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Jeder möchte das Gefühl der Verliebtheit erleben. Es ist eines der schönsten Gefühle zu erleben. Du bist verwundbar. Du gibst dich emotional an jemanden. Es ist, wenn du am glücklichsten bist. Aber bei allem gibt es einen Nachteil. Du kannst nicht für immer auf dem High fahren, und selbst wenn du verliebt bist, besteht die Chance, dass sie es nicht sind. Ich versuche nicht, dich zu erschrecken, aber manchmal müssen wir lernen, wie man jemanden liebt.
Wie man jemanden ungeliebt macht - Die kleinen Schritte, die einen großen Unterschied machen
Ich habe das Liebesrisiko ein paar Mal gemacht endete damit, Scheiße zu essen. Zurückgewiesen zu werden, macht keinen Spaß, die Nächte zu verbringen, zu weinen und die Situation in deinem Kopf zurückzuspulen, ist keine gute Zeit. Aber es ist etwas, was viele von uns erfahren werden. Nimm es nicht als etwas Negatives - es ist das Leben.
Obwohl ich zugeben muss, gab es einige Typen, die mich mehr als andere erschreckt haben, einige, die mich wirklich traumatisiert haben. Ich brauchte viel länger, um über sie hinwegzukommen und vielleicht bin ich immer noch nicht ganz bei ihnen. Allerdings bin ich nachts nicht wach, wenn ich darüber nachdenke. So zu lernen, wie man jemanden liebt, ist nicht einfach, aber es ist möglich.
# 1 Versteht, dass es nicht darum geht, sie nicht zu lieben. Vielleicht ist lieblos das falsche Wort, aber es geht nicht darum, sie nicht zu lieben. Wenn du jemanden wirklich liebst, wirst du sie immer lieben. Es geht mehr darum, die Tatsache zu akzeptieren, dass eine Beziehung zwischen Ihnen beiden momentan nicht möglich ist. Ich weiß nicht, ob du wieder zusammen kommst oder nicht, aber du kannst nicht auf sie warten. Hier geht es darum zu lernen loszulassen.
# 2 Akzeptiere es. Wenn du wissen willst, wie man jemanden unbeliebt macht, musst du die Tatsache akzeptieren, dass dies nicht passieren wird. Die Beziehung, ja, es funktioniert nicht. Ich weiß, dass du dich so sehr wie möglich bemühen willst, Dinge zusammen zu halten oder jemand mit dir zusammen zu sein, aber das kannst du nicht tun. Es versagt so. Akzeptiere die Tatsache, dass es vorbei ist. Es ist schwer, aber das ist etwas, was Sie tun müssen.
# 3 Schnitt Kontakt. Wenn Sie jemanden überkommen wollen, hören Sie auf, sie zu kontaktieren, oder hören Sie auf, Sie zu kontaktieren. Als ich versuchte, über meinen Ex hinwegzukommen, rief er mich ständig an, was nicht half. Ich dachte, wir könnten Freunde sein, aber nicht gleich, es geht nicht.
Du brauchst mindestens drei Monate ohne Kontakt, um allein zu trauern, privat. Sag ihnen, dass du deinen Platz brauchst und sie sollten es respektieren. Wenn sie deinen Raum nicht respektieren, lieben sie dich nicht wirklich. Rote Fahne, Leute!
# 4 Nicht zurückspringen. Hör zu, ich weiß, dass dies eine beliebte Art ist, über jemanden hinwegzukommen, aber wenn du am nächsten Tag einen Freund hast, erlaubst du dir nicht wirklich Zeit um über die andere Person hinweg zu kommen.
Wie kannst du jemanden betrauern, wenn du schon mit jemand anderem rummachst? Zu lernen, wie man jemanden liebt, funktioniert nicht so. Sie brauchen Zeit, um Ihre Emotionen zu verarbeiten. Wenn du in eine neue Beziehung stürzt, bist du nicht ehrlich zu dir selbst oder dieser neuen Person. Schau nicht zurück, weil du Angst hast, mit deinen Gedanken allein zu sein, umarme sie.
# 5 Nimm dir Zeit. Ich weiß, dass es Gleichungen gibt, die dir helfen herauszufinden, wie lange du traurig sein wirst nachdem du jemanden aus deinem Leben entfernt hast. Die Gleichungen sind Mist. Hören Sie, Ihre Emotionen können nicht mit einer mathematischen Gleichung gemessen werden. Jeder ist anders.
Manche Menschen brauchen Wochen, einige Monate und andere brauchen Jahre. Heißt das, du bist weniger eine Person, weil du ein Jahr brauchst, um über jemanden hinwegzukommen? Nein. Ich überlebe immer noch den letzten Typen, mit dem ich ausgegangen bin - wir waren drei Wochen zusammen und das war vor einem Jahr. Es gibt kein Zeitlimit.
# 6 Konzentriere dich auf dich selbst. Ich weiß, jeder sagt dir: "Konzentriere dich auf dich." Obwohl du gleichzeitig den Kopf zu ihrem Rat nickst, denkst du wahrscheinlich: "Was zum Teufel bedeutet das? " Ich verstehe es. Aber sie haben recht.
Was sie meinen ist, dass du Dinge tun musst, die dich glücklich machen. Konzentriere dich auf Dinge, die dir Freude bereiten. Jetzt ist es an der Zeit, zu deiner eigenen Person zu werden. Erinnern Sie sich, dass Sie gerne malen Erinnern Sie sich, wie gerne Sie mit dem Fahrrad am Fluss entlang fuhren? Tun Sie es und tun Sie es jetzt.
