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Unbehinderte Liebe ist etwas, was die meisten Menschen in ihrem Leben erfahren. Ob auf dem Spielplatz von jemandem zurückgewiesen, in den wir in der Kindheit verknallt waren, oder unsere Herzen von jemandem aus der Brust gerissen wurden, wir haben Hals über Kopf gesagt, dass sie einfach nicht so fühlen.
Was auch immer die Umstände sind. unerwiderte Liebe kann eines der schmerzhaftesten Dinge sein, die eine Person aushält. Zu dieser Zeit fühlt es sich an, als sei die Welt vorbei und es dauert Monate, manchmal sogar Jahre, bevor wir fühlen, dass unsere Wunden geheilt sind, um wieder da zu sein und uns verletzlich zu machen.
22 Wege, um von der unkontrollierten Liebe fortzukommen
Wenn Sie unter einer solchen Ablehnung leiden, gibt es Möglichkeiten, früher und später wieder auf die Beine zu kommen. Je schneller du über jemanden hinwegkommst, der dich nicht mag, desto besser. Wenn sie sich nicht so fühlen, dann hat es wirklich keinen Sinn, darüber nachzudenken.
Es ist mehr als wahrscheinlich, dass du in Zukunft jemanden besser triffst, der dich glücklicher macht und vor allem dich mag zurück auch. Je früher du damit aufhörst, in Elend über diese andere Person zu schwelgen, desto eher öffnest du dich den Erfahrungen und Menschen, die es möglich machen!
Also, was kannst du tun, um über die unerwiderte Liebe hinwegzukommen? Hier sind einige bewährte Ratschläge:
# 1 Übernehmen Sie es. Das Wichtigste, was Sie tun, um weiterzumachen, ist einfach, es zu akzeptieren. Die Menschen verschwenden Jahre damit, das Objekt ihrer Zuneigung zu verändern, in der Hoffnung, dass sie sie vielleicht eines Tages anders sehen werden, oder plötzlich wird der Schleier gehoben werden und sie werden sich Hals über Kopf in sie verlieben.
Aber das Leben ist nicht So arbeiten Sie so. Wenn sie dir sagten, dass sie sich nicht gleich fühlen, akzeptiere sie und mach deinen Frieden damit.
Vergebt ihnen. Es ist schwer, sich nicht verletzt und bitter zu fühlen, wenn du starke Gefühle für jemanden hast und sie nicht fühle mich nicht so. Aber denken Sie daran, es ist höchst unwahrscheinlich, dass sie versuchen, Sie zu verletzen, sie fühlen sich einfach nicht gleich. Anstatt ihnen gegenüber ärgerlich zu sein, vergebe ihnen und verstehe, dass es niemandes Schuld ist.
# 3 Geh zu anderen Daten. Versuche zu sehen, wer noch da draußen ist. Je mehr Leute du triffst, desto wahrscheinlicher wirst du diesen besonderen Menschen finden oder zumindest erkennen, dass es viele schöne, attraktive, lustige Leute gibt. Deine unzivilisierte Liebe ist vielleicht doch nicht das alles und alles.
# 4 Sprich mit Freunden darüber. Wenn du dich verletzt fühlst und dich darüber ärgerst, von jemandem abgelehnt zu werden, den du liebst, dann stell es nicht ab . Deine Freunde sind da, um sich darauf zu stützen und dir zu helfen, deine Gefühle zu verstehen, dir Trost zu spenden und dich davon zu überzeugen, dass die Person deine Zeit nicht wert ist!
Also stell sicher, dass du mit Leuten darüber sprichst. Wenn du es durchschreibst, fühlst du dich oft viel besser.
# 5 Mach dir eine Pause. Hör auf, dir selbst die Schuld zu geben und erkenne, dass es nichts ist, was du getan hast, und nichts, was du an dir selbst änderst, wird einen Unterschied machen. Es ist so leicht zu denken "wenn ich nur ein bisschen dünner wäre" oder "wenn ich dieses dumme Ding einfach nicht gesagt hätte" wäre alles anders. Aber du solltest dich nicht für jemand anderen ändern müssen - erinnere dich daran!
# 6 Verwöhn dich selbst. Wenn du dich verletzt fühlst, denke daran, nett zu dir selbst zu sein. Gönnen Sie sich eine Massage, kochen Sie sich ein leckeres Abendessen, kaufen Sie die Schuhe, die Sie schon lange beäugt haben. Dir schöne Dinge zu bringen bringt dir sicher ein Lächeln zurück.
# 7 Distanziere dich von ihnen. Um über jemanden hinwegzukommen, nimm dir deinen Platz. Es ist schwer, das wissen wir, aber ein Abstand zwischen euch zwei hilft euch zu heilen.
