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20 ÄNderungen des Lebensstils in den 20ern für ein besseres Leben

20 ÄNderungen des Lebensstils in den 20ern für ein besseres Leben

Deine 20er Jahre: Die perfekte Balance zwischen jung und energievoll und praktisch und weltlich. Es ist die perfekte Zeit für eine Veränderung!

Deine 20er Jahre können dich treffen oder dich brechen. Es enthält einige der aufregendsten Jahre Ihres Lebens. Sie beginnen gerade Ihre Karriere und bauen entweder Schulden auf oder bauen ein Imperium auf. Und obwohl sich dieses Jahrzehnt so anfühlt, als ob Sie unabhängig und konsequenzfrei wären, wird Ihr Leben in den 20ern einen großen Einfluss auf Ihr Leben haben. Was du in diesem Jahrzehnt machst, ist wichtig und kann deinen besten Erfolg und dein Glück bestimmen.

In deinen 20ern kannst du mit so vielen Dingen experimentieren, die ganze Nacht feiern, auf Daten gehen, den Globus bereisen und grundsätzlich sein ein freier Vogel. Und obwohl es nicht schlecht ist, Spaß an der besten Jugendzeit zu haben oder für den Ruhestand zu arbeiten, gibt es tatsächlich viele Dinge, die Sie tun können, um das Beste aus Ihren 20ern zu machen.

Smart Lifestyle-Änderungen, die Sie in Ihren 20ern machen sollten

Hier sind 20 der besten Smart Moves, die Sie in Ihren 20ern machen müssen, die sich für den Rest Ihres Lebens auszahlen werden.

# 1 Reisen. Investieren Sie in Erinnerungen und Erfahrungen. Dies ist die ideale Zeit, weil Sie jung und fähig sind und keine familiären Verpflichtungen haben. Nutze deine Zeit, um verschiedene Leute zu treffen und in verschiedene Kulturen einzutauchen.

# 2 Hab keine Angst vor dem Geld. Es ist verständlich, später im Leben bequem leben zu wollen, aber mach nicht deine 20s so viel über Geld, das das Jahrzehnt an Ihnen vergeht. Wenn Sie Risiken eingehen oder nach Dingen streben möchten, die Ihnen wichtig sind, dann ist dies die beste Zeit. Denk an Geld als Ergebnis deiner harten Arbeit und nicht als dein Ziel, und du kannst leicht genug atmen, um da rauszugehen und ein wenig zu leben.

# 3 Denke an eine goldene Regel: rette. Obwohl du solltest Lassen Sie Geld nicht Ihr einziger Motivator sein, das bedeutet nicht, dass Sie finanzielle Sensibilität aus dem Fenster werfen sollten. Sie können feiern, reisen und einkaufen, wenn Sie wollen, aber achten Sie darauf, etwas zusätzliches Geld * mindestens 10% Ihres Einkommens * für Ihren regnerischen Tag Fond beiseite zu legen.

# 4 Seien Sie aktiv. Trotz Ihrer beschäftigt Englisch: www.mjfriendship.de/en/index.php?op...27&Itemid=47 Es hilft, aktiv zu sein, weil es zwei Dinge gibt: Du hast etwas anderes zu tun als Termine nach der Arbeit, und du verhinderst, dass dein Körper an Herzproblemen, Fettleibigkeit, Diabetes und anderen Krankheiten leidet. Indem Sie etwas Übung in Ihren Stundenplan drücken, haben Sie einen Grund früh aufzuwachen und "Nein" zu sagen. zu dieser Late-Night-Party einladen ab und zu.

# 5 Passen Sie auf Ihre Zähne auf. Sie werden es vielleicht nicht bemerken, aber die Realität ist, dass Sie für den Rest Ihres Lebens mit denselben Zähnen stecken bleiben . Es ist kein Haus, in das Sie die Wartung überspringen können, weil Sie jederzeit ausziehen können - Ihre Zähne gehören Ihnen, und sie gehen nirgendwohin. Also auch wenn es viel Geld kostet und du denkst, dass du es nicht brauchst, passe jetzt auf deine Zähne auf, während du vor Jahren jahrelange Vernachlässigung reparieren kannst.

# 6 Schütze deine Haut. Also Ihr Gesicht ist geschmeidig, Sie haben keine Falten und Sie haben immer noch diesen jugendlichen Glanz. Aber Sie können nicht ernsthaft glauben, dass es für immer so bleiben wird. Wenn der Jungbrunnen nicht entdeckt wurde, müssen Sie Ihre Haut schützen. Schlafen Sie nicht mit Make-up, und, was noch wichtiger ist, tragen Sie Sonnencreme.

# 7 Entwickeln Sie gesunde Essgewohnheiten. Treffen Sie bewusste Getränke Entscheidungen, die die negativen Auswirkungen von alkoholischen Getränken auf Ihren Körper verringern. Alkohol ist schließlich ein Gift. Trinke also weise und in Maßen und rehydriere immer, um einen tobenden Kater zu vermeiden. Was das Essen betrifft, weißt du, dass Junk Food nur noch mehr Giftstoffe in deinen Körper bringt. Verringern Sie Ihre verarbeitete Nahrungsaufnahme, und versuchen Sie, gesündere, natürlichere Nahrungsmitteloptionen in Ihre Diät einzubeziehen.

