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Wie haben Sie reagiert, als Ihnen das letzte Mal ein Kompliment gemacht wurde? Bist du rot geworden und hast die Augen auf den Boden gerichtet? Oder Sie haben sich sehr bemüht, dem Kompliment zu widersprechen und behaupteten "es war nichts", 101 Gründe zu geben, warum das nicht der Fall ist, und zu erklären, warum die Person, die das Kompliment austeilt, tatsächlich viel besser ist als Sie und alles?
Seien wir ehrlich, nur wenige von uns können ein Kompliment akzeptieren. Viele von uns leben in der Angst vor einer Komplimente, weil wir einfach nicht wissen, wie wir reagieren sollen. Wenn wir ergänzt werden, ist unsere reflexartige Reaktion, sie zu ignorieren, zu leugnen oder abzulenken.
Es wird Zeit dass wir alle lernen, die Komplimente zu akzeptieren, die wir mit Zuversicht erhalten. Also, hier ist eine definitive Anleitung, genau das zu tun!
5 Gründe, warum wir ein Kompliment nicht akzeptieren können
Der erste Schritt, ein Kompliment zu akzeptieren, besteht darin, zu erkennen, warum wir sie überhaupt ablehnen müssen ! Vielleicht werden einer oder mehrere dieser fünf Gründe Ihnen gefallen?
# 1 Wir möchten demütig erscheinen.
Als Menschen machen wir uns ständig Sorgen, wie unsere Worte und Handlungen von anderen wahrgenommen werden könnten. Eine unserer Hauptängste wird als arrogant angesehen. Schließlich ist es oft eine der Hauptkritikpunkte, die wir über andere haben können, also gehen Sie den Gedanken zugrunde, dass jemand anderes Sie glauben könnte, arrogant zu sein! Infolgedessen glauben wir oft, dass wir, wenn wir ein Kompliment ablehnen, uns herabsetzen und unsere Errungenschaften herunterspielen, bescheidener und bescheidener erscheinen.
# 2 Wir schikanieren uns.
Einige von uns sind selbstironisch, selbstzerstörerisch und selbstmobbend. Es kommt von unseren unrealistischen Idealen der Perfektion und dem Druck und den Erwartungen, die wir uns selbst auferlegen, um diese Ideale zu erfüllen. Jeder von uns ist nicht perfekt, weil es unerreichbar ist. Dennoch entscheiden wir uns immer wieder, uns selbst niederzulegen und uns selbst zu glauben, dass wir nicht gut genug sind. Als Konsequenz lehnen viele von uns dann Komplimente ab, weil wir wirklich glauben, dass sie unverdient sind.
# 3 Wir können den Druck nicht ertragen.
Viele von uns fürchten, Komplimente zu bekommen, weil wir fühlen, dass sie die Erwartungen erhöhen uns selbst. Zum Beispiel, wenn dich jemand an einem bestimmten Tag zu deinem Outfit beglückwünschte, würdest du dich dann gezwungen fühlen, jeden zweiten Tag genauso toll auszusehen, aus Furcht, für immer gegen diese eine besonders gute Version von dir an diesem besonders guten Tag gerichtet zu werden ? Wir versuchen, dieser Situation abzuhelfen, indem wir zuerst das Kompliment ablehnen und unsere Erfolge herunterspielen, aus Angst davor, in Zukunft eine Enttäuschung für andere zu sein.
# 4 Wir misstrauen.
Wenn man ein Kompliment erhält, ist es oft schwer zu erkennen, ob die andere Person aufrichtig ist. Vielleicht haben sie ein Motiv oder versuchen, eine bestimmte Reaktion zu provozieren? Denken Sie an den Kult-Teeniefilm "Mean Girls" und die berüchtigte Queen Bee, Regina George. In einer bestimmten Szene hält sie eine Mitschülerin auf dem Flur an und sagt ihr ein Kompliment: "Oh mein Gott, ich liebe deinen Rock! Wo hast du es bekommen?"?? In dem Moment, als das Mädchen ihr den Rücken zukehrt, murmelt sie: "Das ist der hässlichste Rock, den ich je gesehen habe." ?? Viele von uns, die in Angst vor einem solchen Moment leben, versuchen, das Gesicht zu wahren, indem sie das Kompliment ablehnen und versuchen, unsere Antwort mit der wahren Meinung des Kompliziers auszurichten.
