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Es ist immer gut, aufmerksam zu beobachten, was in deiner Beziehung vor sich geht, und nach Anzeichen zu suchen, dass alles gut läuft.
Immerhin Eine gesunde Beziehung wird sowohl Sie als auch Ihren Partner auf der gleichen Seite haben.
Aber da das gesagt wird, gibt es eine sehr feine Grenze zwischen bewusster und über-analytischer.
Und es ist wichtig zu wissen, ob oder nicht Sie sind jemand mit einer Neigung, diese Linie zu überschreiten.
Die Liebe zum Detail kann ein wunderbares Charaktermerkmal sein - sich an das Geburtstags- und Lieblingseis Ihres Partners erinnern zu können, ermöglicht es Ihnen, sich besonders und geliebt zu fühlen.
Auf der anderen Seite kann eine übermäßige Analyse zu einem Mangel an Vertrauen, Fehlkommunikation, harten Gefühlen oder sogar Herzschmerz führen.
Sind Sie ein Over-Analyzer? Auf welche dieser Situationen beziehst du dich am meisten?
Paar # 1 Anneliese und Steve
Anneliese ist seit vier Monaten bei ihrem Freund Steve. Sie sehen sich etwa drei Tage in der Woche und verbringen oft die Nacht in ihren Wohnungen.
An den Tagen, an denen sie nicht zusammen verbringen, wird Steve oft einen Guten-Morgen-Text schicken, und die beiden werden einmal einen Text schreiben oder zweimal im Laufe des Tages, vor allem, wenn bei der Arbeit etwas Lustiges passiert.
Wenn es einen Tag gibt, an dem Steve nicht zuerst Text schreibt, wird Anneliese ihm stattdessen einen guten Morgen schreiben und später am Tag ein paar offene Fragen stellen Arbeiten und Steves Abendpläne, nur um einzuchecken und sicherzustellen, dass er sich nicht gestresst oder überfordert fühlt.
Paar # 2 Stephanie und Marc
Stephanie und Marc waren auch schon vier Monate zusammen. Sie verbringen die Wochenenden zusammen, verlassen sich aber auf Texte und Telefonate, um während der Woche in Verbindung zu bleiben.
Wenn Marc Stephanie nicht vor zehn Uhr morgens getextet hat, beginnt sie sich zu fragen, ob sie etwas getan hat, um ihn zu verärgern Die letzten paar Tage, oder wenn er das Interesse an ihrer Beziehung verlieren könnte - schließlich, argumentiert sie, sind vier Monate nicht wirklich lang genug um sicher zu sein, dass du eine Beziehung zum Funktionieren bringen willst.
An diesen Tagen, Sie schreibt Marc eine sorgfältig formulierte Frage, was seine Pläne für den Rest des Tages sind, und beobachtet sein Facebook und Twitter, um sicherzustellen, dass er mit den Leuten zusammen ist, von denen er sagt, dass er es ist. Wenn Marcs Reaktionen kurz oder uncharakteristisch sind, leitet Stephanie sie schnell an zwei ihrer besten Freunde weiter, damit sie sicherstellen kann, dass sie nicht übermäßig auf die Situation reagiert.
Paar # 3 Carrie und Jonathan
Carrie und Jonathan haben gerade die Vier-Monats-Marke in ihrer Beziehung überschritten. Sie gehen in der Regel drei oder vier Mal während der Woche aus, aber beide haben andere Verpflichtungen an den Wochenenden, und manchmal, wenn sie beschäftigt sind, werden sie sich überhaupt nicht sehen.
Jonathan wird Carrie oft als Erstes schreiben der Morgen, aber an anderen Tagen wird er vergessen. Carrie weiß, dass das wahrscheinlich nur daran liegt, dass er vergessen hat und nicht mehr daran denkt - manchmal wird sie ihm später am Tag eine SMS schicken, wenn sie eine Frage zu ihren Plänen für die Woche hat, aber manchmal wird sie es nicht tun höre von ihm bis zum nächsten Morgen. Carrie vertraut Jonathan und schaut selten auf irgendetwas, was er in den sozialen Medien macht.
Welches bist du?
Alle oben genannten Beispiele sind ziemlich offensichtlich - Annelise hat eine ausgeglichene Beziehung zu ihrem Freund, Stephanie ist definitiv ein Over- Analysator, und Carrie analysiert wahrscheinlich ihre Beziehung nicht genug. Davon abgesehen, gab es wahrscheinlich einen Charakter, den du am meisten kennst, und du solltest dir anhören, was dir das sagt!
Fünf Anzeichen, dass du deine Beziehung über analysierst
Lass uns ein wenig weiter aufschlüsseln , und sieh dir die oberen fünf Zeichen an, dass du ein Over-Analyzer bist.
# 1 Du bist ein Facebook-Detektiv. Facebook ist dafür gedacht, mit deinen Freunden mitzuhalten, nicht für intensive Recherchen. Suche nicht nach seinem Profil oder untersuche die Leute, die seinen Status mögen - das ist einen Schritt zu weit!
# 2 Du behandelst seine / ihre Texte so, als ob sie für einen Literaturkurs gelesen würden. Texte werden normalerweise gesendet, während die Person, mit der du zusammen bist, andere Dinge tut. Ich garantiere, dass das Fehlen von Satzzeichen oder die Wahl von Wörtern nicht gemacht wurde, um Ihnen eine geheime Nachricht zu senden - behandeln Sie nicht jeden Text so, dass Sie später einen Aufsatz darüber schreiben müssen! Lies es einmal und antworte.
