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Nun, Sie können. Okay, du wirst deine Vergangenheit nicht komplett löschen können, aber darauf solltest du dich nicht konzentrieren. Denken Sie stattdessen an Ihre Zukunft, das neue Sie. Das klingt wahrscheinlich ein bisschen wie eine Infomercial für einige Spray-on-Haar-Marke, aber ich bin nicht hier, um Ihnen etwas zu verkaufen. Aber was ich Ihnen hier erzählen soll, ist, wie ich von vorne anfangen soll. Nicht von Anfang an, sondern woher kommst du.
Wie fange ich wieder an?
Ich bin von meiner Heimatstadt auf einen anderen Kontinent gezogen. Es war nicht so, dass ich versuchte zu ändern, wer ich war, aber ich wollte mein Leben beginnen und es so machen, wie ich es wollte. Ich wollte auf eine bestimmte Art leben. Die einzige Art, wie ich mich selbst dabei sah, war, wegzugehen und irgendwo völlig frisch zu beginnen.
Das ist nur ein Beispiel für das, was ich getan habe. Sie müssen nicht dasselbe tun, aber Sie sollten wissen, dass es schwer scheint, und es wird schwer sein, es ist es wert.
Das wird nicht so glatt wie in der Filme, aber nimm die Chance.
# 1 Reflektiere über dein Leben. Bevor du wieder anfängst, musst du dich selbst und deine Vergangenheit verstehen. Es ist leicht zu sagen: "Oh, ich fange heute frisch an." Aber wenn du nicht ansiehst, was du in deiner Vergangenheit getan hast, dann willst du nicht wirklich dein Leben verändern.
Es ist Zeit zu wachsen oben. Setz dich und denke wirklich über dich nach. Du kannst weinen, zornig werden, vor Verlegenheit lachen. Es ist egal, Punkt ist, du erkennst dich selbst und die Dinge, die du liebst und willst dich über dich ändern.
# 2 Nimm die Vergangenheit an und vergib sie. Wir alle haben Dinge in der Vergangenheit getan, die wir niemals wünschen hat getan. Dies ist nur ein Teil des Erwachsenwerdens und Lernens. Können wir es zurückspulen und ändern? Nein.
Aber was du tun kannst, ist dir selbst die Dinge zu vergeben, die du falsch gemacht hast, und zu akzeptieren, dass du ein menschliches Wesen bist, das Fehler macht. Arbeite von nun an daran, Verhaltensweisen zu ändern, die es dir erlaubten, diese Fehler in deiner Vergangenheit zu machen.
# 3 Du kannst das Leben nicht beenden, sondern nur ändern. Du kannst das Leben nicht aufgeben. Ich weiß, wenn wir könnten, wäre ich der erste, der es ausprobieren würde. Aber ernsthaft, du kannst nicht einfach das Leben aufgeben. Du machst dein Leben anders. Daran sollten Sie denken. Wenn du von vorne anfangen willst, kannst du, aber erst ab diesem Punkt.
# 4 Denk darüber nach, wer du sein willst. Wer möchtest du sein? Wie soll dein Leben aussehen? Das sind einige schwere Fragen, die Sie sich stellen müssen, wenn Sie Ihr Leben verändern wollen.
Die einzige Möglichkeit, Änderungen vorzunehmen, ist zu wissen, was Sie wollen. Willst du Professor werden? Okay, wenn das der Fall ist, welche Schritte haben Sie unternommen, um einer zu sein? Was müssen Sie noch tun?
# 5 Machen Sie kleine Ziele für sich selbst. Wenn Sie wissen wollen, wie Sie richtig anfangen, lernen Sie, Ziele zu setzen. Ich weiß, Ziele zu machen klingt wahrscheinlich sehr elementar, aber das ist es nicht. Mache kleine, mittlere und große Ziele für dich. Sobald du einen geschafft hast, mach einen anderen. Fordern Sie sich selbst heraus, besser zu sein.
# 6 Nehmen Sie die Änderungen vor. Es gibt eine Sache, über die Sie Ihr Leben verändern können, und die andere Sache ist, es tatsächlich zu tun. Sie müssen durchgehen und Veränderungen in Ihrem Leben vornehmen. Sie können klein sein, aber der Punkt ist, du machst sie.
Irgendwann mit der Zeit fängst du an, größere Entscheidungen zu treffen, die wirklich die Form deines Lebens verändern könnten. Vielleicht bist du in einer gewalttätigen Beziehung. Ending es ist ein großer Schritt, und es ist definitiv nicht leicht gemacht werden.
# 7 ein Motto folgen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie versuchen, herauszufinden, wie von vorne zu beginnen, und bleiben Sie motivieren Tag für Tag. Wählen Sie ein Motto, mir ist es egal, welches es ist. Wähle einen, der zu dir spricht und bleibe dabei. Habe es auf deinen Badezimmerspiegel geklebt. Dieses Motto wird deine Unterstützung sein, wenn du dich verletzlich fühlst und über das Aufgeben nachdenkst.
# 8 Akzeptiere, dass du nichts weißt. Dein Ego wird dich kontrollieren wollen und dich denken lassen, dass du alles weißt. Du nicht. In der Tat, du weißt nichts, also vergiss es.
Du denkst, du kennst dich selbst, andere Leute und die Welt um dich herum, aber warte nur, bis du über diese Veränderung des Lebens ausflippst. Du wirst Menschen, Emotionen und Situationen begegnen, die für dich völlig neu sind.
# 9 Sei bereit für die Momente, in denen du aufgeben willst. Du wirst aufgeben wollen. Egal was die Veränderung ist, du wirst es sagen wollen, und dann nach Hause gehen. Ich meine, ich war so nah dran, ein Flugticket nach Hause zu kaufen, aber ich blieb stehen, holte tief Luft und entspannte mich.
Dein altes Leben war angenehm, ich weiß, aber dein neues Leben wird noch besser werden. Du musst diesen Moment der Verwundbarkeit überwinden.
# 10 Belohne dich selbst. Belohne dich selbst für deine Leistungen. Wenn nicht, wirst du nicht die Freude beim Neubeginn sehen. Wenn Sie aufhören, Limonade zu trinken und fünf Pfund zu verlieren, belohnen Sie sich mit einer Massage oder einem guten Buch. Zeigen Sie selbst, dass die Veränderung, die Sie vornehmen, positiv ist. Daher musst du dich hin und wieder selbst behandeln.
# 11 Vertrau deinem Bauch. Dein Bauchgefühl lügt nie. Wenn du das Gefühl hast, dass das Ausgehen heute Nacht dich dazu bringen könnte, einige schlechte Entscheidungen zu treffen, dann geh nicht. Wenn du dich stark genug fühlst, nicht zu trinken oder Drogen zu nehmen, teste dich selbst. Wenn du innerlich fühlst, dass du nicht nein sagen kannst, meide die Situation. Dein Bauchgefühl kennt dich besser als du, es ist dein rohes inneres Selbst. Hör dir das an.
# 12 Fahre weiter. Auch wenn du Fortschritte machst, die großartig sind, musst du dich immer weiter nach vorn drängen. Du wirst nie die Person sein, die du sein willst. Warum? Weil du immer wieder Ziele für dich selbst machst, wirst du dich immer mehr aufdrängen. Was auch immer in deinem Leben passiert, mach weiter.
Nun, da du einige Wege kennst, wie du wieder von vorn anfangen kannst, hast du keine Entschuldigung, es nicht zu tun. Wird es schwer sein? Ja. Willst du umkehren? Ja. Aber wirst du weitermachen? Sie müssen.
