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Nach einem Artikel mit dem Titel Masters of Love, der im Atlantic veröffentlicht wurde, "Von allen Menschen, die heiraten, bleiben nur drei von zehn in gesunden, glücklichen Ehen." Was ist mit den anderen 70%?
Obwohl das Stück nicht genau sagt, warum die Mehrheit der Ehen nicht funktioniert, kann man mit Sicherheit sagen, dass Untreue in der Statistik eine Rolle spielt. So oft Ehegatten Untreue tolerieren, gibt es genauso viele, die lieber zusammenpacken und gehen. Dies gilt insbesondere dann, wenn Ausrutscher mehr als einmal passieren.
Während die Trennung von einem betrügerischen Partner auf alle möglichen Arten enden kann, von dramatisch über unterdrückt bis hin zu viral, ist dies nicht der Fall um die gleiche mediale Abdeckung zu erhalten. Das werden wir heute diskutieren.
Was solltest du tun, bevor du einem betrügenden Partner verzeihst?
Wenn du vor der Wahl stehst, jemandem zu vergeben, der dich verletzt hat und jemanden verlässt, den du liebst, ist das nicht überraschend finde dich in einer Form von moralischem Dilemma. Aber wenn du mehr dazu tendierst, Dinge zu packen und daran zu arbeiten, dass deine Partnerschaft funktioniert, dann solltest du Folgendes beachten:
# 1 Nimm die Freizeit. Das erste, was du tun musst, ist zu atmen und zentriere dich. Sie werden nichts davon tun können, wenn jeder Blick auf Ihren Ehepartner Sie in eine unheilige Wut fliegen lässt. Packen Sie eine Reisetasche und bleiben Sie bei jemandem, dem Sie vertrauen können. Sei es mit einem Freund oder Familienmitglied, machen Sie sich auf zu einem ruhigen und sicheren Ort. Check in ein Hotel, wenn du musst, bleib einfach nicht stehen und kämpfe es aus.
Wenn du dich nicht kontrollieren kannst, dann geh nach rechts und flieg vom Griff ab, aber vergewissere dich, dass du gleich danach gehst. Sie müssen über alles nachdenken, was passiert ist, und darüber entscheiden, was Sie als nächstes tun wollen. Schreien und Kämpfen wird nichts ändern, und so sehr du es auch juckst, es überall hin zu hacken, dann speichere es für eine andere Zeit.
# 2 Denk über deine Beziehung nach. Sobald du es bist weg von Ihrem Ehepartner, verbringen Sie so viel Zeit wie Sie brauchen, um über Ihre Beziehung nachzudenken. Klären Sie Ihre Gedanken und konzentrieren Sie sich auf das, was passiert ist. Sie müssen auch darüber nachdenken, was Sie über Ihren Ehepartner denken. Wirst du fähig sein zu vergeben? Willst du es vergessen? Sind Sie beide bereit, sich einer Paar-Therapie zu unterziehen? Wiegen Sie die Vor- und Nachteile des Bleibens und Gehens.
Sobald Sie mehr oder weniger geplant haben, was als nächstes passieren wird, werden Sie feststellen, dass Sie sich in der Zukunft etwas sicherer fühlen werden. Betrogen zu werden, kann sich anfühlen, als wäre der Boden unter dir zerbrochen. Das Nachdenken über deine Beziehung erlaubt es dir, Fuß zu fassen und wieder aufzustehen.
# 3 Nimm niemals die Schuld auf dich. Natürlich ist es leicht, den Betrüger zu beschuldigen, aber am Ende des Tages war deine Beziehung so steinig bis zu dem Punkt, dass es unvermeidlich war, dass jemand sich verirrte und Ihr Partner es zufällig zuerst tat? Fragen, die dazu führen, dass Sie sich fragen, ob Sie zu diesem Szenario beigetragen haben und ob Sie etwas getan haben könnten, um dies zu verhindern.
Was auch immer passiert, beschuldigen Sie sich niemals. Selbst wenn deine Beziehung eine turbulente war, ist das keine Entschuldigung für Betrug. Es war die Schuld deines Partners, dass er nicht zuerst zu dir kam und versuchte, es herauszufinden. Ihr Ehepartner war derjenige, der der Versuchung nicht widerstehen konnte und entschied, es zu tun. Du hast sie nicht in die Arme eines anderen gedrängt.
# 4 Sprich es aus. Sobald du Zeit hast dich zu beruhigen, setz dich mit deinem Partner zusammen und führe eine ehrliche Unterhaltung. Wenn Sie ihm helfen können, tun Sie es auf neutralem Boden. Ein öffentlicher und dennoch ruhiger Ort wie ein Park oder ein Café wäre ideal. Dies verhindert, dass Sie beide eine Szene machen. Über das, was passiert ist, zu reden, ist der beste Weg, weiterzugehen. Sammeln Sie vor dem Treffen alle Informationen, die Sie haben, und denken Sie an alle Fragen, die Sie stellen möchten.