# 5 Wir lieben es zu kritisieren.
Als Gesellschaft haben wir ein Talent, Fehler zu entdecken. Die meisten von uns haben mit unseren Freunden herumgesessen und sich über die Venen an unseren Beinen, die Poren an unserer Nase und das überschüssige Fett um unsere Hüftknochen beschwert. Schließlich sind Sie sicherlich die am besten qualifizierte Person, um ein Urteil über sich selbst zu fällen, oder? Du könntest sogar so weit gehen, zu sagen, dass wir es genießen, über uns selbst so viel zu jammern, wie wir uns über andere beschwert haben! Folglich finden wir es oft leichter, Kritik über Komplimente zu akzeptieren, einfach weil sie häufiger mit unseren eigenen Überzeugungen übereinstimmen. Außerdem glauben wir unbewusst, dass Sie mit der Annahme eines Komplimentes zugeben, dass Sie sich in Bezug auf sich selbst irrten, was viele von uns Schwierigkeiten haben zuzugeben.
5 Gründe, warum du lernen solltest, ein Kompliment zu akzeptieren
Es ist Zeit, dein internes Skript umzudrehen und deine Ängste zu zerstreuen, wenn es darum geht, Komplimente zu erhalten! Hier sind 5 Gründe warum.
# 1 Du scheinst bescheidener zu sein, wenn du das Kompliment akzeptierst.
Ein Kompliment abzulehnen kann dich tatsächlich feindselig und anstößig erscheinen lassen, NICHT bescheiden und bescheiden. Normalerweise reagieren Sie vielleicht auf ein Kompliment wie "Ihr Haar sieht heute hübsch aus" ?? mit einer Antwort wie "Oh, es ist schrecklich und fettig ... Ich habe es seit Tagen nicht gewaschen" ??. Du denkst vielleicht, du würdest dich nur niedermachen, um bescheiden auszusehen, aber in Wirklichkeit sagst du auch unabsichtlich: "Du liegst falsch, und ich habe Recht und deshalb"? Das ist ziemlich arrogant, meinst du nicht? Es ist viel besser, das Kompliment in einer respektvollen und liebenswürdigen Art anzunehmen.
# 2 Du sparst den Kompliment vor Scham und Verlegenheit.
Indem du dir ein Kompliment gemacht hast, hat eine Person alles getan, damit du dich fühlst Gutes über dich selbst, indem du etwas Positives verbalisierst, das dir über dich aufgefallen ist. Oft braucht es auch Mut, ein Kompliment zu machen. Indem Sie sich entscheiden, das Kompliment nicht zu akzeptieren, vereiteln Sie ihre Bemühungen, zu versagen, Sie laufen Gefahr, sie in Verlegenheit zu bringen, und Sie respektieren ihre Fähigkeit, Urteile zu fällen. Schütze die Gefühle des Komplimentärs und erhalte im Gegenzug ein Kompliment als Kompliment!
# 3 Du kannst den Bluff des Komplizierenden nennen.
Selbst wenn du glaubst, dass das Kompliment nicht aufrichtig ist, ist es immer noch besser, es anzunehmen. Wenn der Komplimentär unaufrichtig ist, ist es am wahrscheinlichsten, dass Sie sich klein und verletzlich fühlen und Ihr Selbstvertrauen zerstören. Indem Sie ihnen die gegenteilige Antwort geben, rufen Sie ihren Bluff und verleugnen sie der Befriedigung, Sie sehen zu sehen, wie Sie sich winden. Also, sammle so viel Mut wie möglich und bringe deine Akzeptanz mit maximaler Zuversicht und Ausgeglichenheit.
# 4 Du solltest deine Erfolge feiern.
Wir versäumen es nie, uns selbst Schwierigkeiten zu bereiten, also warum sollten wir es tun versäumen Sie, uns für unsere Leistungen zu beglückwünschen? Du kannst damit beginnen, indem du die Komplimente und Belohnungen akzeptierst, die dir von anderen gegeben wurden! Betrachten Sie ein Kompliment als eine Gelegenheit, Ihr Selbstwertgefühl zu steigern und die Fallstricke negativen Denkens zu vermeiden. Denn Vertrauen und Stolz auf sich selbst können Sie zu weiterem Erfolg führen!