# 3 Du sendest kryptische Texte und erwartest, dass er den Code knackt. So wie er wahrscheinlich nicht versucht, dir geheime Nachrichten in Texten zu schicken, erwartet er auch nicht, sie zu empfangen! Sie sollten keine Nachrichten senden, die tiefer als der Nennwert sind. Wenn er die geheime Nachricht nicht sieht, liegt es nicht daran, dass es ihm egal ist, sondern daran, dass er nicht danach sucht! Sag, was du meinst - das ist genug!
# 4 Neue Schritte in der Beziehung sind eine Gruppendiskussion. Hast du jemals das Sprichwort gehört: "Zu viele Köche haben die Brühe verdorben?" ??? Während es gut ist, einen einzigen vertrauenswürdigen Freund zu haben, mit dem du ernsthafte Beziehungsbedenken hast, solltest du nicht jeden Text oder jede Nachricht, die du erhältst, an jeden weitergeben, den du kennst. Die Beziehung ist zwischen dir und deinem Partner - niemand sonst!
# 5 Du handelst mehr wie sein Bewährungshelfer als eine Freundin. Wenn er dir sagt, dass er zu Hause ist * oder anruft, oder Text * an eine bestimmte Zeit und ist nicht in der Lage, können Sie nicht sofort zu negativen Schlussfolgerungen springen. Natürlich, wenn es ein Muster dafür gibt, ist es eine Diskussion wert, aber individuelle Vorfälle sollten mit Verständnis beantwortet werden * jeder hat Tage, die nicht wie geplant verlaufen *, nicht endlose Fragen und Verdächtigungen!
Warum ist Überanalyse schädlich? ?
Die Gefahr der Überanalyse kurzfristiger Beziehungen
Eine Überanalyse ist am häufigsten in Beziehungen, die sich noch in der Neu-Datierungsphase befinden. Schließlich ist es egal, in welchem Alter du bist - wenn du auf einer Party den Blick des süßen Kerls erwischst und er nach deiner Nummer fragt, können die Schmetterlinge in deinem Bauch dich wieder wie dreizehn fühlen lassen!
Das ganze neu-in-Liebe-Erlebnis wird dir so viel mehr Spaß machen, wenn du die Details loslassen kannst und einfach jeden neuen Schritt in der Beziehung wertschätzen kannst.
Jetzt ist das meiste Flirten erledigt Online oder durch Text ist es sehr verlockend, Ihren Freunden die Social-Media-Seiten Ihres neuen Spiels zu zeigen oder sie durch die Nachrichten blättern zu lassen, die sie fragen, was sie denken, dass er gemeint haben könnte, oder für ihren Ratschlag, was Sie sagen sollten zurück.
Obwohl das unglaublich viel Spaß machen kann, sollte deine Beziehung zwischen dir und einer anderen Person sein - deine Freunde sollten nicht die Menschen sein, die deiner Beziehung helfen, und in Wirklichkeit könnten sie deine Beziehung verletzen!
Die Gefahr der Überanalyse langfristiger Beziehungen
Wenn eine neue Beziehung durch eine zu frühe Analyse zu früh ins Grab fällt, sind die Gefahren einer Überanalyse einer langfristigen Beziehung noch schlimmer, weil Sie eine Beziehung zerstören können, in die Sie bereits viel Zeit und Gefühl investiert haben in.
Wenn du in einer langfristigen Beziehung bist, musst du deinem Partner vertrauen * und wenn dein Bauchgefühl dir sagt, dass du ihnen nicht vertraust, dann musst du raus! * Wenn du ihnen nicht genug vertrauen kannst glaube, dass sie sagen, was sie meinen, wenn sie dir einen Text schicken, dann kannst du sie sehr schnell frustrieren und sie denken lassen, dass sie dir nie gut genug sein werden. Diese Art von Dynamik in einer Beziehung kann es sehr schnell zum Ende bringen.
Wie können Sie lernen, die Überanalyse zu stoppen?
Sich selbst dazu zu bringen, kein solcher Über-Analysator zu sein, kann ein sehr schwieriger Schalter sein! Versuchen Sie, offenere Gespräche mit Ihrem Partner über Ihre Sorgen in der Beziehung zu führen, reduzieren Sie die Anzahl der Besuche mit Ratschlägen und versuchen Sie, die kleinen Dinge gleiten zu lassen.
Selbst die wundervollsten Menschen auf Erden sind nur Menschen, und sie werden nicht immer das Richtige sagen, aber das heißt nicht, dass sie dich weniger lieben! Lass deinen Partner wissen, dass das Über-Analysieren etwas ist, mit dem du zu kämpfen hast, aber dass du bereit bist, es durchzuarbeiten, wird dir ein wenig Gnade geben, wenn du dich anpasst, und dein Partner hat vielleicht exzellente Ideen, wie du deine Beziehung besser machen kannst !
Schließlich geht es bei dieser Beziehung um euch beide, und es wird immer Zusammenarbeit und Kommunikation erfordern, um eure Beziehung gesund zu halten.
Wenn du die kleinen Details der Liebe analysierst, magst du dich für einen Moment besser fühlen. Aber jedes Detail deiner Beziehung zu überanalysieren, wird dich nur mehr verletzen, als du dir vorstellen kannst, und dir Kopfschmerzen bereiten!
