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Manchmal bemerken wir die wahren Farben eines anderen Menschen erst, wenn wir zu tief sind . Manchmal können diese Narzissten Menschen sein, die wir lieben wie einen engen Freund oder einen Freund / eine Freundin. Aber du hast schließlich erkannt, dass diese Person das ist, was sie immer waren: ein Narzisst. Und jetzt willst du wissen, wie man einen Narzissten an seinem eigenen Spiel schlägt.
Aber bevor wir überhaupt dazu kommen, wie du sie besiegt hast *, weil du sie besiegen wirst * lass uns nur eine kurze Erinnerung daran machen, was ein Narzisst eigentlich ist. Ich sage nicht, dass du nicht weißt, was es ist, aber dieses Wort wird so oft herumgeworfen, dass die Definition manchmal verschwimmt.
Wie man einen Narzissten schlägt
Ein Narzisst ist jemand, der an narzisstischer Persönlichkeitsstörung leidet * NPD *, aber was genau bedeutet das? Grundsätzlich ist ein Narzisst jemand mit einem übermäßigen Interesse an sich selbst. Mit anderen Worten, sie lieben sich selbst viel, viel mehr als sie sich für irgendjemanden interessieren. Narzissten schert sich nicht um ihren Liebhaber, besten Freund oder buchstäblich irgendjemand anderen auf der Welt, es sei denn, sie bekommen irgendeine Form von Aufmerksamkeit von ihnen.
Ich meine, die Definition stammt aus der griechischen Mythologie, wo Narziss fiel verliebt in sein eigenes Bild im Spiegelbild des Wassers. Du kommst dahin, wo ich hingehe? Ihr stark aufgeblasener Sinn für Selbstwert und Gefühle für sich selbst sind stark aufgebläht. Sie müssen mit Bewunderung von anderen gefüttert werden, sonst sind sie nicht zufrieden. Klingt nicht nach jemandem, mit dem du rumhängen willst, also lass dich mit den Möglichkeiten beginnen, sie in ihrem eigenen Spiel zu schlagen.
# 1 Du kannst sie nicht ändern. Das ist das erste, was du tun musst erkennen und voll akzeptieren. Wenn Sie versuchen, einen Narzissten zu wechseln, verschwenden Sie Ihre Zeit. Zuallererst bist du kein Therapeut. Zweitens möchte diese Person nicht ändern. Sie sind in sich selbst verliebt. Hast du jemals versucht, deinen Freund davon zu überzeugen, dass die Person, in die er verliebt ist, nicht gut für sie ist? Ja, genau, es ist unmöglich.
# 2 Lerne die Eigenschaften. Du musst die Eigenschaften eines Narzissten gut genug kennen, um sie in der Person zu identifizieren, die du schlagen willst. Nun sind alle, einschließlich Narzissten, anders. Daher legen sie unterschiedliche Eigenschaften voneinander frei. Typischerweise fehlt es den Narzissten an Einfühlungsvermögen, sie nutzen Angst, um andere zu kontrollieren, können keine Fehler eingestehen, negative Reaktionen auf Kritik zeigen und andere ausbeuten.
# 3 Verrate deine Gefühle nicht. Narzissten ernähren sich von den Informationen anderer. Sie benutzen Informationen über dich, um in deinen Verstand zu kommen, Angst zu erzeugen und dich zu manipulieren. Also, bevor du dir dein Herz ausgibst und all deine tiefsten, dunkelsten Geheimnisse enthüllt, tu es nicht. Das einzige, was sie tun, ist, Informationen über Sie zu sammeln und Wege zu finden, sie für persönlichen Gewinn auszunutzen.
# 4 Lösen Sie sich von ihnen. Hören Sie, so sehr Sie es nicht zugeben wollen, Sie ' an ihnen befestigt. Es ist nichts, wofür man sich die Schuld geben kann. Sie sind sehr charmante Leute, also fällt es leicht, auf sie hereinzufallen. Aber jetzt akzeptiere, dass du an sie gebunden bist und dich von ihnen loslöst. Benutze emotionale Distanz, um die Manipulation eines Narzissten zu stoppen.
# 5 Kontakt abschneiden. Es wird nicht einfach sein. Sie werden Sie so lange in ihrer Reichweite halten, wie sie Sie brauchen. Also, wenn du den Kontakt abschneidest, bevor sie dich komplett benutzt haben, versuchen sie jeden Trick im Buch, um dich zum Bleiben zu bringen. Aber Schnittkontakt, es ist so einfach. Schneide alle Krawatten ab. Entferne sie aus allen sozialen Medien und unterlasse es, auf einen ihrer Fortschritte zu antworten.
