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Wie viel solltest du dir darüber Sorgen machen, deine Lebensentscheidungen anderen Menschen zu rechtfertigen? Die kurze Antwort ist nicht viel! Es ist normal, sich darüber Sorgen zu machen, was die Leute sagen, weil es eine natürliche menschliche Tendenz ist, ein stabiles und positives Selbstbild zu bewahren. Aber andere Menschen zu beurteilen, ist auch ein natürliches menschliches Verhalten.
Die Menschen um uns herum beurteilen oft viele Entscheidungen, die wir täglich treffen, kritisch, insbesondere die Entscheidungen von Frauen. Es spielt keine Rolle, ob sie dir nahestehen, wie Familie, Freunde und Kollegen, oder du hast sie nie getroffen, wie zum Beispiel diese Trolling-Social-Media-Seiten. Es gibt mehr als genug Leute, die auf eine Entscheidung warten. Ich habe in deinem Leben gemacht.
Dich selbst in Frage stellen und deine Lebensentscheidungen rechtfertigen
Das Urteil und der Kommentar solcher Menschen lassen uns in Frage stellen und uns dazu bringen, unsere Entscheidungen zu rechtfertigen. Wenn wir unsere Aktionen rechtfertigen müssen, weist es in der Regel auf eines oder mehrere dieser drei Dinge hin:
Sie versuchen , Ihre Aktion zu rationalisieren. Sie versuchen, eine Aktion zu verteidigen, und das ist die richtige für die Situation. Du erklärst , dass eine Aktion darstellt, die nicht offensichtlich gut aussieht oder notwendig erscheint.
Wenn du anfängst zu rechtfertigen, versuchst du, Entscheidungen zu treffen, die du nicht getroffen hast Gefühl kann alleine stehen.
Aber wenn man etwas rechtfertigt, führt das tatsächlich dazu, dass man glaubt, dass die Entscheidung oder der Schritt, den man gemacht hat, überhaupt falsch war. Meistens stimmt das nicht, der Grund, warum wir uns über Urteile Sorgen machen und das Bedürfnis verspüren, zu rationalisieren, zu verteidigen, zu erklären und vor allem zu rechtfertigen, liegt darin, dass wir uns zu sehr darum kümmern, was Menschen denken.
Das ist die fundamentale Wahrheit Du kannst nicht kontrollieren, was andere über dich denken, und wenn du dies verfolgst, wirst du die meiste Zeit nur verärgert und müde sein.
Die Dinge, die du niemals rechtfertigen musst
Aber viele Entscheidungen * eigentlich sind die meisten von denen, auf die die Leute beharren, zu urteilen in der Tat nicht die Aufgabe eines anderen. Wenn Sie die bestmögliche Entscheidung für sich selbst getroffen haben und sich stark für Ihre Entscheidung interessieren, sollten Sie keines der folgenden Dinge rechtfertigen.
# 1 Alles, was in Ihrem Körper oder in Ihrer Nähe passiert
Fast immer mussten Frauen fast alles über ihren Körper rechtfertigen. Aber du solltest niemals irgendetwas über deinen Körper erklären, verteidigen oder rationalisieren müssen.
Das schließt niemals ein: deine Frisur, dein Körpergewicht, deine Körperbehaarung, die Kleidung, die du trägst, was du isst und wenn, was du tust und nicht trinkst, wenn du dich anziehen willst und wie viel, die Tatsache, dass du in deiner Periode bist, irgendwelche deiner sexuellen Vorlieben und Gewohnheiten, wie oft du Sex hast und mit wem, willst du nicht Sex haben, alleine Sex haben, mit Sex experimentieren, und generell muss alles, was weitergehen würde, in oder in der Nähe deines Körpers, niemals gerechtfertigt werden.
# 2 Wenn du dich entscheidest, eine Familie aufzubauen, oder nicht.
Frauen werden fortwährend nach ihren Entscheidungen beurteilt, ob sie eine Familie haben oder nicht. Aber du solltest niemals eines dieser Dinge rechtfertigen, die dein Familienleben betreffen, weil es einfach ist - du musst es nicht.
Niemals das Bedürfnis zu rechtfertigen: wenn du heiraten willst, wen du heiraten willst, das du willst nicht heiraten, dein Alter, wenn du heiraten willst, ob du Kinder haben willst, dass du keine Kinder haben willst, wenn du Kinder hast, mit denen du Kinder hast, wie du deine Kinder großziehen lässt Kinder, wenn Sie sich entscheiden, sich zuerst zu setzen, wenn Sie beschließen, Ihr persönliches Leben und Ihre Familie vor Ihrer Karriere zu setzen, wenn Sie beschließen, Ihr Berufsleben vor der Familie zu stellen, Ihre persönliche Unabhängigkeit.
# 3 Deine schulischen, beruflichen und (nicht-) religiösen Entscheidungen.
Jeder möchte kommentieren, was für dich am besten im Leben ist, egal ob es um Schule, Arbeit und sogar deine religiösen und spirituellen Entscheidungen geht.
wenn du zur Universität gehen willst, wenn du nicht zur Universität gehen willst, wenn du die Universität abgebrochen hast, eine Menge Studentenschulden von der Universität hast, nicht im Bereich deines Abschlusses arbeitest, in deinem Abschlussbereich arbeitest, den Job mit dem niedrigeren Gehalt wählen, den Job mit dem höheren Gehalt wählen, die Leute um dich herum verdingen, ein Workaholic sein, kein Workaholic sein, an einen Gott glauben, nicht an Gott glauben.
# 4 Deine Vergangenheit.
Deine Vergangenheit ist etwas, das immer existiert, es verschwindet nie und es findet immer einen Weg, um in Gegenwart und Zukunft aufzutauchen. Das ist so, weil unsere Vergangenheit uns zu dem geformt hat, was wir heute sind, und es gibt keinen Grund, dass du das zu irgendeinem Zeitpunkt rechtfertigen solltest.
Während unseres ganzen Lebens finden wir uns umgeben von beurteilenden Menschen, die bereit sind zu kommentieren auf eine beliebige Anzahl unserer persönlichen Entscheidungen. Es ist wichtig, niemals das Gefühl zu haben, dass man diese Entscheidungen rationalisieren, verteidigen und erklären muss.
Oft versuchen wir, unsere Entscheidungen anderen Menschen gegenüber zu rechtfertigen, damit wir akzeptieren und durcharbeiten können, was uns selbst beschäftigt. Wenn ich mich im Begründungsmodus wiederfinde, ist es normalerweise so, weil ein Teil von mir sich unsicher über eine Wahl fühlt, die ich getroffen habe, oder ich frage mich, ob einige der Kommentare und Beurteilungen von Menschen wahr sind. Es ist wichtig, an dieser Unsicherheit vorbeizuarbeiten und sich über die Entscheidungen, die du für dich selbst und über dein Leben triffst, sicher zu sein.
Hör auf, dir Sorgen um die Entscheidungen zu machen, die du getroffen hast, denn es gibt keinen Grund, sie zu rechtfertigen zu dir selbst oder zu den Menschen, die dich umgeben. Sie wissen, was Sie zu dem macht, wer Sie sind, und Sie müssen dazu stehen und sich auf die Entscheidungen, die Sie für sich selbst treffen, sicher sein!
