Erproben neuer Dinge.

[Versuche: 17 der besten unartigen Ideen zu würzen hoch verheiratetes Geschlecht]

# 3 Arbeitsteilung. Die Anforderungen an Arbeit, Hausarbeit, Kindererziehung und alles dazwischen können Sie und Ihren Ehepartner belasten. Als ob Sie mit der Arbeit nicht genug gestresst sind, werden Sie zuhause mit Hausarbeiten und Familienangelegenheiten begrüßt. Dies kommt jedoch mit dem Paket, das Sie bei Ihrer Hochzeit angemeldet haben - ob Sie der Anbieter, der Hausmeister oder eine Mischung aus beidem sind.

So lösen Sie das:

a. Sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner über Ihre Erwartungen, wenn es um Ihre Aufgaben zu Hause, bei der Arbeit und mit Ihren Kindern geht.

b. Erstellen Sie Zeitpläne und Regeln, die für die ganze Familie funktionieren - nicht nur für ein Mitglied.

c . Seien Sie bereit, Kompromisse zu schließen, um eine Win-Win-Situation für alle zu schaffen. Obwohl es unmöglich scheint, ist es erreichbar.

# 4 Geld zählt. Von den Hochzeitsrechnungen noch vor den Hochzeitsglocken können Geldprobleme Ihre Ehe prägen. Dann gibt es die Kosten für ein Haus, Renovierungen, tägliche Ausgaben, ein Baby, Kinder durch die Schule und so viele mehr. Geld-Probleme können einem Paar Tribut zollen und zu vielen Kämpfen führen. [Check out: Wie man in einer Beziehung um Geld zu kämpfen aufhört]

So lösen Sie das:

a. Setzen Sie sich zusammen und bewerten Sie Ihre finanzielle Situation. Wenn Sie knapp werden, dann stimmen Sie zu, Budgetkürzungen vorzunehmen und bereit zu sein, Kompromisse zu machen und Ihren Lebensstil zu etwas kosteneffektiverem zu ändern.

b. Sprechen Sie niemals über Geldprobleme, wenn einer von Ihnen gestresst ist Ärger und Ärger schüren nur.

c. Machen Sie sich über die finanzielle Situation des anderen klar.

t. Stimmen Sie zu Einsparungen zu und organisieren Sie Ihre Rechnungen und Ausgaben, damit Sie sie gemeinsam verfolgen können.

e. Entscheiden Sie, wer in finanziellen Angelegenheiten für was zuständig ist.

f. Kurz- und langfristige finanzielle Ziele haben.

# 5 Selbstverständlichkeit. Es kann Zeiten geben, in denen Sie mit all den Anforderungen Ihres Ehelebens und der Verantwortung, Ihren Lebensunterhalt zu bestreiten und für Ihre Familie zu sorgen, die Bedürfnisse des anderen vergessen. Es wird Zeiten geben, in denen dein Liebesleben nicht so funkelnd und glänzend sein wird, wie es war, als es brandneu war. Jetzt gibt es viele Kämpfe, Kämpfe und Differenzen, die deine Beziehung prägen und verändern, bis zu dem Punkt, an dem du oder dein Ehepartner denken magst, dass die "Magie" verschwunden ist.

Wie löst man das?

a. Sprich mit deinem Partner über deine Gefühle und räume den Rauch ab, bevor du zustimmst, dass deine Beziehung wieder brutzelt.

b. Besuche die Dinge, die du gemacht hast, als du mit der Verabredung anfingst

c. Entzünde deine Liebe, indem du dich öfter beglückwünschst, auch die kleinsten Dinge, die du tust, tust und dich von Zeit zu Zeit gegenseitig überprüfst.

T. Habe Date-Nächte. Entscheiden Sie sich in Ihrem vollen Terminkalender für einen gemeinsamen Urlaub oder einen romantischen Urlaub. [Versuche: 10 Schritte, um den verlorenen Funken in einer Beziehung neu zu entfachen]

# 6 Kämpfe und Konflikte. Argumente, Unterschiede und Missverständnisse sind Teil des Lebens und der Beziehungen. Wenn Sie und Ihr Partner sich jedoch immer wieder mit den gleichen Dingen herumschlagen oder Kämpfe ungesund oder sogar gewaltsam bekämpfen, dann ist es Zeit, sich aus dem Teufelskreis zu befreien.

