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Einer der häufigsten Gründe für den Untergang einer Beziehung ist die Notwendigkeit eines Partners, die andere zu kontrollieren.
Für viele ist das steuernde Verhalten nicht der Fall etwas, dem sie sich hingeben, es ist einfach das, was sie sind.
Wir mögen es, unser Leben unter Kontrolle zu haben, und manchmal führt diese Obsession, die Umstände in unserem Leben zu kontrollieren, zu Kontrollfreaks.
Verhalten in einer Beziehung steuern
Das Verhalten in einer Beziehung zu steuern, wird nicht plötzlich angezeigt.
Es braucht Zeit, bis ein Partner den anderen Partner als selbstverständlich betrachtet oder kontrolliert.
Und Gleichzeitig kann dein Partner dich niemals kontrollieren, es sei denn, du gibst ihm diese Kontrolle freiwillig.
Wenn du also mit einem Partner zusammenlebst, der kontrollierendes Verhalten zeigt, musst du selbst dafür verantwortlich sein.
Was ist kontrollierendes Verhalten? wirklich?
Wenn Sie in einer Beziehung sind, gibt es vielleicht ein paar Dinge s über dich, dass dein Partner nicht mag. Es können deine Freunde sein, deine Arbeit oder einfach alles andere.
Unbehagen darüber zu äußern und darüber zu sprechen heißt Kommunikation. Und einen Partner dazu zu zwingen, etwas zu meiden, weil er es nicht mag, nennt man Controlling.
Wenn Sie jemals das Gefühl hatten, dass Ihr Partner versucht, Sie zu kontrollieren, ist es an der Zeit, sie zu stoppen .
Das Verhalten in einer Beziehung zu steuern hat immer einen kleinen Anfang. Und bald kann das Kontrollbedürfnis sich in eine Obsession verwandeln.
Umgang mit kontrollierendem Verhalten in einer Beziehung
Wenn Sie mit jemandem ausgehen oder heiraten, der ständig versucht, Sie zu kontrollieren, oder wenn Sie sich wie nichts fühlen tue ihnen jemals, vielleicht bist du wirklich mit einem Partner fest, der ernste Probleme mit ihrem kontrollierenden Verhalten hat.
Benutze diese 16 Schritte, um sie langsam zu ändern und werde selbst gleichzeitig ein besserer Mensch.
# 1 Grund mit deinem Partner. Wenn dein Partner dir sagt, dass du etwas nicht tun sollst, akzeptiere es nicht einfach. Bitten Sie Ihren Partner stattdessen ruhig um eine Erklärung. Durch das Nachdenken mit Ihrem Partner können Sie Ihren Partner besser verstehen. Und zur gleichen Zeit, wenn ihr Grund ziemlich lahm ist, kannst du Stellung beziehen und deine Gründe erklären.
# 2 Kämpfe nicht zurück. Bleibe ruhig, egal was passiert. Ihr Partner kann versuchen, Sie zu kontrollieren, aber das passiert nur, wenn Sie ihm die Möglichkeit geben. Wenn du mit deinem Partner argumentierst, schrei nicht oder ärger dich. Sagen Sie ruhig Ihre Meinung und solange Sie wissen, dass Sie Recht haben, werden Sie in der Lage sein, die Nachricht zu vermitteln.
Ihr Partner kann mehr genervt und wütend werden, wenn sie ohne gute Gründe in die Enge getrieben werden. Und wenn du wütend wirst, ist das eine gute Entschuldigung dafür, dass deine Partnerin das Gespräch höhnisch beendet und hinausgeht.
# 3 Sei nicht übereilt. Du kannst deinen Partner nicht über Nacht wechseln. Ihr Verhalten könnte Jahre gedauert haben, um sie zu entwickeln und zu überwältigen. Verwenden Sie diese Tipps Schritt für Schritt und lassen Sie Ihren Partner Ihre Seite der Geschichte auf Schritt und Tritt sehen.