Sie müssen auch daran denken, zwischen den Zeilen zu lesen. Du solltest deinen Ehepartner besser kennen als irgendjemand sonst, damit du weißt, wann er oder sie lügt. Wenn du merkst, dass etwas ausgeschaltet ist, drücke stärker und du wirst die Informationen, die du brauchst, in kürzester Zeit erhalten.
Du musst auch ihre Gründe für das Schummeln diskutieren. Auf diese Weise können Sie genau bestimmen, wo sich Ihre Beziehung verschlechtert hat, und Sie können eine Lösung für Ihre Probleme finden.
# 5 Werden Sie nicht besessen. Es ist natürlich, alles wissen zu wollen wie zum Beispiel, woher diese Person kommt, wie sie aussieht, was dein Partner an dieser Person mochte, und so weiter, aber denke daran, je weniger du weißt, desto besser ist es für dich. Halten Sie diese Person auf der Außenseite und versuchen Sie nicht, sie zu personalisieren oder zu verbinden. Vergleichen Sie sich niemals mit dieser Person. Es gibt keinen Grund, warum du dich schlecht fühlen solltest, wie du aussiehst, dich anziehst und fühlst. Das letzte, was du tun willst, ist, dich von innen und außen zu verdoppeln.
# 6 Denk an diejenigen, die davon betroffen sind. Wenn du Kinder hast, sollten sie offensichtlich diejenigen sein, an die du zuerst denkst. Sich darüber zu sorgen, wie es sich auf sie auswirkt, sollten Sie mit Ihrem Ehepartner brechen, ist normal. Sich darüber Gedanken zu machen, wie es sich auf sie auswirken wird, sollten Sie bei Ihrem Ehepartner bleiben und unglücklich sein, ist auch normal. Bei der Entscheidung, ob du bleibst oder gehst, stehen deine Kinder an erster Stelle.
Nur weil Mama und Papa zusammen sind, bedeutet das nicht, dass die Kinder glücklicher sind. Sie haben keine Ahnung, wie viele Menschen in zornigen und lieblosen Ehen bleiben und ihre Kinder als Vorwand benutzen, um zusammen zu bleiben. Warum lassen Sie Ihre Kinder einen lieblosen, angespannten Haushalt ertragen, wenn sie zwei liebevolle Häuser haben können?
Am Ende des Tages kommt es darauf an, wie Sie beide über diese Hürde hinwegkommen und welche Art von Setup, das Sie für Ihre Kinder haben werden. So hart wie das ist, sollte das Bleiben oder Verlassen nur bestimmt werden, wenn Sie die Vor- und Nachteile zusammen genommen haben.
# 7 Fragen Sie sich, ob Sie damit leben können. Etwas anderes, worüber Sie wirklich nachdenken, ist, ob Sie es getan haben die Fähigkeit, deinem Partner zu schummeln. Wenn Sie entscheiden, dass Sie damit leben können, müssen Sie erkennen, dass das Vertrauen nicht über Nacht wieder aufgebaut wird. Einige Leute kämpfen noch Jahre später damit. Wenn du weißt, dass Vergebung und Vergessen nicht in den Karten sind, dann verlasse es jetzt und verlängere es nicht.
So einfach es für Leute ist zu sagen, dass Vergebung eine Wahl ist, ist es eine wirklich schwierige Entscheidung, die du treffen musst machen. Sich zu entscheiden, der Person zu vertrauen und zu lieben, die deine Liebe und dein Vertrauen so grob missachtet hat, ist keine leichte Aufgabe. Sie müssen auch entscheiden, ob Sie damit umgehen können, wenn es erneut passiert. Sei nicht überrascht, wenn es so ist. Obwohl einige Partner, die sich verirrt haben, es nie wieder tun, tun viele das und du bist vielleicht nur einer der Unglücklichen, die damit leben müssen.
# 8 Bereite dich auf Veränderungen vor. Das letzte, was du tun musst, wenn zu entscheiden, ob man bleibt oder geht, ist auf Veränderungen vorbereitet. Egal, was Sie entscheiden, die Dinge werden anders sein. Egal, ob Sie ausziehen und sich auf den Wandel des Lebens einstellen müssen, oder wenn Sie bleiben und sich auf eine anstrengende Zeit vorbereiten müssen, um das Vertrauen wiederherzustellen, erwarten Sie, dass sich etwas ändert. Der Silberstreifen ist, dass du weißt, dass es passieren wird, damit du dich darauf vorbereiten kannst.
Wenn du entscheidest, dass du trotz Untreue weiter an deiner Beziehung arbeiten willst, nimm dir die Zeit, darüber nachzudenken Untreue kann alles andere in deinem Leben beeinflussen. Betrachten Sie die Situation sorgfältig, bevor Sie Stellung beziehen und beschließen, zusammen zu bleiben.
