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Ich werde nicht lügen. Narzisstische Persönlichkeiten sind die ätzendsten und gefährlichsten, mit denen man sich romantisch oder anderweitig beschäftigen kann. Es ist schwer, sich in einen Narzissten zu verlieben. Weil sie nur eine Person lieben - sich selbst. Wenn du wissen willst, wie du aufhören kannst, Narzisst zu werden, ist die gute Nachricht, dass Aufnahme der erste Schritt zur Genesung ist.
Wie man aufhört, ein Narzisst zu sein
Narzisstische Menschen haben ein gemeinsames Merkmal. Sie lieben sich über alle anderen. In der Regel, ein Symptom der Art, wie sie erhoben wurden, vermissen sie in der Regel eine Schlüsselzutat zu einer stabilen Beziehung, Empathie. Empathie ist es, wie du dich in jemandes anderen hineinversetzt und für sie empfindest. Wenn du nicht die Fähigkeit hast, dann sind die Gefühle, auf die du dich beziehst, deine eigenen.
Selbst wenn du nie gelernt hast, empathisch zu sein, ist es nie zu spät, diese Fähigkeit zu entwickeln. Ich werde nicht lügen, es ist ein harter Weg, sich von der narzisstischen Sicht des Lebens zu erholen. Wenn Sie sich wirklich dazu verpflichten, sich zu ändern und es wollen, ist es möglich.
# 1 Machen Sie gewissenhafte Anstrengungen, darüber nachzudenken, wie andere sich fühlen. Einer der Eckpfeiler eines Narzissten ist nur die Art, wie sie sich fühlen, was Sie verlassen eine Beziehung und kümmern sich nicht einmal darum, dass andere Gefühle haben. Wenn du aufhören willst, ein Narzisst zu sein, höre auf und frage die Leute, wie sie sich fühlen.
Es ist wirklich wichtig, was jemand fühlt oder wie deine Handlungen, Verhaltensweisen oder Dinge, die du sagst, auf sie einwirken. Sie werden überrascht sein, wenn Sie feststellen, dass Sie eine ganze Reihe von Menschen betreffen, nicht nur negativ, manchmal auch positiv.
# 2 Sei dankbar. Narzisstische Persönlichkeiten sind niemals dankbar für irgendetwas. Da sie glauben, dass sich die Welt um sie dreht, ist alles gerechtfertigt, was ihnen in den Sinn kommt. Sie haben Anspruch darauf. Das führt zu einem Zustand der Undankbarkeit.
Wenn dir jemand etwas Gutes tut, sag dir Danke und meinst du es ernst. Hör auf zu denken, dass die Welt dir etwas schuldet und dass niemand verpflichtet ist, etwas zu tun, zu sagen oder zu kaufen. Selbst wenn es sehr schwer ist, zu lernen, dankbar zu sein, ist der Schlüssel zur Überwindung deiner selbstzentrierten Natur.
# 3 Hör auf, Namen zu nennen und erniedrigende Menschen. Die Art, wie sich ein Narzisst besser fühlt, ist, indem er Menschen ausschließt Um sie herum oder um den Status eines anderen herabzusetzen.
Zu wissen, wie man aufhört, ein Narzisst zu sein bedeutet, dass man sich erheben muss, um Namen zu nennen, sie zu erniedrigen oder zu erniedrigen, damit man sich besser fühlt. Vielleicht fühlst du dich gut, aber höre auf, wie du die anderen fühlst, die sich entweder unwohl oder schlecht fühlen. Du solltest nur ein besserer Mensch sein.
# 4 Erwarte nicht jedes Mal eine Zeremonie, wenn du etwas tust. Hör auf zu denken, du solltest für das Atmen belohnt werden. Nein, es ist keine Ehre, in deiner Gegenwart zu sein oder mit dir zusammen zu sein.
Wenn du denkst, dass alle um dich herum undankbar sind oder du mehr als jeder andere nachgibt, ist es Zeit, zurück auf die Erde zu kommen erkennen Sie Ihre unaufhörliche Notwendigkeit, die Leute über Sie fallen zu lassen, ist nicht cool. Und es ruiniert deine Beziehungen mit den Menschen, die es müde sind, sich zu fühlen, als würden sie "Alle kommen dem König" rufen, wenn du einen Raum betrittst.
# 5 Beruhige dich. Wenn du wie eine tickende Zeitbombe bist das geht ab, wenn etwas gesagt wird, was du nicht magst, beruhige dich. Ein Teil der Überwindung Ihrer narzißtischen Wege besteht darin, nicht mehr das Gefühl zu haben, dass alles eine Herausforderung für Sie persönlich ist und dass die einzige Möglichkeit, Menschen zu kontrollieren oder sie davon abzuhalten, ihre Meinung zu äußern, sie ausflippen und entweder schreien oder Gas anzünden.