# 4 Vermeiden Sie es, immer Gefallen zu tun. Eine der einfachsten Möglichkeiten, einen Partner zu steuern besteht darin, sie um kleine Gefälligkeiten zu bitten, die niemals zurückgegeben werden. Wenn du dich leicht ärgerst, wenn dein fauler Partner dich ständig um Gefallen bittet, vermeide es, im selben Raum zu sein, wenn du weißt, dass bald eine Bitte kommt.
Wenn er seine Schuhe im Schrank vergessen hat und du weißt, dass er dich fragen wird um es für ihn zu bekommen, treten Sie für ein paar Minuten aus dem Zimmer, damit er es selbst holen kann, anstatt Sie zu kontrollieren.
# 5 Erinnern Sie ihn an ähnliche Situationen. Lassen Sie nicht zu Der Partner kontrolliert dich und verhält sich nicht wie ein Sklave. Gefälligkeiten sind gegenseitig und sollten niemals einseitig sein. Wenn du etwas für deinen Geliebten tust und sie nicht erwidern, indem du dasselbe für dich tust, kontrollieren sie dich.
Sprechen Sie ruhig mit Ihnen über das Verhalten Ihres Partners, wenn Sie beide zusammensitzen. Wenn Ihr Partner erwartet, dass Sie etwas für sie tun, sollten sie bereit sein, das Gleiche für Sie zu tun. In einer Beziehung haben beide Partner das gleiche Mitspracherecht, und mehr Geld zu verdienen, gibt keinem Partner mehr Kontrolle oder sagt in einer Beziehung.
# 6 Steh auf deinen eigenen Füßen. Je mehr du von deinem Partner abhängig bist Für deine Existenz wirst du mehr kontrolliert werden. Habe ein paar deiner eigenen Erfolge, auf die du stolz sein kannst, und du wirst dich besser fühlen und den Respekt deines Partners bekommen. Dein Partner würde dich nur dann für selbstverständlich halten, wenn er das Gefühl hat, dass er dich für nichts braucht.
# 7 Sei selbstsicherer. Wenn dein Partner dich kontrolliert, dann immer, weil er sich nie wie du fühlt Stellung nehmen oder leicht manipuliert oder geschoben werden. Lerne mehr Selbstvertrauen für dich und deine Ideen. Wenn Sie wirklich glauben, dass Sie Recht haben, ziehen Sie Ihre Meinungen nicht zurück. Niemand mag einen Schwächling, und sie sind die Art von Menschen, die am Ende kontrolliert und in einer Beziehung gefangen sind.
# 8 Reverse das Steuerelement. Dies klingt vielleicht hinterhältig, aber manchmal braucht es zu sehen der Spiegel, um zu verstehen, wie jemand anders sich fühlt. Suchen Sie nach Möglichkeiten, Ihren Partner für eine Veränderung zu kontrollieren. Schließlich haben selbst die kontrollierendsten Partner ihre schwachen Seiten. Nimm keinen Mist von deinem Partner oder ertrage nicht mehr ihre Regeln. Beginne auf eine kleine Art und lass deinen Partner dieses neue Verhalten sehen. Wenn du hin und wieder mit deinem Partner boshaft wirst, wird er zuerst verblüfft sein, aber er wird bald lernen, dich nicht als selbstverständlich hinzunehmen oder zu kontrollieren.
# 9 Sprich mit deinem Partner über das Problem. Ihr Partner möchte Sie nicht kontrollieren. Aber irgendwie können die Umstände und die Art, wie du deinen Partner behandeln lässt, ihnen das Gefühl geben, dass sie das Richtige tun. Manchmal ist das kontrollierende Verhalten deines Partners ein Zeichen ihrer Unsicherheit oder vielleicht sogar ein tief verwurzeltes Problem aus ihrer Kindheit.