So lösen Sie das:

a. Lerne höflicher und konstruktiver zu argumentieren, anstatt einander an den Hals zu treten. Denken Sie daran: Wie Sie reagieren, liegt in Ihrer Verantwortung.

b. Schauen Sie sich an, wie Sie streiten. Ist Ihre Reaktion auf Lösung oder Amortisierung ausgerichtet? Wenn es sich um eine Amortisation handelt, dann ist es am besten, sich selbst neu zu bewerten und herauszufinden, ob deine Einstellung es wert ist, deine Ehe zu verlieren.

c. Wähle deine Schlachten aus. Es gibt Dinge, für die es sich zu verteidigen lohnt, aber es gibt Zeiten, in denen man einfach die Dinge gehen lassen sollte.

Entschuldige dich, wenn du falsch liegst, auch wenn es deinen Stolz schmerzt.

# 7 Groll . In deiner Beziehung mag es tief sitzende Emotionen geben, mit denen du dich noch nicht arrangiert hast. Dies kann zu Groll führen. Wenn Groll in deine Beziehung eintritt, kann das die Liebe, das Vertrauen und den Respekt, die du füreinander hast, untergraben und die Beziehung langsam vergiften.

Wie löst man das?

a. Beurteile deine Gefühle von Groll und finde heraus, woher sie stammen. Wenn Sie mit Ihrem Partner sprechen * und Sie * sein sollten, sprechen Sie mit ihm darüber.

b. Verstehen und bestimmen Sie Auslöser, die Sie dazu bringen, Ihren Ehepartner zu ärgern.

c. Anstatt sich auf das zu konzentrieren, was mit deinem Partner falsch ist, denke darüber nach, was du selbst an den Tisch bringen kannst, um deine Ehe besser zu machen.

Du Es braucht zwei zum Tango, und dasselbe kann für dich gesagt werden Probleme als Ehepaar. Anstatt Schuldzuweisungen zu übernehmen, übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre eigenen Handlungen.

# 8 Treue und Betrug. Der Täter Nummer Eins bei zerbrochenen Ehen ist Untreue und Betrug. Tatsächlich ist dies das Ergebnis eines totalen Zusammenbruchs der Beziehung, anstatt umgekehrt. Menschen, die in der Regel mit sich selbst und ihrer Ehe sicher sind, gehen nicht herum und schauen außerhalb der Beziehung, um eine Lücke zu füllen.

Wie man das löst:

a. Wenn du dich in deiner Ehe unerfüllt fühlst, sieh dir an, was du tust, damit es an deinem Ende funktioniert - du tust vielleicht nicht deine Rolle in der Beziehung.

b. Siehe die guten Seiten von deiner Beziehung, anstatt dich nur auf das zu konzentrieren, was falsch ist.

c. Erinnere dich an die Verpflichtung, die du deinem Ehepartner geleistet hast.

D. Wenn du derjenige bist, der betrogen wird, erinnere dich daran Sie sind nur für Ihre Handlungen verantwortlich - Ihr Ehepartner ist für seine Untreue verantwortlich. Aber etwas hat sich auf dem Weg verschlechtert, und wenn es dazu kommt, kannst du immer noch deinen Teil dazu beitragen, es zu reparieren.

e. Wenn du derjenige bist, der betrogen hat und deine Ehe reparieren will, zeigen Sie, dass Sie reuevoll sind und EXTRA hart arbeiten, um wieder Vertrauen aufzubauen. Erwarte aber nicht, dass die Dinge wieder so werden, wie sie vorher waren.

f. Mach dies zu einem Weckruf und zu einem Wendepunkt, damit deine Beziehung gedeihen und dich als Individuen noch stärker machen kann. und als Ehemann und Ehefrau.

[Lesen Sie weiter: Wie glücklich zu sein ... und verheiratet]

Die Ehe ist extrem schwierig, auch für die meisten Paare. Zusammen mit der Ehe kommt es zu häufigen Eheproblemen wie zähem Geld oder Untreue. Mit dem obigen Leitfaden kannst du deiner Ehe nicht nur neues Leben einhauchen, sondern auch einige Fehler in deinem eigenen Verhalten aufdecken und dein Leben wiederbeleben.