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Du weißt tief in deinem Herzen und deiner Seele, dass du über deinem Ex bist. Du hast Frieden mit der Vergangenheit geschlossen, und du bist sogar in einer neuen, glücklichen und erfüllenden Beziehung. Aber manchmal kann man nicht anders, als sich zu wundern, warum man sich trotz der Zeit, die schon vergangen ist, noch an seinen Ex erinnert.
Heißt das, du willst deinen Ex zurück? Hoffst du heimlich noch auf eine weitere Chance? Vermisst du die Zeiten, die du mit deinem Ex geteilt hast? Ganz ehrlich, wahrscheinlich nicht. Aber die bloße Tatsache, dass dein Ex deinen Verstand durchdringt, sollte etwas bedeuten, oder?
Warum denkst du immer noch an deinen Ex?
Sprich nicht zu den Schlussfolgerungen und denke, dass dein Ex in deinem Kopf bedeutet, dass das Universum ist Ich sage dir, dass du es noch einmal versuchen sollst. Es gibt rationale Erklärungen, die nicht dazu führen, dass du versuchst, mit deinem Ex wieder zusammen zu kommen.
# 1 Du fährst in den gleichen Freundschaftskreisen . Sie kennen beide die gleiche Gruppe von Menschen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass du und dein Ex viele gemeinsame Freunde haben. Manchmal treffen sich Paare sogar durch einen gemeinsamen Freund. Wenn dies der Fall ist, werden Sie Ihre gemeinsamen Freunde in den sozialen Medien finden, und sie können Status-Updates, Fotos oder Tweets haben, die Ihre Ex enthalten.
In diesem Moment würden Sie an die Vergangenheit erinnert werden. Es ist normal und es bedeutet nicht, dass du immer noch Gefühle für deine Ex hast. Es kommt einfach vor, dass es immer noch Leute gibt, die deinen Ex erwähnen, so dass du über deine gemeinsame Vergangenheit nachdenkst.
# 2 "Ich habe dieses Gericht hier bestellt." Das war es, an was mein Ex gewöhnt war Bestellung jeden Tag! Erinnerst du dich daran, wie oft du mit deinem Ex in diesem Restaurant gegessen hast? Findest du deine Gedanken in die Vergangenheit wandern? Erinnern Sie sich, welche Gerichte am besten schmeckten und welche Sie hassten? Es geht um die Erfahrung, die du mit deiner Ex in den Restaurants gemacht hast, in denen du gegessen hast, besonders wenn es ihr Favorit war.
Das ist eigentlich ziemlich normal. Sich an etwas zu erinnern, an das dein Ex früher gefallen hat, bedeutet nicht, dass du immer noch daran gehangen hast. Es ist nur so passiert, dass du dich an eine schöne Erinnerung erinnerst, etwas mit deinem Ex zu essen, daher die Flut von Erinnerungen.
# 3 "Ich war vor fast einem Jahr hier." Mit dem ex. Und jetzt, wo du wieder am selben Ort bist, hattest du eine Rückblende von dem, was du hier mit ihnen gemacht hast. Es ist in Ordnung, Rückblenden zu haben, vor allem, wenn Sie mehrmals am gleichen Ort waren und Sie Ihre Zeit dort wirklich genossen haben.
Nennen Sie es déjà vu. Du warst vielleicht schon einmal mit deinem Ex an der gleichen Stelle, aber jetzt bist du an der gleichen Stelle wie deine derzeitige Person. Dein Verstand assoziiert den Ort nur mit einer Erinnerung, und deshalb hat sich dein Geist den Gedanken deines Ex zugewandt. Bedenke, dass du an dieser Stelle schon Erinnerungen gemacht hast, aber du kannst neue mit dem erstellen, mit dem du jetzt bist.
# 4 Du siehst deine Ex immer noch überall. Es ist unmöglich, jemanden zu sehen, den du kennst und nicht zu einem gewissen Grad über sie nachdenken. Wenn du deinen Ex in deinem Lieblings-Feinkostladen oder in deiner Nachbarzahnärztin siehst, kannst du nicht einfach Gedanken daran in den Hinterkopf schieben.
An deinen Ex zu denken, ist eine Sache. Aber an sie zu denken und wie großartig es einmal war und wie großartig du zusammen warst, ist eine ganz andere Sache. Wenn es nur ein vorübergehender Gedanke ist, der dir durch den Kopf ging, als du deinem Ex begegnet bist, dann denke nicht daran. Dein Gehirn sagt dir nur, dass du dich früher datetetest, aber nein, das bedeutet nicht, dass du sie noch einmal daten willst.
# 5 Die Generation der sozialen Medien. Es ist beides, ein Segen und ein verfluche, dass soziale Medien die Bibel dieser Generation sind. Zuallererst, du wirst mit jedem verbunden sein und Neuigkeiten über jeden auf der Welt haben. Wenn dein Ex also etwas postet, musst du es sehen, und zu einem gewissen Grad denkst du darüber nach, was dieser Beitrag für deinen Ex bedeuten könnte.
