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Wenn Sie an einen Mobber denken, werden Sie wahrscheinlich Stellen Sie sich ein großes Kind vor, das Overalls trägt und sich die Faust ins Gesicht hält und nach Ihrer Lunchbox fragt. Aber Mobbing bedeutet nicht nur, dass jemand körperlich bedroht wird. Mobbing ist eine manipulative Taktik, die jemanden unterwürfig und untergeordnet halten soll am schlimmsten, weil die Narben viel langsamer heilen, wenn überhaupt.
Was ist emotionales Mobbing?
Emotionales Mobbing ist eine Form der Manipulation, bei der eine Person emotional etwas sagt und tut, um jemanden in einer Linie zu halten Taktik, Macht über andere zu halten und zu bekommen, was Sie wollen Der schlimmste Teil von emotionalem Mobbing ist, dass es oft schwieriger ist, den Kreislauf zu durchbrechen, und dass die Auswirkungen von emotionalem Mobbing viel weitreichender und dauerhafter sind.
Verständnis von emotionalem Mobbing
Ob es ist dein Partner oder dein Freund, der dich emotional schikaniert, an einem bestimmten Punkt musst du sagen, genug ist genug. Die Art, wie sie dich die ganze Zeit fühlen lassen, kann nicht schlimmer sein, als wenn du für dich selbst aufstehst und den Mobber rausholst. Erwachsene Schläger sind nicht anders als Kinder, sobald du sie ausrufst und für dich selbst aufstehst, bist du frei von der Macht, die sie über dich haben.
Im Alter von, viel zu alt, hatte ich einen Vorfall, wo ein Mädchen war das ich aus dem Gymnasium kannte, hat mich buchstäblich all die Jahre gemobbt. Schlecht über mich hinter meinem Rücken zu reden, mich unwohl zu fühlen und herumzuliegen war die Norm. Die ganze Zeit sah sie mir ins Gesicht und tat so, als würde es nicht passieren.
Endlich nahm ich meinen Stand und rief sie an. Ich bin mir sicher, dass der Fallout weit reichend sein wird. Aber ich konnte es einfach nicht länger aushalten. Ich hoffe, dass Sie tun werden, was ich vor über 30 Jahren hätte tun sollen. Anstatt für so viele Jahre Gegenstand des Missbrauchs zu sein und wegzuschauen.
Werden Sie emotional gemobbt?
Es ist nie leicht, sich diesen Gedanken zu stellen, aber wenn Sie diese Zeichen bei einem Freund erkennen, oder schlimmer, jemandem, dem du von ganzem Herzen vertraust, ist es Zeit, dass du einen Schritt zurück machst und deine wahre Beziehung mit ihnen auswertest.
# 1 Sie sagen schlechte Dinge über dich hinter deinem Rücken, aber sind nett zu deinem Gesicht. Leute, die emotional Mobbing, du sagst normalerweise keine schlechten Dinge zu deinem Gesicht. Das erlaubt dir, dich zu verteidigen und die Geschichte in Ordnung zu bringen.
Nein, der emotionale Rabauke geht hinter deinem Rücken, redet schlecht über dich, liegt nicht über dir herum und sagt schreckliche Dinge. Aber in deinem Gesicht tun sie so, als wären sie total cool mit dir, obwohl du die Feindseligkeit fühlst. Auf diese Weise siehst du wie der Idiot aus, wenn du sie rufst.
# 2 Sie kontrollieren dich mit Angst vor Repressalien. Der Tyrann schikaniert nicht nur eine Person. Tatsächlich schikanieren sie jeden, der ihren Status als Königin oder König bedroht. Ein Tyrann arbeitet aus reiner Angst, nicht aus körperlicher Verletzung, sondern aus dem Angriff, den er hinter den Kulissen entfesselt.
Du hast gesehen, wie sie es anderen in der Vergangenheit angetan haben und nicht wollen, dass es dir passiert. Also, du hältst den Mund und versuchst unter dem Radar zu fliegen.
# 3 Sie haben immer ein Ziel. Deshalb hast du solche Angst davor, der Nächste zu sein. Eine Person, die emotionales Mobbing ist, hat immer ein Ziel. Da sie solche Feiglinge sind, fühlen sie sich nur dann überlegen, wenn sie jemanden weniger als sie scheinen lassen.
Wer nicht da ist oder sein Spiel nicht spielt, spürt irgendwo den Stich des emotionalen Tyrannen . Sie müssen immer wütend auf jemanden sein, jemanden beurteilen oder jemanden niedermachen. Wenn sie kein Elend verbreiten, haben sie nichts mehr zu verbreiten.
# 4 Sie greifen mit einer Bösartigkeit an, für die unsichere Menschen nicht ausgerüstet sind. Der emotionale Bully kennt im Angriffsmodus keine Grenzen. Sie erzählen deine tiefsten dunkelsten Geheimnisse. Sie lügen über Dinge, die dein Leben zerstören, und sie führen einen totalen Angriff durch, um jeden zu bekommen, der nicht mit ihnen übereinstimmt.
