de.justinfeed.com
Wir waren alle in den Momenten, in denen alles perfekt läuft, fast so, als wäre es zu gut, um wahr zu sein. Nun, aus Erfahrung ist es normalerweise so. Dies ist, wenn Ihre Periode beschließt, aufzutreten und Sie mit ihrer Anwesenheit zu segnen. Jetzt, an jedem anderen Tag, würde es dir egal sein oder dich fragen, wie du deine Periode hinauszögern kannst, du würdest einen Block oder Tampon nehmen und mit deinem Tag weiter machen. Aber nicht heute. Du kannst deine Periode heute nicht bekommen.
Wie du deine Periode verzögst
Ich war auf dem Weg nach Australien und meine Periode sollte an dem Tag kommen, an dem ich geflogen bin. Es gab keine Möglichkeit, dass ich mit meiner Periode fünfzehn Stunden lang in einem Flugzeug war.
Also habe ich einige dieser Methoden einige Wochen vor meinem Flug ausprobiert. Zu meiner Überraschung kam meine Periode nicht. Nun, es kam später. Du solltest wissen, dass deine Periode im Voraus kommen wird, sie tut es immer. Also, wenn Sie nur lernen möchten, wie Sie Ihre Periode verzögern können, dann versuchen Sie es mit einigen dieser Methoden.
Irgendwann werden Sie es pausieren wollen.
# 1 Wissen Sie, wann nächste Periode ist. Bevor Sie versuchen, Ihre Periode zu verzögern, wissen Sie, wann Sie Ihre nächste Periode erwarten können. Verwenden Sie in der Regel eine App zur Periodenverfolgung oder schreiben Sie sie auf, wenn Ihre Zeiträume sind. Dann werden Sie voraussehen, wann Ihre nächste Periode ist.
Wenn Sie unregelmäßig sind, werden Sie wahrscheinlich nicht in der Lage sein zu bestimmen, wann Ihre nächste Periode ist. Aber wenn du es verfolgst, kannst du vielleicht eine fundierte Schätzung machen.
# 2 Dies sollte kein monatliches Ereignis sein. Deine Periode ist ein Teil der Natur. Alle Frauen haben Perioden, es ist ein Zeichen, dass Ihre Fortpflanzungsorgane gesund sind und alles funktioniert so wie es sollte.
Wenn Sie einfach keine Periode haben wollen, dann treten Sie dem Club bei. Wer will wirklich jeden Monat bluten? Aber so ist es. Fülle dich nicht mit Rezepten aus, um sie loszuwerden, umarme deine Periode.
# 3 Aber wenn du willst, kannst du die Pille verwenden. Geburtenkontrolle ist immer eine Option, die dir hilft, deine Periode zu kontrollieren . Jetzt, persönlich, bin ich gegen die Geburtenkontrolle aufgrund der Hormone in Ihrem Körper. Jedoch, wenn Sie verwenden, ist das Ihre Wahl, also, kein Urteil.
Die meisten Antibabypillen kommen mit 21 aktiven Pillen * mit Hormonen * und sieben inaktiven Pillen * Placebopillen *. Die inaktiven Pillen erlauben Ihnen die sieben Tage für Sie eine Periode zu haben. Wenn Sie Ihre Periode hinauszögern möchten, nehmen Sie anstelle der inaktiven Pillen die aktiven ein, bis das Ereignis beendet ist.
# 4 Eine weitere verschreibungspflichtige Option. Wenn Sie keine Empfängnisverhütung praktizieren, aber Sie würden es tun Wie ein Rezept, um Ihre Periode zu verzögern, können Sie Ihren Arzt dazu bringen, Ihnen Norethisteron zu verschreiben.
Es ist eine Progesteron-Hormon-Tablette, die Sie dreimal täglich in den Tagen vor Ihrer Periode einnehmen. Die Progesteronwerte in Ihrem Körper sinken, wenn Sie Ihre Periode haben, also hilft diese Pille stattdessen, diese Werte hoch zu halten.
# 5 Training. Obwohl dies nicht 100% ist, werden Sie in der Regel fit Prozess zu versuchen, Ihre Periode zu verzögern. Normalerweise, wenn Sie Ihren Körper körperlich belasten, hilft es, die Blutung für ein paar Tage zu halten. Also, wenn du etwas Zeit brauchst, ein paar Tage, renne schnell -
# 6 Lebe mit einer anderen Frau. Wenn du jetzt nicht mit einer Frau lebst, wirst du wahrscheinlich nicht gehen für ein paar Tage einziehen, um Ihre Zyklen zu synchronisieren. Aber Sie sollten wissen, dass Frauen, die zusammenleben, typischerweise Hormonzyklen synchronisieren. Also, wenn du anfingst, mit einer Frau zusammen zu leben, dann achte darauf, dass sich deine Periode ändert.
# 7 Die Pfunde verlieren oder hinzufügen. Cheeseburger, sagst du? Das Gesundheitssystem der University of Michigan besagt, dass Gewichtsabnahme oder Gewichtszunahme die Hormonspiegel im Körper verändern. Also, da Ihre Periode von Hormonen regiert wird, ändert es sich, wenn Sie ein paar Pfunde hinzufügen oder verlieren. Aber tun Sie das nicht über einen Zeitraum von zwei Tagen, es wird nicht funktionieren.