Das ist fast dasselbe wie den Post eines Freundes zu sehen und sich zu fragen, was dieser Beitrag für deinen Freund bedeuten könnte. Für alle Absichten und Zwecke, sobald Sie über Ihren Ex kommen, ist er oder sie nur ein weiterer Freund auf Ihrer Liste, und nichts mehr. Gedanken über sie haben das gleiche Gewicht wie jeder andere Beitrag von Leuten auf deiner Liste.
# 6 Die Macht der Sinne. Du weißt, dass Wissenschaft ein bisschen schwierig ist. Wann immer du den gleichen Duft riechst oder die gleiche Musik hörst und eine besondere Erinnerung daran verbunden ist, wirst du an dieselben Gefühle erinnert, die du hattest, als du sie gehört oder gerochen hast.
Es könnte das Parfüm sein, das dein Ex benutzt hat zu tragen, oder das Lieblingslied deines Exs wird zum Klingelton - alles kann eine Erinnerung an deinen Ex werden. Du kannst diese Gedanken nicht kontrollieren, weil es nur dein Gehirn ist, das dich an etwas aus der Vergangenheit erinnert.
# 7 Das sind ein paar meiner Lieblingssachen. Nur weil du dich getrennt hast, heißt das nicht, dass du es hast um jedes einzelne Ding zurückzugeben, das dein Ex dir gegeben hat, oder? Also musst du immer noch ein paar Geschenke von deinem Ex behalten, nicht als Andenken, sondern als normale Gegenstände, die du gerade benutzt.
Wenn dich jemand fragt, wo du deine Louis Vuitton Tasche oder deine PSP oder so hast Angeschlagene Tasse, die Sie immer benutzen, können Sie nicht helfen, aber erinnern Sie sich die Tatsache, dass Ihr Ex es Ihnen für Ihren Jahrestag oder Ihren Geburtstag oder für Weihnachten vor ein paar Jahren gab. Du erinnerst dich nur an den Ursprung von etwas, das du immer noch benutzt, und selbst wenn es deine Ex involviert, heißt das nicht, dass du an diesen Dingen festhältst, weil du deine Ex nicht loslassen kannst.
# 8 Herz-zu-Herz-Gespräche. Wir haben besondere Momente, in denen wir uns mit Freunden über unsere vergangenen Beziehungen unterhalten. Und das passiert viel. Es könnte entweder sein, um sie zu beraten oder Erfahrungen auszutauschen, von denen Sie gelernt haben. Eine dieser Geschichten kann darüber sein, was zwischen dir und deinem Ex passiert ist. Wenn es immer noch schwierig ist, darüber zu sprechen, dann bist du vielleicht nicht wirklich über deine Ex. Aber wenn du beiläufig darüber reden kannst, ohne irgendwelche Gefühle hervorzurufen, dann bist du gut zu gehen.
# 9 Der Doppelgänger. Du hast dich auf den Weg zur Arbeit gemacht, nippst an deinem heißen Cappuccino, als du plötzlich musste aufhören. Du siehst deinen Ex etwa ein paar Meter von dir entfernt und ignorierst dich vollständig. Sie werden genervt, weil Sie beide friedlich Schluss gemacht haben und bereit waren, Bekanntschaften zu machen.
Oh, Moment mal, aber das ist nicht Ihre Ex. Es ist nur jemand, der genau so aussieht wie sie. Niemand vermied oder vermied irgendjemanden. Weitermachen heißt, an deinen Ex erinnert zu werden, stört dich nicht. Wenn du daran teilnimmst, dass du denkst, du siehst deine Ex immer noch, wenn sie nicht da sind, dann könnte das ein Grund zur Sorge sein.
# 10 Ereignisse mit den Ex. Du warst immer mit deiner Ex zusammen zu üblichen Freundschafts- und Familienangelegenheiten wie Feiertagen, Geburtstagen und anderen Feierlichkeiten. Sie tun es nicht mehr, aber leider hat nicht jeder das Memo bekommen. Wenn also das nächste Treffen kommt, werden alle nach deinem Ex Ausschau halten. Und du hast eine Menge zu erklären.
Du kannst die Abwesenheit deines Exs höflich und beiläufig erklären, oder du kannst mit jedem, der sich die Mühe macht zuzuhören, ein einstündiges Mitleidsfest machen. Wenn du am Ende das erste machst, herzlichen Glückwunsch! Du bist über deine Ex, und über sie nachzudenken sollte keine große Sache für dich sein.
Denk nicht, dass nur weil du dich an sie erinnerst, es bedeutet, dass dort noch immer Gefühle stecken bleiben. Sich an die Vergangenheit zu erinnern und danach zu sehnen, dass die Dinge wieder so sind, wie sie waren, sind zwei verschiedene Dinge. Denken Sie daran, wenn Ihr Ex das nächste Mal in Erinnerung kommt.
