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herauszufinden, wie man mit Hass fertig wird und wie man aufhört jemanden zu hassen kann einfach sein, wenn du die wahren Gründe dahinter verstehst und diese einfachen Tipps verwendest.
Wie man mit Hass umgeht
Hass: Verb (-ting) mag nicht stark. Das ist die ganze Erwähnung, die der Ausdruck im Oxford English Dictionary bekommt.
Aber natürlich können die Konnotationen, die wirklichen Implikationen des Begriffs kaum in zwei Wörter gehüllt werden, noch offenbart das sogar ein Schleier des Wissens darüber, wie gehe mit Hass um.
Im heutigen Szenario scheinen mehr Dinge durch Hass verursacht zu sein als jede andere Emotion.
Hass, so scheint es, ist eine größere Motivation hinter starker Aktion als Liebe.
Wie man aufhört, jemanden zu hassen ?
Sie sagen, dass Hass ohne Liebe nicht existieren kann.
Und meistens ist Hass am stärksten, wenn er einmal dort ist, wo Liebe war.
Zu wissen, wie man mit Hass umgeht, ist so einfach wie das zu verstehen Tatsache.
Es ist außerordentlich leicht, jemanden zu hassen, sagen Sie, die neue Freundin Ihres Exs, oder der Freund Ihres besten Freundes, der sie von Ihnen wegnimmt!
Aber nicht immer verliert Liebe den Hass. Jahre der häufigen Frustration und Vernachlässigung können dich auch dazu bringen, jemanden zu hassen. So ist Eifersucht.
Es gibt viele, die enden, ohne zu wissen, wie sie in ihren Herzen mit Hass umgehen müssen, für ihre Geschwister, für ihre früheren Freunde, Ehepartner oder Kollegen, weil sie von Eifersucht verzehrt wurden. Oder weil sie fühlen, was rechtmäßig war, gingen sie zu der anderen Person.
Aber Hass muss nicht immer wegen jemand anderem sein. Es ist ebenso ein Hinweis auf deine eigene Persönlichkeit, sagen Psychologen.
Wenn du zu denen gehörst, die im Allgemeinen unglücklich und unzufrieden mit dem Leben sind, ist es wahrscheinlicher, dass du es schwer hast, mit Hass und Wut umzugehen.
Verstehen, wie man mit Hass umgeht
Wenn du immer gedacht hast, dass du einen rohen Deal hast, dann wirst du aller Wahrscheinlichkeit nach auch die Leute hassen, von denen du denkst, dass es einfach war. Es könnte ein Ergebnis dessen sein, was du in deinem Leben durchgemacht hast. Deine vergangenen Erfahrungen formen, was du heute bist. Und all das wird es nur noch schwieriger für dich machen, mit Leuten fertig zu werden, die du hasst.
Es gibt Leute, die ihre Gefühle für oder wegen einer Person in einer ganzen Gruppe verallgemeinern. Wenn Sie einen missbrauchenden Vater hatten, könnten Sie unbewusst alle älteren Männer hassen. Oder der Grund, warum du deinen Boss so sehr hasst, könnte sein, dass er dich an diesen unausstehlichen Lehrer erinnert, der dich immer angriff und keine Chance hatte, dich im Unterricht zu demütigen, ohne dass du dir schuldest.
[Confessions: Things Ich hasse meine Frau]
[Geständnisse: Dinge, die ich an meinem Mann hasse]
Wie man mit Hass umgeht - Die wahren Gründe verstehen
Die Gründe, jemanden zu hassen, könnten verschieden sein. Das ändert aber nichts an der Tatsache, dass Sie trotzdem mit den Menschen umgehen müssen, die Sie hassen. Und es wird niemandem so viel schaden, wie es dir schadet.
Das mächtigste Argument gegen Hass ist, dass es sinnlos ist. Also hasst du diese Schlampe im Leben deiner besten Freundin. Es wird nicht dazu führen, dass dein bester Freund sie fallen lässt. Es wird ihr bestimmt keine schlaflosen Nächte bereiten.
Alles, was es tun wird, ist, die Dinge zwischen deinem Freund und dir unangenehm zu machen. Und dich wütend machen. Dass du jemanden hasst oder nicht weißt, wie man mit Hass umgeht, ist dein Problem, nicht ihr!
Manchmal kann Hass auch dazu führen, dass du viel verlierst. Sie hassen die Hälfte Ihres Teams bei der Arbeit. Also entscheidest du dich, nicht zu diesem Team-Get-together zu gehen und es passiert, dass der nervige Besserwisser in der nächsten Kabine mit deinem Chef bei ein paar Drinks zu besten Kumpels wird und die begehrte Promotion gleich darunter wegschleicht deine Nase. Wer ist verloren?
Hass für eine Person kann auch dazu führen, dass Sie die Menschen, die Sie lieben, ausschließen oder meiden müssen. Weil du es nicht ertragen kannst, um eine Person herum zu sein, musst du dich vielleicht von denen, die du liebst, fernhalten, weil sie nicht genauso fühlen wie du.
Wie Hass dein Leben verändern kann
Du könntest sein so beschäftigt, Menschen zu hassen, dass du nicht siehst, dass Liebe und Sorge aus einer anderen Richtung kommen. Du bist vielleicht zu sehr damit beschäftigt, all diesen Ärger und Hass gegen deinen Ex-Freund zu managen, der dich für ein anderes Mädchen abgesetzt hat, dass du deinen Freund nicht sehen kannst, der die ganze Zeit neben dir steht und darauf wartet, dass du über den Schmerz und die Wut hinwegkommst. Du musst verstehen, dass die Geduld irgendwann ausgehen kann.
Selbst die treuesten Freunde können aufgeben und weggehen, wenn sie sehen, dass egal, wie sehr sie sich um dich sorgen und dich lieben, du es nie merkst. Lerne mit Menschen umzugehen du hasst. Es kann die Art und Weise verändern, wie du über dich selbst und die Welt denkst.
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Zu verstehen, wie man aufhört, jemanden zu hassen, ist einfach, wenn du verstehst, dass du mehr Schmerz verursachst als die Person, die du hasst. Finde heraus, wie man mit Hass umgehen kann, mit diesen einfachen Tipps, wie man Hass überwinden kann.
