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Wie du dich selbst an deinen dunkelsten, unsichersten Tagen schön fühlst

Wie du dich selbst an deinen dunkelsten, unsichersten Tagen schön fühlst

Wir alle haben Zeiten, in denen wir uns nicht gut fühlen. Wenn du täglich Schwierigkeiten hast, dich selbstsicher zu fühlen, dann kannst du dich so schön fühlen.

Niemand fühlt sich ständig gut. Selbst die schönsten, talentiertesten Menschen der Welt haben Tage, an denen sie sich scheiße fühlen. So sind wir als Menschen. Davon abgesehen gibt es sicherlich Möglichkeiten, wie du dich trotz deiner Unsicherheit schön fühlen kannst.

Weil wir alle Unsicherheiten haben. Kein Mensch ist fehlerlos und selbst wenn sie es wären, wären sie immer noch unsicher darüber, dass sie die einzige makellose Person in der Existenz sind. Siehst du das Problem? Es gibt immer etwas. Du fühlst dich immer schlecht über etwas und manchmal werden diese kleinen Unsicherheiten in unseren Köpfen magnetisiert und wir fühlen uns nicht schön.

Die Wichtigkeit des Selbstvertrauens

Jeder muss Selbstvertrauen haben, wenn er leben will glückliches Leben. Es ist in Ordnung, wenn du bestimmte Teile von dir nicht magst, solange du in dir als Ganzes überzeugt bist.

Vertrauen kann wirklich, wirklich wichtig sein, um Beziehungen zu pflegen, in deiner Karriere voranzukommen und dich großartig zu fühlen täglich. Ohne Vertrauen finden Menschen den Umgang mit dem Alltag schwierig und unbelohnt. Also, wenn du kein Selbstvertrauen hast, lerne, wie du es gewinnst.

Wie du dich selbst an deinen schlimmsten Tagen schön fühlst

Du verdienst es, dich gut zu fühlen. Du verdienst Glück und um das zu bekommen, musst du dich fühlen wie du schön bist. Weil du bist. Egal, was in deinem Leben vorgeht, hier ist, wie du dich schön fühlst.

# 1 Schau nicht in den Spiegel. Weil es schön ist, mit deinem Aussehen nicht zu tun zu haben. Das stimmt, ich habe es gesagt. Es hat alles damit zu tun, wie du über dich selbst denkst und das dein Aussehen ausschließt. Nitpicking an allen deinen Fehlern vor einem Spiegel bringt dich nur in eine negative Einstellung, die dir nichts nützt.

# 2 Mach eine Liste deiner positiven Eigenschaften. Und höre nicht auf, bis du es getan hast mindestens 20 Dinge. Sie mögen denken, das klingt nach viel, besonders wenn Sie sich nicht zu gut fühlen, aber wenn Sie wissen wollen, wie Sie sich schön fühlen, ist es notwendig. Du wirst bemerken, dass es viel mehr an dir gibt, als du anfangs gedacht hast.

# 3 Mach eine Liste von dem, was du an dir nicht magst. Das ist so, dass du es mit deinen großartigen Qualitäten vergleichen kannst . Die Chancen stehen gut, dass Sie sich auf eine sehr kleine Liste negativer Dinge festlegen und Sie nicht einmal auf Ihre große Liste großer Dinge achten. Zu sehen, wie viele positive es gibt, wird dir helfen, dich in kürzester Zeit schön zu fühlen.

# 4 Trage etwas, das dir gut tut. Hinweis Ich sagte fühle gut und nichtgut in. Sich wohl und in etwas zu fühlen, das Sie sich schön fühlt, bedeutet nicht unbedingt, sich in etwas anzuziehen, Sie das Beste in. Sich großartig über sich selbst fühlen und sich selbstsicher fühlen, werden Sie sich schön fühlen.

# 5 Tu etwas, das du liebst. Wenn du glücklich bist und in deinem Element bist, wirst du dich immer besser fühlen. Etwas zu tun, das dich begeistert und dich von deinen negativen Gefühlen ablenken lässt, wird dir sicherlich helfen, dich schön zu fühlen.