# 8 Mache viele Dinge für dich. Mach dir viel Zeit für dich selbst und mache Dinge, die du schon immer machen wolltest. Je mehr du erreichst und je mehr Ziele du triffst, desto besser wirst du dich fühlen.
# 9 Genieße das Single-Leben. Denk daran, das Single-Leben hat auch seine Vorteile! Wenn du zu lange mit dieser Person verbracht hast, hast du es wahrscheinlich vergessen, also versuche, dich zu amüsieren, unabhängiger zu sein und in deiner Freiheit zu schwelgen!
# 10 Werde gesund. Es kann verlockend sein, dich einzunisten unsere Häuser und essen Eimer Eis, wenn verärgert. Tun Sie sich jedoch einen Gefallen, indem Sie gesund essen und Sport treiben. Diese wohltuenden Endorphine geben dir ein gutes Gefühl und haben auch mehr Energie.
# 11 Bleib beschäftigt. Wühle dich nicht in deinem Elend, lenke dich ab, indem du so beschäftigt bleibst wie du kannst, nimm nur Dinge Tag für Tag Aber du wirst keine Zeit haben, aufzuhören und elend zu werden.
# 12 Verbringe Zeit mit Menschen, die dich lieben. Denk daran, nur weil diese Person nicht das gleiche fühlt Das bedeutet nicht, dass es nicht viele Leute gibt, die denken, dass du großartig bist! Konzentriere dich stattdessen auf sie.
# 13 Nimm die Meditation auf. Wenn du etwas Entspannendes und Abführendes wie Meditation machst, hilft es dir, deinen Verstand zu befreien und Dinge in die richtige Perspektive zu rücken. Probieren Sie es aus!
# 14 Gehen Sie lange Spaziergänge . Manchmal, wenn man in die Natur hinausgeht und frische Luft einatmet, bekommt man eine neue Perspektive. Lange Spaziergänge sind eine gute Zeit, um Dinge zu überdenken und die Übung lässt dich auch gut fühlen.
# 15 Höre aufrichtende Musik. Verwende deine Traurigkeit nicht, indem du all diese Liebeskummerspuren aufnimmst. Erstellen Sie stattdessen eine Playlist mit Songs, die Sie in Schwung bringen, Ihre Stimmung heben und Ihnen ein gutes Gefühl geben. Spiele es jedes Mal, wenn du dich traurig fühlst.
# 16 Tu etwas Wagemut. Sei mutig, nimm die Welt an! Tu etwas, das dich erschreckt! Etwas Wagemutiges zu tun, gibt dir einen neuen Sinn für Mut und Unabhängigkeit.
# 17 Sing dein Herz heraus. Singen hilft dir, ein wenig von diesem aufgestauten Gefühl loszulassen, also selbst wenn du nicht der beste Sänger bist Los!
# 18 Tanz! Tanzen ist eine andere Wohlfühlaktivität, bei der du alle Emotionen, die du fühlst, wirklich ausschüttst. Ob es in einem tollen Club ist oder in Unterwäsche im Wohnzimmer, das Tanzen hilft uns, uns großartig zu fühlen.
# 19 Wisse, dass es den Besten von uns passiert. Denk daran, du bist nicht allein darin, egal wie einsam fühlst du dich. Die meisten Menschen leiden unter unbehinderter Liebe und so ziemlich jeder überlebt es, also trösten Sie sich damit.
# 20 Lernen Sie davon. Versuchen Sie, über Ihre Erfahrung unerwiderter Liebe nachzudenken und verwenden Sie sie, um bessere Entscheidungen zu treffen gesündere Beziehungen in der Zukunft haben.
# 21 Erlaube dir, dich zu verletzen. Denk daran, es ist in Ordnung, manchmal traurig zu sein. Erlaube dir, es zu fühlen, aber lass es nicht alles werden, was du tust.
# 22 Du wirst jemanden besser finden. Du wirst wirklich jemanden finden, der so viel besser für dich ist und der dich fühlen lässt tolle. Versuchen Sie sich daran zu erinnern und glauben Sie es wirklich, je früher Sie es tun, desto schneller können Sie weitermachen.
Es ist nicht zu leugnen, dass unkontrollierte Liebe wirklich nervt. Aber egal, wie schmerzhaft es ist, du wirst nicht für immer so fühlen. Erinnere dich daran!
Die überwältigende Mehrheit der Menschen, die unerwiderte Liebe erfahren, finden, dass sie, sobald sie in der Lage sind, weiterzuziehen, die Erfahrung für das, was es war, schätzen, und dass sie glücklicher, stärker und besser werden mehr angereicherte Person deswegen.