# 10 Hilf ihm, ein besserer Freund zu werden. Wenn es manchmal um Männer geht, Sie können sich einfach so verhalten, wie es ihnen von ihren Freunden oder ihrer Familie aufgetragen wurde. Manchmal muss ein Mann an der Hand gehalten und gelehrt werden, sich wie ein idealer Ehemann oder Freund zu verhalten. Er mag aus einer chauvinistischen Familie stammen, in der das Wort eines Mannes das letzte ist. Hilf ihm zu sehen, dass das Leben viel besser sein kann, wenn Kommunikation und Liebe auf dem Bild sind.
# 11 Respektiere ihn. Männer wollen Respekt, Frauen wollen Liebe. Wenn er sich fühlt, als würde er nicht respektiert werden, könnte er versuchen, dich zu kontrollieren, um sich respektierter zu fühlen. Zur gleichen Zeit, wenn Sie ihn mit Respekt behandeln und ihm helfen, sich geliebt zu fühlen, kann er beginnen, seine Kontrolle zu verlieren.
# 12 Vermeiden Sie es, Ihren Partner zu belügen. Manchmal versucht Ihr Partner nur, Sie zu kontrollieren weil sie sich in der Beziehung unsicher fühlen. Bauen Sie die Kommunikation in der Beziehung auf und helfen Sie Ihrem Partner, sich sicherer zu fühlen. Wenn du dabei erwischt wirst, wie du hinter dem Rücken deines Partners lügst oder etwas tust, kann sich dein Partner bedroht fühlen, was eine Kontrollspur in ihnen auslösen kann.
# 13 Stoppen Sie ihn. Drücken Sie Ihr Missfallen aus, wenn er versucht, Sie zu kontrollieren. auf eine klare Art und Weise, ohne wütend zu werden oder aggressiv zu revanchieren. Wenn er hart spricht oder versucht, dich zu kontrollieren, erinnere ihn daran, dass er sich kontrollierend verhält.
Manchmal hilft es einfach, jemandem zu erklären, dass er sich schlecht verhält, wenn er darauf hinweist, dass er unbewusst seinen Ton ändern kann oder verhalten Sie sich und werden Sie zuvorkommender.
# 14 Fallen Sie nicht in die manipulative Falle. Irgendwann muss das kontrollierende Verhalten Ihres Partners beginnen. Wenn du anfängst dich so zu fühlen, als ob du kontrolliert wirst, halte das Verhalten deines Partners auf, indem du es im Keim erstickst. Wenn Sie wissen, dass Sie Recht haben, akzeptieren Sie keine Niederlage, besonders wenn Ihr Partner versucht, Sie zu manipulieren. Wenn du die Kontrolle deines Partners von Anfang an spürst, halte ihn an, bevor es zur Gewohnheit wird.
# 15 Habe ein Leben jenseits deines Partners. Je mehr du an deinen Partner gebunden bist, desto leichter ist es für sie, dich zu kontrollieren und zu manipulieren. Verbringe Zeit mit deinen Freunden oder deiner Familie und habe ein paar enge Freunde, mit denen du deine Geheimnisse und Meinungen teilen kannst. Wenn du außerhalb deiner Beziehung ein eigenes Unterstützungssystem hast, wird es dich stärker und selbstbewusster machen.
# 16 Gib deinem Partner ein Ultimatum. Es gibt eine Schwelle, jenseits derer niemand ein schlechtes ertragen kann Kontrollverhalten des Partners. Wenn du alle anderen Schritte ausprobiert hast, um deinen Partner zu einem besseren Liebhaber zu machen, und es immer noch nicht funktioniert, musst du aussteigen, bevor das Kontrollverhalten deines Partners dich in eine Puppe verwandelt.
Wenn du es nicht nehmen kannst es funktioniert nicht mehr und alle deine netten Wege funktionieren nicht, du hast keine andere Wahl, als deinem Partner ein ultimatives Ultimatum zu geben. "Change oder ich werde dich für immer verlassen."
Fast immer ist das kontrollierende Verhalten deines Partners nicht beabsichtigt. Verwenden Sie diese 16 Schritte, um das Verhalten in einer Beziehung zu steuern, und mit ein wenig Zeit und Mühe kann sich Ihr Partner einfach zum Besseren verändern.