# 5 Sie werden von anderen mehr gemocht.
Unser Glück beruht zum Teil auf dem Zustand unserer Beziehungen und dem Erfolg unseres Sozialen Wechselwirkungen. Und die einfache Wahrheit ist, dass Menschen eher zu Ihnen hingezogen werden und Sie mögen, wenn Sie eine positive und selbstsichere Einstellung haben. Komplimente abzulehnen und negativ darauf zu reagieren, hat daher den gegenteiligen Effekt. Also akzeptieren Komplimente mit einer freundlichen und positiven Einstellung führt zu positiven Ergebnissen.
5 der besten Möglichkeiten, ein Kompliment zu akzeptieren
Inzwischen müssen Sie überzeugt sein, dass die Annahme von Komplimenten ist der Weg! Also, hier sind 5 der erfolgreichsten Wege, um ein Kompliment mit Klasse und Gnade zu akzeptieren.
# 1 Sagen Sie "Danke!" ??
Dies ist der erste Schritt, wenn es darum geht, ein Kompliment zu akzeptieren. Ein einfaches "Danke" ?? ist oft alles was es braucht! Ausdrücklicher Dank wird niemals dazu führen, dass andere Vermutungen über die Größe deines Egos machen, und du kannst nur als gnädig und zuvorkommend erscheinen! Füge ein Lächeln, Blickkontakt und eine selbstbewusste Körpersprache hinzu, um deinem Kompliment zu zeigen, dass deine Dankbarkeit echt und wahr ist.
# 2 Gib Kredit, wo Kredit fällig ist.
Wenn du ein Kompliment akzeptierst, achte immer darauf, wann es war eine Gruppenarbeit und geben Sie Kredit, wo es fällig ist. Teilen Sie das Kompliment mit allen anderen, die an dem erfolgreichen Unternehmen beteiligt waren. Wenn der Kompliment an Ihren Erfolgen beteiligt war, sollten Sie sie darüber informieren!
# 3 Zeigen Sie zusätzliche Wertschätzung.
Verfolgen Sie Ihren Dankesausdruck mit etwas zusätzlicher Wertschätzung für die Person, die Ihnen das gegeben hat Kompliment. Zum Beispiel: "Danke ... Du sagst es so freundlich" ?? oder "Danke ... Es macht mich großartig, dass du es bemerkt hast. Ich habe mich so sehr darum bemüht! "?? Der Complimenter fühlt sich wirklich wie der richtige Ort!
# 4 Verwandle das Kompliment in ein Gespräch.
Wenn du befürchtest, dass du in peinlicher Stille gelassen wirst, nachdem du das Kompliment mit Dank angenommen hast, warum nicht das Kompliment in ein Gespräch verwandeln? Wenn die Person Ihre neuen Schuhe kommentiert hat, möchten sie vielleicht wissen, woher Sie sie bekommen haben, und den günstigen Preis, für den Sie sie gekauft haben? Vielleicht waren da andere Schuhe im Laden, die dir ins Auge fielen?
# 5 Gib den Gefallen zurück ...
Das Kompliment sofort nach Erhalt zurückzugeben kann als unaufrichtig und falsch erscheinen. Sie wollen nicht als Kompliment gesehen werden, um ein Kompliment zu machen! Machen Sie sich jedoch eine gedankliche Notiz, die Freundlichkeit zu erwidern, indem Sie ein ehrliches Kompliment machen, wenn Sie das nächste Mal etwas bemerken, das Sie wirklich an dieser Person mögen.
Wenn Sie das nächste Mal ein Kompliment erhalten, überlegen Sie es sich zweimal, bevor Sie es verachten. Es wird IMMER mehr Vorteile für die Akzeptanz geben! Sie werden überrascht sein, wie leicht es mit Vertrauen und Klasse gemacht werden kann, und danach werden Sie 10 Fuß groß fühlen!