Wenn du nicht genau das bist, was sie wollen, und du ihren Missbrauch nimmst, dann gibt es genug mehr wo es herkam. Es wird nie aufhören.
# 5 Sie jagen diejenigen, von denen sie wissen, dass sie sich nicht wehren werden. Der emotionale Tyrann ist nicht anders als der physische. Sie wählen Leute, die weniger sicher sind, Leute, die zufrieden sind, oder die einfach nur versuchen, ohne Wellen auszukommen.
Wenn Sie Anzeichen von Schwäche zeigen, sind Sie das nächste Ziel. Also, diejenigen von uns, die sozialphobisch sind, haben eine extreme Angst vor emotionalem Mobbing von Menschen, das macht uns Ziele.
# 6 Du gehst einfach mit dem, was sie sagen, obwohl du weißt, dass es falsch ist . Wenn du mit jemandem zusammen bist, der andere emotional missbraucht, reden sie über Menschen, und obwohl du weißt, dass es falsch ist, und du solltest dich nicht damit beschäftigen, gehst du mit oder hältst einfach den Mund.
Wer auch immer den Vendetta hat Gegen wird ein neuer gerissen. Du lehnst dich einfach zurück und hörst zu, oder es besteht die reale Möglichkeit, dass du der Nächste auf dem Hackblock bist.
# 7 Andere Menschen drücken die gleichen Gefühle aus, stehen aber auch nicht auf. Niemand jemals ruft sie aus oder fordert das emotionale Mobbing heraus. Die meisten emotionalen Mobber machen nicht nur eine Person unwohl und fühlen sich schlecht. Sie schaffen Angst um sich herum.
Die Leute in ihrer Umgebung geben oft zu, dass sie Angst vor dem emotionalen Tyrannen haben, aber auch, dass sie sie nicht herausnehmen werden. Wie bei einem geheimen Pakt stimmen Sie alle überein, das zu verwerfen, was sie sagen, weil Sie wissen, dass es wahrscheinlich nicht wahr ist. Niemand steht ihnen gegenüber und sagt: "STOP IT!"
# 8 Sie lassen dich fühlen, als würden sie dich runter und hinaus bringen, und du hast es gesehen. Es gibt immer einen Grundton von dir entweder mit mir oder gegen mich. Du willst nicht gegen sie sein.
Die Feindseligkeit ist so groß, dass sie keinen Spaß machen, wenn sie auf ihrer Tirade stehen, aber irgendwie gehst du einfach mit. Sie haben in der Regel einen erlösenden Faktor wie lustig zu sein, der die Leute in der Nähe hält. Dort angekommen, wünschst du dir, dass du einfach entkommen könntest.
# 9 Sie sind unsicher und gemein und haben normalerweise keine "echten" Freunde. Eine Person, die Leute emotional schikaniert, ist normalerweise sehr "beliebt" habe keine richtigen Freunde. Jeder sagt einfach "Naja, du weißt, dass es nur ___ ist", aber niemand fühlt sich wirklich sicher, nahe oder sogar, dass sie eine echte Freundschaft mit ihnen haben.
# 10 Wenn sie in der Nähe sind, riecht die ganze Atmosphäre von Angst und Negativität. Emotionale Mobber sind nicht in der Nähe, weil du weißt, dass ihr hässlicher Wille irgendwann herauskommen wird und du auf die Liste der neuen Feinde hören musst, die sie angesammelt haben und wie ihnen Unrecht angetan wurde. Wenn sie auftauchen, fühlt sich das Zimmer einfach negativ und hässlich an. Jeder nimmt es einfach hin und macht eine Ausnahme.
Emotionale Mobbing-Erwachsene fühlen sich nur gut, wenn sie schlecht über jemanden reden. Sie pflegen ihre Popularität und Beziehung durch Angst und Repressalien. Es ist nicht so, dass sie nicht charmant und lustig sein können, aber für diejenigen, die unsicher sind, ist jede Zeit, die du mit ihnen verbringst, voller Angst, etwas zu tun oder das Falsche zu sagen.
Wenn du mit einem bist Emotional Bully und denke, dass Sie an ihrer Seite sicher sind, lassen Sie mich Ihnen sagen, Sie sind nie in Sicherheit. Es ist nur eine Frage der Zeit, bevor du den falschen Schritt machst.
Wenn du bereits Ziel von emotionalem Mobbing bist, dann ist es vielleicht das Schwierigste, das du tun kannst. Der Fallout kann potenziell sozial verheerend sein. Aber die Wahrheit ist, dass sie bereits schreckliche Dinge über dich sagen, zumindest wirst du zurückschlagen.
Die meisten Leute, die sie kennen, kennen die Routine und hören nur knapp zu, damit sie nicht das nächste Ziel sind. Also, rufen Sie das emotionale Mobbing, lüften Sie die Luft, und machen Sie mit ihnen für ein für allemal fertig.