# 6 Wenn du sie nicht verlassen kannst, lerne sie zu handhaben. In einigen Fällen wirst du nicht in der Lage sein lass sie einfach aus deinem Leben fallen. Vielleicht ist es ein Familienmitglied oder ein Kollege. Wenn dies der Fall ist, helfen Sie ihnen, indem Sie ihre Empathie entwickeln. Das bedeutet, sie nicht zu kritisieren. Stattdessen ermutigt sie, Mitleid zu empfinden, und hilft ihnen, ihren Narzissmus zu reduzieren.
# 7 Sei sanft. Ich weiß, das hört sich komisch an, aber handle sanft und nett zu einem Narzissten, wenn du nicht in der Lage bist, Bindungen zu trennen. Denken Sie daran, dass Narzissten nicht notwendigerweise schreckliche Menschen sind, da viele von ihnen aus einer Kindheit kamen, die keine Unterstützung bot.
Lassen Sie sie die Bedeutung von Beziehungen durch Freundlichkeit und Liebe spüren. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich ihrer manipulativen Taktiken nicht bewusst sein sollten.
# 8 Einfühlungsaufforderungen. Psychologen fanden dies den erfolgreichsten Weg, jemanden zu reduzieren Narzissmus. Empathy Prompts kommen in zwei Komponenten: Enthüllung Ihrer Emotionen und Feststellung der Wichtigkeit Ihrer Beziehung mit ihnen. Auch das bedeutet nicht, dass du tiefe Geheimnisse preislegst, aber du sagst: "Du bist wichtig für mich" oder "Du bist mir wichtig" oder "Ich sorge mich sehr um dich." Das gibt Sicherheit.
# 9 Verwenden "Wir." Sie konzentrieren sich stark auf die "Ich" Gedanken und Sätze, also ist es an der Zeit, sie umzuschalten und "wir" -Sätze zu benutzen. Es hilft ihnen, über Beziehungen nachzudenken. Am wichtigsten, zeige ihnen deine Liebe für sie.
# 10 Belohnung gutes Benehmen. Ich weiß, das klingt ein bisschen wie ein Hund zu trainieren, aber es ist nicht ... na ja, irgendwie. Vergiss es. Punkt ist, wenn du die Aufmerksamkeit eines Narzissten von dir selbst weg konzentrierst, belohne sie, wenn sie das tatsächlich erreichen. Wenn sie Mitgefühl oder Sorge für das Glück anderer zeigen, belohne sie mit positiven Komplimenten.
# 11 Spiel nicht. Es gibt ein Spiel, das sie spielen, und bis jetzt hast du es gespielt. Aber jetzt ändere die Art, wie du Dinge tust. Ja, du kannst ihnen helfen. Stellen Sie jedoch zuerst sicher, dass Sie aufhören, ihr Spiel zu spielen. Helfen Sie ihnen, seien Sie ihr Freund, aber seien Sie sich der Taktiken bewusst, die sie verwenden, und stellen Sie sicher, dass Sie ihrem Spiel nicht widerstehen.
# 12 Machen Sie sich selbst. Denken Sie daran, wenn Sie jemandem helfen wollen ist es, sich selbst an die erste Stelle zu setzen. Es ist leicht, sich mit der Idee zu verlieren, jemand anderem zu helfen.
Denk daran, sie sind ein Narzisst. Ja, hilf ihnen, aber denke immer daran, dass sie danach suchen, was sie von dir bekommen.
# 13 Aber wenn sie ein ausgewachsener Narzisst sind. Auch wenn du vielleicht die richtigen Dinge sagst, gibt es kaum eine Chance Sie reduzieren ihren Narzissmus mit Ihrer Hilfe. Wenn dies der Fall ist, brauchen sie eine professionelle Therapie. Selbst dann sind die Chancen, ihren Narzissmus zu reduzieren, begrenzt.
# 14 Wenn Sie alle Optionen ausgeschöpft haben, rennen Sie. Tut mir leid, das zu sagen, aber wenn Sie alles versucht haben, hilft Ihnen das Buch überwinden ihre narzisstischen Tendenzen und sie waren zu Therapeuten, aber nichts funktioniert, es ist Zeit für Sie zu gehen. Es klingt hart, aber nichts wird sich ändern. Deine Gefühle und Gefühle werden weiterhin für ihren eigenen persönlichen Nutzen genutzt werden.
Jetzt, da du weißt, was du tun musst, während du versuchst herauszufinden, wie du einen Narzissten schlagen und ihnen helfen kannst, dich zu verändern, solltest du besser daran kommen! Es ist Zeit, sie endlich in ihrem eigenen Spiel zu schlagen.