# 8 Verringern Sie Ihre technischen Verbindungen. Twentysomethings bekannt, in hohem Grade abhängig von ihren Geräten zu sein. Wenn Sie einer dieser Leute sind, lernen Sie, Ihr Telefon abzusetzen und echte People-to-People-Verbindungen herzustellen.

# 9 Setze deine Standards. Wenn du jung, flirty und sorglos bist, kann es leicht sein, den Reizen von Partnern zum Opfer zu fallen, die am Ende nichts für dich tun. Lerne aus den Datierungsfehlern deiner Vergangenheit und begnüge dich nie mit Partnern, die dich nur davon abhalten, ein erfülltes Leben zu führen.

# 10 Vergebe dir selbst und anderen. Du wirst Fehler machen und das kannst du lernen harte Art und Weise. Akzeptiere die Tatsache, dass es Dinge gibt, die du nicht kontrollieren kannst, wie Ablehnung oder Herzschmerz. Lass dich davon nicht erblassen und lerne stattdessen daraus.

# 11 Verschwende deine Zeit nicht mit Drama. Du bist erwachsen und weißt, was du willst, also du sollte sich nicht mit weniger zufrieden geben als das, was du verdienst. Schneide Menschen und Situationen ab, die dich von deiner Energie abziehen. Deine Zeit und Energie sind besser für Produktivität und Wachstum ausgegeben als für Dramatik und Elend.

# 12 Mache Mut und stelle dich deinen Ängsten. Du bist jung und bist in der besten Form, die du sein kannst. Die Welt ist deine Auster. Wenn du also jemals etwas Wagemutiges versuchen willst, ist jetzt die beste Zeit.

# 13 Sei weniger beschäftigt und produktiver. Mit anderen Worten, lerne, deine Zeit zu kontrollieren, bevor du wie ein kopfloses Huhn rumläufst. Verbreite dich nicht zu dünn über Dinge, die unnötig sind, sondern konzentriere deinen Laser darauf, effektiv zu sein und mehr in der Hälfte der Zeit zu erledigen.

# 14 Setze Ziele und lerne Prioritäten zu setzen. Du bist Ich beginne gerade in deiner Karriere, also denkst du vielleicht, dass deine Verantwortung immer noch vor dir liegt. Nee. Du solltest deine Ziele so früh wie jetzt setzen und von hier aus kleine Schritte unternehmen, um sie zu erreichen.

# 15 Lerne und lerne und lerne. Ob Backkurse oder Management-Unterricht, nimm dir etwas Zeit, um Neues zu lernen Kompetenzen. Bevor Sie überhaupt daran denken, eine Familie zu gründen und alle Hände voll zu haben, beginnen Sie ein Hobby oder versuchen Sie etwas Neues.

# 16 Investieren Sie in Selbstbewusstsein und Selbsterkenntnis. Dies ist die beste Zeit, um sich selbst zu finden weiß, was du willst und was dich glücklich macht. Lerne täglich neue Dinge über dich selbst und nutze jede Gelegenheit, um zu wachsen.

# 17 Höre auf, dich mit anderen zu vergleichen. Wen kümmert es, ob dein Freund ein neues Haus gekauft hat oder dein Kollege bereits befördert wurde? Du kannst dich nicht an anderen messen, sonst würdest du dich nie selbst schätzen und was du hast. Sei stolz auf den, der du bist, und erschaffe deine eigene Geschichte.

# 18 Erkenne, was von Falsch ist. Du bist kein Kind mehr, also lege kindliche Gewohnheiten weg. Während es in Ordnung ist, Fehler zu machen, übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Handlungen. Lerne, dich für das, was du getan hast, zu entschuldigen und lerne, wie du Handlungen wiedergutmachen kannst, die anderen Schmerz verursacht haben, und dazu gehört auch die Umwelt!

# 19 Schätze wahre Freunde. Im Laufe deines Lebens wird auf verschiedene Arten von Menschen stoßen. Einige werden echt sein, während andere versuchen werden, Sie zu benutzen. Verschwenden Sie keine Zeit mit Leuten, die Sie am Ende bringen werden. Schätze die Menschen, die für dich da sind, und schätze ihre Freundschaft.

# 20 Verlangsamen. Du bist vielleicht damit beschäftigt, deine Karriere zu jonglieren, dein unabhängiges Leben zu leben, dein chaotisches Dating-Leben zu sortieren und einfach zu genießen ein Twentysomething sein - aber vergiss nicht, einfach aufzuhören, tief durchzuatmen und langsamer zu werden. Erfolg und Glück sind keine zu gewinnenden Rassen. Du musst dein Leben in deinem eigenen Tempo leben.

Deine 20er Jahre können das aufregendste Jahrzehnt deines Lebens sein. Während dieser Zeit lernst du neue Leute kennen, lernst neue Dinge über dich selbst und öffnest deine Augen für die Wunder * und Fallstricke * der Welt der Erwachsenen. Sie haben nur 10 Jahre, um eine sorglose, energische Twensomething, also sollten Sie nicht diese 10 Augenöffnungsjahre zählen?

Während diese Änderungen des Lebensstils hilfreich und aufschlussreich sein können, ist der beste Weg, durch Ihre 20er Jahre zu gehen Sei nett zu dir selbst und zu anderen, nimm dir Zeit für das, was du liebst, schätze, was du hast, und sei bereit für die Zukunft.