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Ich werde es einfach rausbringen, Narzissten sind das neue Ziel für alles beschissene Dinge geworden. Sicher, sie sind nicht die einfachsten Leute, mit denen man auskommt, aber wer unter uns ist perfekt? Eine der größten Irrlehren ist, dass niemand in der Lage ist, einen Narzissten zu verabreden. Die Realität, da ist jemand für jeden da draußen.
Es stimmt, die Leute ändern sich normalerweise nicht, und wir alle kehren zu unseren natürlichen Neigungen zurück, aber das vereitelt einen Narzissten nicht ewig ihren narzißtischen Wegen. Eines der wichtigsten Elemente, die geändert werden müssen, ist zu erkennen, was geändert werden muss. Aber das gilt für uns alle.
Ein Narzisst - 8 kleine Schritte, um ihr Verhalten zu ändern
Wenn du in einer Beziehung bist, in der du dich deprimiert fühlst, verrückt, frustriert und verärgert, Die Antwort darauf, ob Sie gehen sollten, ist unbestreitbar ja. Aber, wenn Sie die Fähigkeit haben, jemandem zu helfen, und das starke Selbstwertgefühl, das es braucht, um die Manipulation abzuschütteln, werfen die meisten Narzissten den Weg ihres Opfers, vielleicht, nur vielleicht, müssen Sie nicht weggehen.
Wenn Sie bewahre deine eigene Identität, treue dich gegen den Narzissten, den du liebst, und hilf ihnen, den anderen, weniger narzisstischen Weg zu finden, mit einem Narzissten * zu leben, während es nicht miserabel ist *. Ich werde nicht lügen, es wird eine ganze Menge Anstrengung und Entschlossenheit erfordern, sie für dich in Harmonie zu verwandeln. Aber wenn du bereits verliebt bist und du bleiben willst, nimm die Dinge selbst in die Hand und zeige ihnen, wie sie ihre narzißtischen Wege ändern können.
# 1 Führe den Begriff der Empathie ein. Der Hauptgrund, warum ein Narzisst handelt und fühlt so, wie sie es tun, dass sie nie das grundlegende menschliche Gefühl der Empathie erlernt haben. Empathie ist nicht etwas, mit dem du geboren wirst. Empathie lernt man durch Modellierung und Beziehungen mit anderen Menschen.
Aus irgendeinem Grund lernt der Narzisst nie, in jemandes anderen hineinzugehen. Also, um fair zu sein, wenn sie nicht verstehen, wie jemand außer sich selbst fühlt, ist es schwierig, sich um jemanden zu kümmern. Sie verstehen es einfach nicht. Die gute Nachricht ist, dass Sie nie zu alt sind, um Empathie zu lernen. Für den Narzissten wird es nicht natürlich sein.
Aber wenn du zu ihnen durchkommen und eine narzisstische Persönlichkeit bekommen kannst, um den Standpunkt eines anderen zu sehen, könnte es nur Hoffnung für sie geben. Fördere das Gefühl für andere Menschen, wann immer du kannst. Vielleicht wird es anfangen, die Person zu berauben, mit der du verabredest.
# 2 Fordere sie heraus. Der Narzisst mag es nicht herausgefordert zu werden. Sie arbeiten, indem sie denken, dass sie schlauer, schlauer und viel wichtiger sind als jeder andere.
Nicht an Leute gewöhnt, die sie herausfordern, wenn du aufhörst, sie davon abzuhalten, dass sie Königin oder Königsbiene sind und fordere sie heraus, wen zu untersuchen Sie sind wirklich und ihre Bedeutung in der Welt, sie könnte sie ein wenig senken.
Sie werden Ihre Herausforderung nicht mögen und versuchen, Sie herauszunehmen und mit Wut zu reagieren. Deshalb ist eine der Bestimmungen darüber, ob Sie bleiben oder nicht, die Frage, ob Sie mit dem Zorn umgehen können, einen Narzißmus weniger narzisstisch zu machen.
Geben Sie nicht immer nach, was sie sagen. Stellen Sie sie in Frage, aber achten Sie auch auf sich selbst. Mit der Zeit, und vielleicht mit einer Desensibilisierung für ihr Ego, könnten sie aufhören, sich selbst für viel besser zu halten als alle anderen.
# 3 Rufnamen und Beleidigungen nicht zulassen. Einer der Eckpfeiler der narzisstischen Persönlichkeit ist es, sie zu benutzen Einschüchterung und Namensaufruf, um sich überlegen zu fühlen. Es geht nicht nur darum, auf dem Spielplatz zu sein, wenn man mit einem Narzissten kämpft, schleudern sie Beleidigungen auf dich und nennen dich Namen.
Wenn du weiterhin mit einem Narzissten ausgehen willst, lege einige Grundregeln fest. Das erste ist, dass sie nicht respektlos bleiben oder Namen nennen. Aber wenn du ein Ultimatum aufstellst und eine Linie in den Sand zeichnest, sei bereit zu gehen, wenn sie es durchkreuzen, indem du hässliche Dinge sagst oder versuchst, dich zu manipulieren, indem du verbal beleidigst.
Am Ende, egal wie sehr du auch bist liebe einen Narzissten, du kannst nicht zulassen, dass sie dich entweder körperlich oder missbräuchlich beschimpfen.
# 4 Übernimm nur die Verantwortung für die Dinge, die wirklich deine Schuld sind. Die narzisstische Persönlichkeit ist ausgezeichnet darin, keine Verantwortung für irgendetwas zu übernehmen. Wie alles! Wenn du weiterhin mit einem Narzissten ausgehen willst, übernimm nur die Verantwortung für Dinge, die eigentlich deine Schuld sind. Lehne es ab, dass sie dir Dinge ausliefern.
