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Ich habe ein paar Freunde, die in missbräuchlichen Beziehungen waren. Und weisst du was? Es hat mich schockiert. Ich fühlte mich nicht nur für sie schrecklich, noch in einer Million Jahren hätte ich erwartet, dass sie in einer destruktiven Situation enden würden.
Niemand mag es, sich wie ein eingesperrtes Tier zu fühlen und von einer anderen Person kontrolliert zu werden. Aber leider ist das die Realität für viele Menschen in der Welt.
Der gruseligste Teil davon ist jedoch, dass einige von denen, die Opfer von kontrollierenden Menschen sind, nicht einmal die Situation erkennen, in der sie sich befinden wurden so sehr niedergeschlagen, dass es für sie normal ist. Es ist ihre Realität und sie stellen es nicht einmal in Frage. Aber ich bin hier, um es dir zu sagen ... es ist NICHT normal.
10 größte Eigenschaften der Kontrolle von Menschen
Interessanterweise ist die Kontrolle von Menschen sehr geschickt darin, was sie tun. Was ich damit meine ist, dass sie langsam, aber sicher ihr repressives Verhalten zeigen. Wenn es langsam geschieht, bemerken die Opfer die Veränderung des Verhaltens nicht so leicht.
Aber wenn Sie sich fragen, ob Sie eine dieser kontrollierenden Personen in Ihrem Leben haben, lesen Sie weiter. Hier sind 10 Merkmale der Kontrolle von Menschen.
# 1 Ständige Kritik. Ein großes Merkmal der Kontrolle von Menschen ist, dass sie ständig andere Menschen kritisieren. Warum? Weil sie dich schlagen wollen. Wenn Sie sich durch ständige Kritik machtlos fühlen, können Sie nicht zurückschlagen. Das ist genau das, was kontrollierende Menschen wollen.
# 2 Ihre Liebe und Akzeptanz sind bedingt. Wenn Sie Dinge wie "Wenn Sie mir zu Abend essen und es ist pünktlich fertig ..." hören, dann impliziert die Person, dass wenn Du gehorchst nicht ihren Forderungen, dann werden sie dich nicht lieben oder annehmen.
Aber die Ironie ist, dass selbst wenn du dich anpasst, sie dich immer noch nicht lieben und akzeptieren. Nicht wegen DIR, sondern weil sie buchstäblich nicht in der Lage sind, eine andere Person * zu lieben *.
# 3 Sie isolieren dich. Eine andere Sache, die Menschen kontrolliert, ist, dass sie nicht mit deinen Freunden in Verbindung treten oder Familie * oder viel seltener *. Auch das passiert langsam. Wenn es plötzlich war, dann würden Sie es bemerken und sich wahrscheinlich wehren.
Aber im Laufe der Zeit will die Kontrolle der Menschen nur, dass Sie bei ihnen sind - und nur sie. Der Grund dafür ist, dass, wenn du deinen Lieben die Art und Weise erzählst, wie sich diese Person dir gegenüber benimmt, dann könnte sie ihre Deckung sprengen. Es wird andere Menschen über ihre Kontrollmöglichkeiten informieren. Und das kontrollieren wollen die Leute niemals.
# 4 Sie behalten Punkte. Wie bei einem Basketballspiel werden sie mental jede "nette" Sache notieren, die sie jemals für dich getan haben. Und sie werden dich dafür bezahlen lassen. Selbst wenn deine Punktzahl viel höher ist als ihre, werden sie es niemals zugeben.
Das liegt daran, dass die Punktekarte imaginär ist. Es ist alles in ihren Köpfen. Es ist ihre eigene Fantasie, damit sie sich das ausdenken können, was sie wollen. Und da es nicht wirklich aufgeschrieben ist, wirst du sie wahrscheinlich nicht herausfordern. Es ist eine hinterhältige Taktik, die sehr gut funktioniert, um Leute zu kontrollieren.
# 5 Schuld ist ihr wichtigstes Werkzeug für die Motivation. Schuld ist eines der mächtigsten Überzeugungsinstrumente der Welt. Niemand mag es, sich schuldig zu fühlen, und wenn und wenn wir es tun, werden wir die Wünsche anderer erfüllen, nur damit wir uns von diesem schrecklichen Gefühl befreien können.
Der schreckliche Teil ist, dass die Kontrolle der Menschen das weiß. Sie wissen es vielleicht nicht bewusst, aber sie wissen, dass Schuld eine effektive Möglichkeit ist, Menschen zu kontrollieren - deshalb tun sie es auch. Wenn dich also jemand ständig schuldig fühlt, dann ist es eine Strategie, dich zu kontrollieren.
# 6 Sie verletzen Ihre Privatsphäre. Sieht es so aus, als hätte jemand Ihre Handtasche durchwühlt? Oder hast du geschworen, dass du einen ungelesenen Text oder eine ungelesene E-Mail hast, aber jetzt ist es als gelesen markiert? Hmmmm ... vielleicht liegt das daran, dass jemand es schon angeschaut hat.