Wenn du jemanden anzündest, nimmst du einen Streit oder eine Aussage, die sie sagen, und du wirfst alles aus deinem Schrank der Verwirrung raus, nur um sie vom Kurs abzubringen und zu gewinnen.
Wenn dich jemand kritisiert, hast du zwei Möglichkeiten. Sie entscheiden sich entweder zu akzeptieren, was sie sagen oder abzulehnen. Aber Sie können nicht einfach die Hölle aus ihnen heraus schlagen, um zu gewinnen. Das ist Narzissmus den ganzen Weg.
# 6 Hör auf dein eigenes Horn zu tönen. Ja, wir sind alle sicher, dass was immer du getan hast, großartig war, aber wir müssen nicht jedes Mal einen Lebenslauf von dir hören. wieder zusammen. Lassen Sie Ihre Leistungen und Ihre Arbeit für sich selbst sprechen.
Ständig auf Ihr eigenes Horn zu zielen, sagt wirklich nur zu den Leuten, dass Sie halb glauben, wie großartig Sie sind. Erzähle jeder deine Großartigkeit, lässt die Leute sich fragen, ob du sie oder dich selbst überzeugst.
# 7 Hör auf zu hassen. Ja, narzisstische Leute sind auf den höchsten Grad neidisch. Im Glauben, dass du das Recht auf das Beste hast, wenn jemand etwas hat, was du willst, gehst du entweder in die Stadt, um es weniger groß zu machen, oder indem du versuchst, sie um dich besser beneiden zu können.
Das Leben ist kein Wettbewerb um zu sehen, wer die größte Scheiße haben kann. Stoppen Sie das Hassen und lassen Sie einfach jemand anderen etwas haben, ohne neidisch zu sein und versuchen, es von ihnen mit allen notwendigen Mitteln zu nehmen.
# 8 Hören Sie auf, Menschen zu verwenden, was Sie wollen. Hör auf zu denken, dass jeder in deinem Leben ist Wegwerf und ein Mittel zu deinem Ende. Menschen sind nicht auf der Erde, um dir zu dienen. Sie sind sicherlich keine Werkzeuge, um zu bekommen, was Sie wollen, obwohl Sie sie so verwenden.
Wenn Sie verstehen wollen, wie Sie aufhören, ein Narzisst zu sein, hören Sie auf, mit Menschen nur dafür zu sein, was sie für Sie tun können, und überlegen Sie andere Gründe Warum möchtest du Beziehungen wie Liebe, Unterstützung und Verbindung aufbauen?
# 9 Versuche herauszufinden, was Liebe, Unterstützung und Verbindung sind. Wenn du nicht verstehst, was andere Leute fühlen, es ist ziemlich schwer, liebevolle Gefühle ihnen gegenüber zu empfinden.
Höre auf, Leute zu betrachten und zu entscheiden, was sie für dich tun können und denke darüber nach, warum du sie liebst und aus persönlichen Gründen von Emotionen und Gefühlen nicht ohne sie sein solltest dich selber. Das, fürchte ich, wird deine größte Herausforderung sein.
# 10 Hör auf zu denken, dass es im Leben nur darum geht, was du hast. Wenn du ein Narzisst bist, dann spottest du über die Vorstellung, dass Geld das nicht tut dich glücklich machen. Wenn es kein Geld gäbe, was würde dann dich glücklich machen? Dinge machen dich nicht, die Leute, die du liebst. Du bekommst nur einen auf dieser Erde, und, rate mal was? Wenn die Fahrt vorbei ist, kannst du deine Scheiße nicht mit dir nehmen.
Bis du erkennst, dass die einzigen Dinge, die hier wichtig sind, die Leben sind, die du berührst und die Erinnerungen, die du innehältst, wirst du niemals deine narzißtischen Wege aufhalten.
Narzissten bekommen einen schlechten Ruf. Ich meine das aufrichtig. Genau wie der Narzisst seine Verhaltensweisen durch Verhaltensmodifikation und Rollenmodellierung erlernt hat, sind sie in der Lage, ihre Wege zu verlernen. Es wird eine wahre Introspektion erfordern, das, was man glaubt, aufgeben, Empathie für andere finden und vielleicht, nur vielleicht, nicht immer das bekommen, was man will.
Manchmal wollen und brauchen wir zwei verschiedene Dinge. Wenn du den Unterschied finden kannst, dann gibt es Hoffnung, dass du lernst, wie du aufhören kannst, ein Narzisst zu sein und andere in deinem Leben glücklich zu machen.