# 8 Kein scharfes Essen. Das ist wahr, bleib weg von allem, was vor deiner Periode scharf ist. Scharfe Speisen fördern den Blutfluss und fördern den Menstruationszyklus. Also, wenn Sie daran gewöhnt sind, scharfes Essen zu essen und am Tag Ihrer Hochzeit eine Hochzeit haben, schneiden Sie die Würze. Wenn ich Gewürz meine, dann meine ich Knoblauch, schwarzen Pfeffer, Chilis - wortwörtlich alles, was scharf ist.
# 9 Gram Linsen. Ich weiß, das ist ein altes Frauenmärchen, aber in den meisten Fällen funktioniert es tatsächlich. Es wurde gezeigt, dass das Essen einer bestimmten Diät Ihre Periode ändert, entweder erhöht oder verringert.
Gram-Linsen sind eine gute Möglichkeit, Ihre Periode aus dem Kommen zu verschieben. Iss es vor deiner geplanten Zeit täglich. Du kannst sie braten oder zu einem Pulver zermahlen, es ist wirklich egal, wie du sie isst, solange du es tust.
# 10 Trink dieses Wasser. Die Leute denken normalerweise, dass wenn sie kein Wasser trinken, es verhungert deine Periode. Hör zu, das Blut kommt, ob du Wasser trinkst oder nicht. Aber Ihre Periode kann tatsächlich schwerer und komplizierter sein. Also, trink viel Wasser. Nicht nur wird es Ihnen helfen, einen regelmäßigen Zyklus zu haben, aber Sie werden einen leichteren Zyklus haben.
# 11 Verwalten Sie Ihren Stress. Stress ist eigentlich ein schrecklicher Übeltäter für unregelmäßige Perioden und Anomalien. Wenn du versuchst, deine Periode zu verschieben, weil du nicht weißt, wann du es erwarten kannst, dann musst du es zuerst regulieren. Wenn Sie Stress in Ihrem Leben erfahren, lernen Sie, wie Sie damit umgehen.
Üben Sie Yoga, meditieren Sie, gehen Sie spazieren. Wenn Sie das Stresslevel in Ihrem Leben reduzieren, können Sie Ihre Periode regulieren und dann die Fähigkeit haben, sie zu verzögern, wenn Sie es wünschen.
# 12 Essig. Das klingt nicht wie das appetitlichste Option * weil es nicht * ist, aber es funktioniert. Sie können Ihre Periode durch Essig verschieben. Was Sie tun müssen, ist ein Glas mit gefiltertem Wasser und fügen Sie drei vor vier Löffel Essig hinein. Sie können Ihre Periode dadurch auf drei bis vier Tage verschieben. Trinken Sie dies zwei vor drei Mal täglich.
# 13 Lemon. Ein weiteres natürliches Heilmittel ist die Verwendung von Zitrone. Wer hätte das gedacht? Zitrone hat eine natürliche Säure und Zitronensäure. Es hilft, Ihre Perioden leichter zu machen. Nicht nur wird es Ihre Periode verzögern, sondern Sie helfen auch, das Gefühl von Krämpfen, Entzündungen und Zärtlichkeit durch Zitronen zu reduzieren. Sie können es in Ihr Wasser drücken und es den ganzen Tag trinken.
# 14 Himbeerblätter. Himbeerblätter sind ein weiteres großes natürliches Heilmittel für die Verzögerung Ihrer Periode. Was Sie tun möchten, ist die Himbeerblätter zu verwenden und einen Tee daraus zu machen. Trinken Sie es täglich, um Ihre Periode zu verschieben. Es ist ein sicherer Weg, um Ihre Periode ohne Nebenwirkungen zu verzögern.
# 15 Massieren der Gebärmutter. Ja, Sie lesen richtig, massieren Sie diese Gebärmutter, Mädchen. In einigen Situationen haben Sie nicht Himbeerblätter oder genug Zeit, um ein Rezept zu bekommen, gut, versuchen Sie, Ihre Gebärmutter zu massieren. Es ist auch eine gute Arbeit bei der Linderung von Menstruationsbeschwerden, die Sie auch fühlen können, so ist es eine Zwei-in-Eins.
# 16 Möhren essen. Wer hätte gedacht, dass Karotten auf die Stelle kommen würden? Fügen Sie mehr Karotten in Ihre Diät hinzu, wenn Sie Ihre Periode aufschieben möchten. Iss sie roh, gekocht oder in einem Shake. Iss einfach mehr von ihnen vor der erwarteten Zeit, um sie zu verzögern.
Jetzt, da du weißt, wie du deine Periode verzögern kannst, probiere einige dieser Methoden aus. Mach das nicht jeden Monat, aber bei den Gelegenheiten, wo du weißt, dass es deinen Jubiläums- oder Flug mit dem Flugzeug vermasseln wird, dann mach es .