# 7 Holen Sie sie aus Ihren sozialen Medien. Das ist das Schwerste zu tun. Ich habe meinen Ex aus allen sozialen Medien ausgeklinkt und glaube mir, es war, als hätte ich ihn aus meinem Leben gestrichen und ihn aus meiner Erinnerung entfernt. Was in gewisser Weise das ist, was du tust.
Aber denk nicht so, du musst es als Notwendigkeit betrachten, weiterzugehen. Wie kannst du weitermachen, wenn du mit ihnen kommunizierst?
# 8 Denk nicht nur an die guten Zeiten. Ich weiß, du wirst die guten Momente, die du mit ihnen verbracht hast, immer wieder in deinem Kopf nachspielen. Vertrau mir, ich bin wie eine kaputte Platte, wenn ich versuche, über jemanden hinwegzukommen.
Ich analysiere alles, was sie jemals gesagt haben, den Blick in ihren Augen - all dieser Mist. Das ist normal und ich werde dir nicht sagen, es nicht zu tun. Wenn Sie es tun, ist es in Ordnung. Aber du musst dich daran erinnern, wie diese Person dich wirklich außerhalb dieser schönen Momente fühlen ließ. Behalte diese Erinnerungen in deiner Nähe, denn die Momente, die du mit dieser Person verbracht hast, waren nicht immer glücklich.
# 9 Sprich mit einem Profi. Ich sage das, weil ich denke, dass deine Freunde und Familie dich versorgen können Unterstützung, sie sind wahrscheinlich müde von dieser Geschichte zu hören. Nichts für ungut.
Ich erinnere mich an den glasigen Blick in den Augen meines Freundes, als ich die Geschichte zum 80. Mal erzählte. Sie werden nicht immer in der Lage sein, Ihnen die Hilfe zu geben, die Sie brauchen. Mit einem Therapeuten zu sprechen, ist eine großartige Möglichkeit, Dinge in deinem Geist zu verarbeiten. Außerdem geben sie dir die Vogelperspektive, die du brauchst.
# 10 Allein die Zeit ist gut, aber bis zum Limit. Es ist gut alleine zu sein, wenn du mit deinen Emotionen klarkommst. Du brauchst diese persönliche Zeit für dich, damit ich alleine bin. Wenn Sie jedoch Ihre Freunde nicht mehr sehen, wird dies zu einem Problem.
Sie müssen sicherstellen, dass Sie eine bestimmte Zeit pro Woche Ihrer Unterstützungsgruppe, AKA, Ihren Freunden und Ihrer Familie zuweisen. Sie helfen dir, zu lachen und dich in gute Laune zu versetzen.
# 11 Treffe neue Leute. Sie müssen keine Menschen sein, mit denen du schlafen willst, das meine ich nicht. Trotzdem solltest du neue Leute im Allgemeinen treffen. Ich weiß, dass diese Person viel Zeit in Anspruch genommen hat, ich weiß, dass du deine Freizeit damit verbracht hast.
Jetzt, da sie nicht da sind, musst du diese Zeit mit positiven Menschen füllen. Geh mit deinen Freunden aus, nimm neue Kurse und treffe Leute. Im Grunde müssen Sie sich mit Menschen umgeben, die die gleichen Dinge mögen wie Sie.
# 12 Geben Sie sich selbst eine Umarbeitung. Ich weiß, es klingt ein wenig PG-13, aber es ist wahr. Geh deine Haare schneiden und färben, mach deine Nägel fertig, hol dir ein neues Outfit. Es ist mir egal, was es ist, aber tue etwas, das dein Selbstwertgefühl steigert und dich fühlen lässt, wie du dich immer gefühlt hast.
Obwohl du um jemanden trauerst, heißt das nicht, dass du dich wertlos fühlst. Es hat mit dieser Person nicht geklappt, aber es wird mit jemand anderem funktionieren.
# 13 Geh weg davon. Jetzt musst du keine weltweite Reise mehr machen, ich meine, du kannst Ich sage nicht, dass es schlecht ist. Aber Sie können auch einen Wochenendausflug machen. Grundsätzlich entferne dich selbst aus der Umgebung. Zu Hause zu sitzen, den ganzen Tag und die ganze Nacht Romantikfilme zu schauen, wird es nicht tun.
Begeben Sie sich aus der Umgebung, die Sie an diese Person erinnert. Dies hilft dir, deinen Kopf frei zu bekommen und einen Blick auf die Situation zu werfen.
# 14 Was waren die Probleme in der Beziehung? Wenn du einige Zeit trauernd verbracht hast, ist es an der Zeit, sich die Probleme anzuschauen Beziehung. Es ist eine Einbahnstraße. Es gibt Dinge, die du getan hast, denen du zugeben solltest.
Klar, ihr beide habt viel gemeinsam, aber ihr müsst sehen, was schief gelaufen ist. Auf diese Weise können Sie diese Informationen und Ihre Akzeptanz für Ihr selbständiges Wachstum und Ihre nächste Beziehung nutzen.
Es ist nicht leicht, zu lernen, wie man jemanden liebt, und das wird nicht über Nacht passieren. Versuche nicht, durch deine Emotionen zu eilen, du wirst weitermachen, wenn du bereit bist.