# 6 Höre fröhliche, fröhliche Musik. Manchmal ist es nur deine Stimmung, die dich niederschlägt. Glücklich zu sein hilft dir, dich viel besser zu fühlen. Wenn du in einer negativen Einstellung bist, werden deine Gedanken automatisch das Schlimmste gegen dich selbst machen.

# 7 Sprich mit Leuten, die du liebst. Mit Leuten zu sprechen, die dir wirklich wichtig sind, wird dir helfen, dich besser zu fühlen . Wenn du dich diesen Menschen öffnest, wirst du auch sehen, dass du viel mehr hast, um dich schön zu fühlen, als du realisierst. Sag ihnen deine Sorgen und sie werden dir zeigen, wie sehr du dich selbst lieben musst.

# 8 Lächle mehr. Du kannst deinen Verstand leicht dazu bringen, glücklich zu sein und dich selbst zu lieben, nur indem du mehr lächelst. Wenn dein Gehirn denkt, dass du glücklich bist, wirst du tatsächlich glücklicher und das hilft dir, dich besser zu fühlen.

# 9 Fixiere deine Haltung. Ja, Haltung hat viel damit zu tun, wie wir uns fühlen über uns selbst. Stehen Sie mit einer schlechten Haltung, können Sie sich traurig, negativ und ausgelaugt fühlen. Setze dich aufrecht hin, ziehe deine Schultern zurück und halte dich selbstsicher und du wirst es wirklich gewinnen.

# 10 Lass jemand anderen sich schön fühlen. Das Schöne an der Schönheit ist, dass sie überall ist. Anderen zu zeigen, warum sie schön sind, kann dir helfen, dieselben erstaunlichen Qualitäten in dir selbst zu sehen, wenn du normalerweise blind bist.

# 11 Konzentriere dich auf deine Gesundheit. Anstatt dir so viele Sorgen zu machen schau gut, konzentriere dich darauf, dich gut zu fühlen. Essen Sie gut, holen Sie sich den Schlaf, den Sie wirklich brauchen, und erhalten Sie ein gesundes Leben und Sie werden bemerken, wie viel schöner Sie sich fühlen.

# 12 Machen Sie Bewegung. Wenn Sie wirklich wissen wollen, wie Sie sich schön fühlen Geh ins Fitnessstudio und werde richtig schwitzig. Ich weiß, dass du das vielleicht nicht für schön hältst, aber alle Endorphine werden dir helfen, dich besser zu fühlen und wenn du trainierst, wirst du einige tolle Veränderungen in deinem Körper und deiner Denkweise sehen.

# 13 Werde kreativ. Nicht genug Menschen sind heutzutage kreativ und es ist bedauerlich. Wenn du dich schlecht fühlst, erschaffe etwas Schönes. Wenn du etwas mit der Hand machst, fühlst du dich so viel besser und viel nützlicher, als du dir vorstellst.

# 14 Schließe negative Gedanken so schnell wie möglich ab. Zu ​​wissen, wie man sich schön fühlt, bedeutet zu wissen, wie man ignoriert und schließt runter diese negativen Gedanken. Wir alle haben sie. Der Unterschied zwischen glücklichen Menschen und solchen, die von Unsicherheit befallen sind, ist, was wir mit ihnen machen.

Ignoriere sie. Schalte sie aus. Lass diese negativen Gedanken nicht in die Tiefen deines Verstandes gelangen. Wenn du das genug tust, fängt dein Verstand automatisch an, das Negative herauszufiltern und mehr Platz für das Positive zu schaffen.

# 15 Erkenne, dass du 100% einzigartig bist und niemand jemals alles sein kann, was du bist. Wenn du es wirklich tust Willst du lernen, wie du dich schön fühlst, musst du anfangen, dich selbst als einzigartig zu sehen. Niemand sonst wird jemals die einzigartige Kombination von allem sein, was du bist. Diese Einzigartigkeit und Individualität macht dich unglaublich schön.

Zu ​​wissen, wie man sich schön fühlt, hat so viel weniger mit deinem Aussehen zu tun als mit deinem psychischen Zustand. Es geht darum, glücklich zu sein mit dem, wer du bist. Wenn du dich selbst liebst, wirst du dich immer schön fühlen.