Nichts ist privat mit kontrollierenden Leuten. Sie fühlen sich berechtigt, alles zu wissen, denn wenn sie es tun, können sie Wissen und Informationen nutzen, um andere Menschen weiter zu kontrollieren. Deshalb schnüffeln sie immer herum und haben keine Privatsphäre.
# 7 Sie beschuldigen dich zu lügen. Du wirst Dinge hören wie: "Du betrügst mich!" Oder "Ich kenne dich hab das ... "weil sie versuchen dich in einer Lüge zu fangen. Und selbst wenn sie wissen, dass du nicht lügst, wollen sie, dass du denkst, dass sie denken, dass du es bist.
Siehst du, was hier vor sich geht? Es ist alles ein Gedankenspiel. Wenn sie in deinen Verstand kommen und anfangen, ihn zu manipulieren, dann fängst du an, dich selbst - und die Realität - in Frage zu stellen. Sie schaffen immensen Selbstzweifel in dir. Und wenn das passiert, gewinnen sie.
# 8 Sie werden dich nicht alleine lassen. Jeder mag seine einsame Zeit ab und zu, aber die Kontrolle der Leute lässt dich das nicht haben. Sicher, sie werden dich auch nicht mit anderen Leuten zusammen sein lassen, aber sie werden dir erlauben, mit ihnen zusammen zu sein, und nur mit ihnen.
Das ist eine Machtbewegung - nicht weil sie deine Firma schätzen. Diese Strategie der Manipulation ist eng mit der Isolation von Familie und Freunden verbunden. Sie wollen, dass du nur um sie herum bist und keine angenehme "Ich-Zeit" hast.
# 9 Sie sagen, du bist ohne sie wertlos. Kontrollierende Menschen werden dich denken lassen, dass du sie brauchst. Sie müssen das tun, denn wenn Sie denken, Sie könnten ohne sie leben, dann würden Sie gehen. Und das ist sicher nicht das, was kontrollierende Menschen wollen.
Um dich herum zu halten, müssen sie dich weiter niederschlagen, indem sie sagen, dass du nichts ohne sie bist. Und rate was? Es ist eine Gehirnwäsche von seiner besten Seite. Nachdem du das so lange gehört hast, fängst du tatsächlich an, es zu glauben.
# 10 Sie haben kein Einfühlungsvermögen. Gefühle? Welche Gefühle? Kontrollierende Menschen erkennen nicht an, dass andere Menschen Gefühle haben. Weißt du, warum? Denn wenn sie es tun würden, müssten sie sich der Realität des Schmerzes stellen, den sie ihnen zufügen.
Menschen mit zu viel Kontrolle leben in ihrer eigenen Fantasiewelt. Und an diesem imaginären Ort haben ihre Opfer keine Gefühle. Deshalb werden sie wie Objekte behandelt.
Was du tun kannst, wenn du ein Opfer bist
Wenn du eine kontrollierende Person in deinem Leben hast, musst du sie nicht ertragen. Es gibt Schritte, die Sie ergreifen können, um Ihr Leben besser zu machen. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können.
# 1 Seien Sie ehrlich zu sich selbst. Bestätigen Sie die Tatsache, dass Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie kontrolliert werden. Du kannst nicht das ändern, was du nicht erkennst, also ist der erste Schritt, dir selbst zuzugeben, dass es passiert.
So wie ein Alkoholiker keine Hilfe bekommen kann, wenn er nicht erkennt, dass er ein Problem hat, kannst du es helfe dir selbst, wenn du es auch nicht wahrnimmst.
# 2 Steh auf dich selbst. Das ist ein heikles, wenn die kontrollierende Person auch körperlich beleidigend ist * was NIEMALS akzeptabel ist *. Aber wenn du jemandem gegenüber stehst, der dich manipulieren will, wirfst du ihn ab. Sie werden nicht wissen, was zu tun ist. Liebe dich selbst genug, um sie in ihrem mentalen Spiel zu nennen.
# 3 Geh weg von ihnen. Entferne dich, wenn irgend möglich, aus der Beziehung. Das ist schwieriger, wenn es ein Familienmitglied ist, aber wenn es jemand ist, von dem du dich distanzieren kannst, dann tu es. Sie müssen so weit wie möglich von ihnen entfernt sein.
# 4 Holen Sie sich Hilfe. Es gibt viele Menschen und Organisationen, die Ihnen helfen können. Ob es ein guter Freund, Familienmitglied, Therapeut oder ein Tierheim ist, Sie müssen Menschen finden, die Ihnen helfen. Manchmal wird es so schlimm, dass du es nicht alleine schaffen kannst. Zögern Sie also nicht, sich zu melden. Es gibt immer liebevolle Menschen, die dir helfen.
Wie du sehen kannst, kann die Kontrolle von Menschen in deinem Leben destruktiv sein. Manche Kontrolle ist subtil, während andere offensichtlicher sind. Wie auch immer, erkenne diese Zeichen und liebe dich selbst genug, um es zu stoppen.