Wenn du denkst, dass deine Geschichten nicht richtig ausgerichtet sind und ihre Version nicht wahr ist, lehne es ab, sie zu akzeptieren. Steh deinen Mann. Sobald sie sehen, dass du nicht durch Lügen und Mißverständnisse verwirrt werden kannst und nur durch das, was echt ist, wenn du nur die Verantwortung für deine eigenen Handlungen übernimmst, könnten sie anfangen zu sehen, welche Rolle sie in deinem Leben spielen. Und ihre Handlungen mögen nicht immer leuchten oder gut sein.
# 5 Reagieren Sie nicht auf ihre Ausbrüche. Geh weg. Wenn du den Narzissten herausforderst oder versuchst, gegen ihren Glauben zu gehen, werden sie nicht glücklich sein. Oft überreagieren sie mit wütenden Ausbrüchen oder Einschüchterungen. Wenn ein Streit mit ihnen zu einem Versuch wird, dich zu stoppen, dann weigere dich, es zu nehmen und geh weg.
Wenn du nicht bleibst, wird es nichts als ein Zischanfall. Nachdem du genug weggegangen bist, hören sie auf, mit den Füßen zu stampfen, um zu bekommen, was sie wollen. Sie könnten tatsächlich eine Konversation haben wie eine echte Erwachsene.
# 6 Weigere dich, Gas zu werden. Narzissten machen etwas, was "Gasbeleuchtung" genannt wird. Wenn sie konfrontiert oder beschuldigt werden, nehmen sie alles aus ihrer Vergangenheit , aus deiner Vergangenheit, Hölle von irgendwo, um dich zu verwirren und dich aus dem Gleichgewicht zu bringen.
Wenn sie fertig sind, bist du so umgedreht, dass du nicht weißt, welche Seite oben ist. Wenn du weiterhin mit einem Narzissten ausgehen willst, dann weigere dich, dass sie alles hineinwerfen, einschließlich der Küchenspüle.
Wenn du eine Unterhaltung führst oder sogar einen Streit, zwingst du sie dazu, bei der Situation zu bleiben. Halte sie davon ab, sie zu verlassen oder die Vergangenheit hineinzubringen. Wenn sie anfangen, von dem, was du wirklich diskutierst, abzulenken, bring sie auf den richtigen Weg, indem du sie ausschaltest.
Erinnere sie an das, was du diskutierst und erlaube ihnen nicht, etwas anderes in die Situation zu bringen.
# 7 Liebe dich selbst mehr als sie. Oft ist der Grund, warum es so hart ist, einen Narzissten zu treffen, dass wenn du jemanden liebst, du beginnst, sie mehr zu lieben als dich selbst. Das ist die Absicht eines Narzissten. Sie wollen, dass du sie genauso liebst wie sie selbst.
Das kommt zu einem Opfer für dich und deinen Sinn für Identität. Der Schlüssel zur Verabredung eines Narzissten ist, sich selbst, Sicherheit und Gefühle immer zuerst zu setzen. Das bedeutet nicht, dass du dich nicht in sie einfühlst, das bedeutet, dass du nicht aufhören kannst, dich selbst zu versorgen, wie es eine Entweder-oder-Situation ist.
Stell dich immer zuerst. Bleibe besorgt darüber, wie sich die Beziehung auf dich auswirkt, um mental stark zu bleiben.
# 8 Halte die Dinge davon ab, persönlich zu werden. Der Narzisst hat das Gefühl, dass alles ein persönlicher Angriff auf sie ist. Wenn Sie sich ihnen stellen, achten Sie darauf, emotional aufgeladene Wörter aus der Gleichung zu nehmen. Erinnere sie oft daran, dass das, was gesagt oder getan wird, nicht persönlich war.
Wenn sie dich beschuldigen, sie in Verlegenheit zu bringen, gib nicht nach, indem du dich entschuldigst. Erklären Sie ihnen stattdessen, dass Sie nicht versucht haben, sie in Verlegenheit zu bringen. Du hast gerade eine Tatsache festgestellt.
Wenn du den Narzissten siehst, dass nicht jeder um sie herum ist, um sie zu bekommen, über ihnen zu stehen, und dass die Welt sich nicht um sie dreht, könnten sie beginnen, die Empathie zu entwickeln Sie arbeiten hart, um sie zu unterrichten.
Dating ein Narzisst ist nicht einfach. Aber, seien wir ehrlich, keine Beziehung ist einfach. Sie werden tausend Artikel im Internet lesen, wie Sie mit einem Narzissten nicht ausgehen können oder nicht. Aber ich würde darauf bestehen, dass die neue narzißtische Persönlichkeit in einigen Fällen einfach "egoistisch" genannt wurde.
Die Vorstellung, dass man die Menschen nicht verändern kann, ist bis zu einem gewissen Grad richtig. Wir alle haben Gewohnheiten und Tendenzen, die uns definieren. Aber es gibt Wege, uns weniger "uns" zu machen. Wenn du mit einem Narzissten weitermachen willst, versuche ihm zu helfen, ihre unproduktiven Verhaltensweisen zu sehen.
Aber wenn du mit einem Narzissten zusammen bist und dich schrecklich, deprimiert fühlst, nein Selbstwertgefühl, und sind hoffnungslos, dass sie sich ändern können, haben Sie Ihre Antwort. Zeit, Adios zu sagen, auch wenn du sie liebst. Du kannst niemanden mehr als dich selbst lieben, Punkt.
